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红烧鱼块还是比较入味的,这样的做法简单又好吃 食材 鱼块 500克 葱 1根 姜 1块 胡萝卜片 8片 盐 1勺 酱油 2勺 料酒 2勺 醋 1勺 步骤/方法 1 准备鱼块 ,葱姜 2 葱姜蒜切成丝备用,适量胡萝卜片 3 锅里放油烧热,放入葱姜蒜爆香 4 放入鱼块煎制两面金黄 5 倒入醋,料酒,盐 6 加入酱油翻...
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正宗红烧鱼的做法,鲫鱼肉肥籽多,味道鲜美,可红烧、煮汤或清炖,因其营养丰富,含有大量的蛋白质,常食可益体补人。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可
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红烧鱼的家常做法 简介 最近在矫正牙齿,刚刚开始硬的吃不了,于是想到吃鱼,夏天胃口也容易不好,来一条红烧鱼咸鲜美味,打开胃口吧!食材 任意鱼一条 大鱼一条小鱼两条 葱 少许 生抽 少许 老抽 少许 盐 少许 糖 少许 姜 少许 蒜 少许 小红辣椒 少许 步骤/方法 1 鱼放料酒腌制 2 葱姜蒜小辣椒切好 3 ...
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红烧鱼的家常做法 简介 鱼类含有丰富的蛋白质,且属于优质蛋白,人体吸收率高,鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷等能有效地预防骨质疏松症。食材 鱼肉 3条 油 3勺 盐 ...
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鱼蛋白质含量高,脂肪含量低,很受大家喜爱!而且鱼的寓意很好!多吃鱼,年年有余,逢年过节的喜欢做鱼吃!今天就跟大家分享一下红烧鱼块的做法,这样做的鱼,不破皮,不腥不柴,肉质鲜嫩好吃该文章来自豆果美食达人作者若兰爱美食 食材 草鱼 4块 香葱 1根 姜 4片 蒜头 3瓣 料酒 1勺 胡椒粉 1勺 红烧...
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红烧鱼的家常做法 简介 红烧鱼味道不错哦,麻辣,顺滑,喜欢吃鱼的你们也赶紧行动起来吧。食材 白鲢 1条 鸡蛋 1个 红薯粉 适量 植物油 1汤匙 料酒 1汤匙 葱段 适量 姜 3片 蒜 3瓣 盐 适量 花椒 少许 红烧酱料 1袋 步骤/方法 1 鱼洗净,沥水,然后倒入盆里,加个鸡蛋,红薯粉,花椒,大葱段,料酒,姜...
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红烧鱼的做法,鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的
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红烧鱼块的做法 简介 红烧鱼第一次做,味道不错,顺便拍了步骤 食材 鲤鱼块 三斤左右 葱 一根 蒜 五个 姜 一小块 淀粉 三勺 鸡蛋 1 生抽 三勺 豆瓣酱 一大勺 料酒 三勺 鸡精 适量 步骤/方法 1 用料酒、淀粉、鸡蛋、生抽把鱼腌制一会,因为临时起意想吃的,时间急我就腌制了十几分钟 2 锅里放入...
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红烧鱼的怎么做,鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中
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红烧鱼的家常做法 简介 西红柿大家都知道有一个名字叫番茄,但是很多人不知道还有个名字叫“爱情的苹果”,因为西红柿具有极强的抗氧化作用,可有效预防动脉硬化,而且有助于保持肌肤、黏膜健康,还可缓解皮肤干燥、预防感冒,用世俗的话说可以保持青春活力!其甜味中含有谷氨酸能促进大脑活性;酸味中含有柠檬酸、苹果酸...
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川味红烧鱼的做法 简介 喜欢酸菜味和麻辣的朋友一定喜欢这道菜!食材 草鱼 两斤半 葱 二两 蒜 20克 香菜 20克 胡椒 20克 菜籽油 250克 花椒粉 10克 辣豆瓣 20克 泡辣椒 十根 泡姜 二两 盐 20克 鸡精 20克 料酒 30克 豆粉 30克 芹菜 50克 五香粉 10克 步骤/方法 1 首先把鱼洗干
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家常红烧鱼的简单做法 简介 一个会做鱼并且把鱼做的色香味俱全的厨师才是真正的大厨,除了受本身的烹饪技巧的影响之外,鱼的调味和火候都是极其重要的,因此小编在这里将身边阿姨们对鱼的家常做法总结了一下,希望对你们有帮助!食材 鱼(罗非鱼,武昌鱼,裸斑鱼均可哦) 1条1斤半左右的 料酒 适量 大蒜粒 3颗...
