胡萝卜汁的功效与作用

胡萝卜玉米蔬菜汁 简介 胡萝卜补肝明目、清热解毒，玉米益肺宁心、健脾开胃、利水通淋，黄瓜清热解毒、健脑安神、减肥强体。用胡萝卜、玉米、黄瓜等一起制成果汁鲜美可口又营养健康，纯天然无添加，正宗绿色食品，宝贝早餐必备。食材 胡萝卜 3根 玉米棒 1根 黄瓜 1根 清水 适量 步骤/方法 1 准备好所有食材、破壁...

今天来一道蔬果汁，食材就两种：橙子，胡萝卜橙子，含维生素C、P，能增强机体抵抗力，增强毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，高血脂、高血压常吃橙子有益，橙子所含的纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。胡萝卜，被称为“小人参”，增强抵抗力，防癌、降压、明目、降脂。食材 胡...

9 这款西红柿胡萝卜汁还可以增加胃液酸度，帮助消化，能清除体内多余脂肪，是减肥食谱的好搭档，除此之外，饮品中含有的果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。

苹果橙子胡萝卜汁 简介 胡萝卜能提供丰富的维A、苹果提高大量维生素C,二者结合,是最佳的养生美容饮品。浓郁的橙味可以帮助你提神开胃,对于长期面对电脑手机，眼干、眼涩、眼疲劳的我们，可以每周喝3-5次，补充维生素A，坚持下来能很有效的改善眼干问题，当然也要让我们的眼睛充分休息。食材 苹果 1个 橙子 1个 胡...

橙子苹果胡萝卜多维果汁 简介 今天我做的橙子苹果胡萝卜汁，是全能的多维果汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生果蔬最佳的食用方法。用破壁机打出的果蔬汁，不仅不用去皮，而且打出来是十分粘合原汁原味的多维...

鲜果汁、鲜菜汁常常能解除你体内堆积的毒素和废物看，鲜果汁、鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，碱性液体可以溶解细胞中的毒素，排出体外；而果汁中的各种营养元素会被人体吸收。 工具/原料 胡萝卜 切丝器 榨汁器 方法/步骤 1 胡萝卜洗干净，削皮，去根、尖。 2 把胡萝卜切成丝，以便榨汁。如果...

排毒养颜——胡萝卜番茄苹果汁 简介 苹果富含维生素C，多吃具有美白效果，还可提高抵抗力，调节血糖，降低胆固醇的作用。西可红柿含有丰富的维生素和矿物质，经常食用可加速血液环，促进脂肪燃烧。胡萝卜富含丰富的维生素A，具有清肝明目，健脾和胃和功效。这三者结合在一起打成的果蔬汁，富含了丰富的维生素A、C，还有...

胡萝卜猕猴桃汁 简介 对着电脑久坐一天，最先熬不住的是眼睛。午休时间用格丽思真空榨汁杯打一杯胡萝卜猕猴桃汁来缓解眼部疲劳，补充人体所需的 水 分。因为牙齿敏感，平常不会生吃猕猴桃，现在打成汁水就再无顾虑了！胡萝卜猕猴桃汁中的维生素A可以帮助缓解眼睛的干涩和不适，胡萝卜素是可以帮助清肺清肝的，而...

鲜玉米胡萝卜汁 简介 新鲜玉米富含丰富的维生素E，纤维素对皮肤和血管都有着良好的作用，经常食用有增强人的体力和耐力，刺激胃肠蠕动、清肠助消化，增进食欲，美肤等功效该文章来自豆果美食达人作者我是吃货咋吃都不胖 食材 鲜玉米 2个 熟胡萝卜 100克 辅料 适量 水 500克 步骤 1 食材玉米，胡萝卜片，胡...

番茄胡萝卜汁 简介 番茄胡萝卜汁有着祛斑以及抑制斑生长的作用，虽然食疗的见效比较慢，但只要坚持，长此以往就会得到很好的祛斑效果。番茄胡萝卜汁之所以能祛斑是因为西红柿中大量的番茄红素和维生素族，可以阻碍黑色素形成，胡萝卜中的胡萝卜素以及维生素A能够抗氧化，去除黑色素。食材 番茄 2个 胡萝卜 1根 蜂蜜 8...

胡萝卜苹果圣女果汁 简介 苹果胡萝卜汁有帮助肠胃蠕动，促进消化，缓解便秘，通便的功效。含有丰富的维生素，糖，膳食纤维和一些微量元素。能满足人体日常所需营养，补充体力。萝卜含胡萝卜素、糖分及多种维生素，可防治夜盲，提高机体免疫力，降糖降脂降血压，还能美容养颜。用二者混合榨汁，不但味道香甜可口，还能除斑...

胡萝卜汁的功效 简介 胡萝卜汁以胡萝卜为主要原料，可以加一些糖或者蜂蜜等作料，即可口又有丰富的营养价值。胡萝卜汁不仅可以补充人体所必须的维生素A，还能预防癌症、高血压等疾病，并且对眼睛特别好。方法/步骤 1 补充维生素A，胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成人体所需的维生素A，而维生素A缺乏则可引起...

胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以媲美综合维他命药丸。每天都多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。方法/步骤 1 胡萝卜的减肥原理：   容易发胖的人，大多是因为代谢能力低，循环功能不佳，结果就让多余的脂肪及水分累积在体内，日积月...

养生食补胡萝卜汁的做法 简介 萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持 方法/步骤 1 胡萝卜切丁，为了有爱的味道摆成心形 2 红枣去核切丁，枸杞一小把。3 喝了就会变白白的牛奶一包。4 榨汁机中放入胡萝卜，红枣，后期，牛奶。我没有放糖...

