养生食补胡萝卜汁的做法

1、胡萝卜切丁，为了有爱的味道摆成心形

2、红枣去核切丁，枸杞一小把。

3、喝了就会变白白的牛奶一包。

4、榨汁机中放入胡萝卜，红枣，后期，牛奶。我没有放糖，喜欢甜一点的可加糖。

5、过滤，装杯子。

6、这个是过滤出来的胡萝卜渣渣，放上黄瓜丁别有一番风味。。营养好喝的胡萝卜汁就做好啦（￢￢）三分钟就可以做完，每天早起三分钟健康一整天

7、做好了开始养生之旅吧