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家常红烧鱼的做法 简介 家人爱吃鱼,尝试了无数次,最终得到了肯定 食材 白鲢鱼 一条或半条 食用油 适量 姜 三片 蒜瓣 五个 香菜 适量 鸡精 适量 花椒 适量 食醋 两汤匙 豆瓣酱 两汤匙 老抽 一汤匙 生抽 适量 盐 适量 白糖 根据个人口味 葱 一根 步骤/方法 1 纯野生白鲢鱼,五斤左右太大,只炖了一半 2...
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红烧鱼的具体做法。食材 鱼 一条 姜 适量 葱 适量 油 适量 酱油 适量 味精 适量 方法/步骤 1 先把鱼洗干净,洒上盐,过个把小时再将盐洗掉。2 姜切丝,葱切段。3 热锅中倒油,再将鱼放入锅中煎,盖上锅盖,防止热油喷溅。4 用锅铲移动鱼,防止粘锅。一边煎好后翻过来,煎另一边。5 两边煎好后,...
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红烧鱼的做法 简介 红烧鱼,味道足,香、甜、辣、咸,没胃口的时候很容易下饭,特别是一些冰冻鱼,适合红烧,看看做法吧。食材 黄花鱼 1条 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 干红辣椒 适量 八角 适量 花椒 适量 盐 适量 料酒 适量 酱油 适量 醋 适量 蒸鱼豉油 适量 食用油 适量 鸡精 适量 干淀粉 适量 面粉 适量 ...
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红烧鱼的家常做法 简介 做法:1、把三道鳞鱼处理好,在背上划几刀,然后切成块;2、锅中放油,放花椒粉炸锅,然后加入葱、姜、蒜、八角、红辣椒爆炒,放入香其酱炸开,加水,调成红烧汁;3、汤汁烧开后,加少许料酒、米醋、盐;4、放入鱼块,炖约50分钟左右,收汤即可。[色]食材 鲤鱼 1条 油 1汤匙 ...
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红烧鱼的做法 简介 红烧鱼这样做.味道鲜美.好吃又入味 食材 鱼 1条 姜 1块 蒜 2瓣 葱. 1根 米椒 2个 香菜 1颗 豆瓣酱 1勺 蚝油 1勺 料酒 1勺 生抽 适量 陈醋 适量 白糖 少许 花生油 适量 淀粉 少许 方法/步骤 1 鱼洗净,沥干水,划刀口,放料酒和姜片去除鱼腥味 2 姜、葱、蒜、小米椒、香菜...
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红烧鱼的做法和步骤 简介 这次买的是鲫鱼,它的营养价值极高,有丰富的蛋白质。不管是拿来煲汤或红烧,味道都是非常鲜美。香喷喷的红烧鱼外焦里嫩、色泽红润、口感鲜香。今天把制作红烧鱼的做法分享给大家,步骤比较多,一起来看看希望能帮助你。食材 鲫鱼 1条 小葱 适量 姜 少许 蒜 适量 香菜 少许 蚝油 1...
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红烧鱼怎么做 简介 这里介绍家常红烧鱼怎么做,添加了豆腐,豆腐与鱼是绝配哦,营养最丰富咯。食材 鱼 1条 豆腐 1斤 葱 适量 蒜 适量 干姜 少许 八角、花椒 适量 盐、酱油、料酒 适量 方法/步骤 1 将鱼洗好,切块备用。豆腐切片备用。将辅料洗净,葱切段,蒜切块别用。2 锅内倒入少许油烧开,放入葱、姜...
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简单做法红烧鱼,重点是还好吃。食材 草鱼 400克 葱 1根 蒜 多根 姜 多片 干辣椒 12个 淀粉 3勺 盐 多备 花椒 1勺 海鲜酱 2勺 生抽 1勺 豆瓣酱 3勺 十三香 2勺 鸡精 半勺 香菜 2根 葱花 1根 方法/步骤 1 腌。鱼清洗干净,两面各划3刀,姜切片,葱切段,蒜切片,干辣椒备好,每个刀口放入葱...