胡萝卜是一种比较常见的蔬菜，虽然看起来普通，但是其实胡萝卜的营养价值是非常高的，胡萝卜中复返多种维生素还有胡萝卜素，可以为身体提供丰富的营养需求，那么我们今天就来主要说一下，长期喝胡萝卜汁有什么好处？工具/原料 生活常识 方法/步骤 1 胡萝卜含有天然的维生素c，经常饮用，具有抗氧化的作用，可以有效的...

营养熟胡萝卜汁 简介 每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。食材 胡萝卜 150g 鸡蛋 50g 香油 3g 蜂蜜 5g 方法/步骤 1 将胡萝卜切成细丝，放进炒瓢，倒入适量的水 2 煮上5分钟，水沸腾时...

原味胡萝卜汁的功效 简介 胡萝卜汁不需要天天喝，一个礼拜喝2-3回就好了，而且还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。食材 胡萝卜 2个 冷开水 360ml 蜂蜜 2勺 方法/步骤 1 准备2个胡萝卜洗净削皮。2 胡萝卜切片。3 胡萝卜切丝——切碎。4 把切碎的胡萝卜倒入豆浆机——倒入冷开水——选择水果按键开始...

7 破壁机榨汁的功能非常强大，细腻浓稠完全没有渣的粗糙颗粒感，橙黄色的果汁清香甜润。帮助缓解眼疲劳、预防视力下降是这款苹果胡萝卜汁最重要的功效，丰富的胡萝卜素融合苹果中的维c一起榨成果汁，可以营养视神经，经常饮用能提高眼睛的健康水平。8 将酸甜可口的苹果胡萝卜汁倒入自己喜欢的杯子，用有仪式感的吧台...

实践证明，胡萝卜具有降压、强心、利尿、抗炎、抗过敏的自然功效。 胡萝卜洗净削皮剁成块可与鸡或猪骨煲成汤，营养倍增；切成丝可炒肉，味道鲜美，煎成烙咸甜随意；而胡萝卜榨成汁配入水，苹果酸，维生素C等经科学技术加工提炼便可成为一种营养、可口、消渴、老少咸宜的绿色保健饮品，是现代饮品中的一支独秀。

苹果胡萝卜汁 简介 胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应经常饮用。一句...

健脾消食—胡萝卜木瓜汁 　　木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。　　木瓜胡萝卜汁可帮助人体对食物进行消化和吸收，健脾消食.一般人均可食用，尤其适合儿童食用。工具/原料 　　菜品口味：甜味 　　...

胡萝卜150克 蜂蜜5克 水300毫升 方法/步骤 1 先将洗净胡萝卜切成小块；2 把胡萝卜块放入榨汁机中，倒入水；3 即可开始启动榨汁机榨汁；4 再以纱布包之，挤出汁液；5 加入蜂蜜于胡萝卜汁拌均即成；胡萝卜汁的功效与作用 1 胡萝卜汁具有明目、美容养颜、降血糖、降血压、抗肺癌、促进新陈代谢等多种功效。2...

胡萝卜苹果汁，富含丰富的维生素，膳食纤维和胡萝卜素，不仅能起到有助消化，促进肠道蠕动，还能起到养颜美容，提高视力等功效。食材 胡萝卜 1小块 苹果 1个 方法/步骤 1 胡萝卜和苹果均削皮待用。2 胡萝卜和苹果切成薄片或小块。（如果和我一样用的是便携式榨汁机的话，切成薄片会好一些。）3 将切好的苹果...

胡萝卜燕麦苹果汁 简介 我们家打豆浆经常会用到燕麦，今天打果汁也放了些，口感也是相当的好，营养也更丰富。燕麦片中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。还含有极其丰富的亚油酸，对...

即使是懒散的减肥者，也可以轻易举地进行；一面调整身材，一面维持健康。再者，胡萝卜汁还以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食，也能利用胡萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤。方法/步骤 1 胡萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。2 榨汁过程中，如果觉得单饮胡萝卜...

10克 步骤/方法 1 准备好食材。2 将苹果、蛇果、胡萝卜洗净，放入清水中，加入适量盐浸泡10分钟。如果你要削掉皮，就可以省略这个步骤了。3 将胡萝卜切成小段。4 苹果切小块。5 蛇果也切成小块。6 香蕉切成段。7 将所有水果放入搅拌容器中。8 加入适量蜂蜜。9 倒入适量清水。10 用搅拌器搅打成汁即可。

今天向大家推荐一道健康饮品——胡萝卜苹果汁，不仅有减肥的作用，还能排出身体毒素（重金属），是一款老少皆宜、简单易做、适合天天饮用的果汁。方法/步骤 1 胡萝卜和苹果洗净备用。2 胡萝卜切块。3 苹果洗净去蒂去核，切块。4 先榨胡萝卜。5 再榨苹果，果汁混合在一起。先胡萝卜再苹果，顺序可千万别弄反了，...

为您推荐一种蔬菜饮品——胡萝卜汁,它能够促进人体循环,是人们夏季里减肥瘦身的最佳饮品。胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙和膳食纤维等,可以比较美丽的综合维生素片,几乎天天都多喝一点胡萝卜汁,提高新陈代谢自然地降低体重。人们在制做胡萝卜汁时,要注意每天饭前喝,这样人们就不...

胡萝卜汁 方法/步骤 1 胡萝卜为一年生或二年生草本植物，根粗壮，长圆锥形，呈橙红色或黄色，富含胡萝卜素等多种营养物质，具有明目、美容、增强免疫力等多种功效，用其榨汁后营养丰富，便于食用 2 在将胡萝卜鲜榨成汁的过程中，实际上是有所损耗的，另外由于胡萝卜本身所含成分导致与其他一些食物存在相克性，...