海参做法大全

步骤/方法 1 海参提前泡发。2 将海参放入高汤，小火煮10分钟。3 料理杯里放入鸡蛋、凉白开。打散。4 蛋液倒入盘中，用勺子撇去表面的泡沫。5 盘子上蒙保鲜膜开火蒸。6 煮好的海参切薄片。7 蛋羹蒸5分钟后揭开保鲜膜，小心的把海参片摆入，继续再蒸3分钟。8 蒸好的蛋羹，淋生抽，撒葱末即可。9 享用吧！

1 干海参放在碗里，加入凉水浸泡24小时，期间要换5到6次水。2 泡软的海参清洗干净表面，内脏收拾干净。3 取一半海参切碎。4 鸡蛋敲入大碗里。5 将鸡蛋搅打成蛋液。6 加入清水、盐搅拌均匀。7 用滤网将蛋液筛入蒸碗中。8 加入切碎的海参。9 蒙上保鲜膜。10 蒸锅内放足冷水，大火烧开再放入蒸碗转小火蒸8...

1 干野生海参用凉水将泡软，放入凉水锅慢火煮约二十分钟捞出冷却后除內脏、洗净，反复凉水慢火煮至海参能掐透为止，放入加冰块凉水中置冰箱冷藏三天即可；2 切成长条状。3 备西兰花、黃葱，西兰花拆洗、黃葱切段。4 西兰花在加油、盐的沸水中氽熟，捞出沥水后摆在大盘中。5 油热小火，下葱段炸至皮变深色捞...

水发海参 6只 西兰花 300克 胡萝卜 50克 大葱段（8厘米） 3节 食用油 15克 蚝油 15克 生抽 15克 水淀粉（水+淀粉） 100克 盐 适量 步骤/方法 1 将西兰花掰开、胡萝卜切片备用；2 锅中放入清水及适量盐烧开；3 放入西兰花；4 焯熟后摆在盘子中；5 锅中放入食用油，将3节葱段放入锅中小火慢煎出...

海参 一些 水 一些 方法/步骤 1 一、海参鲍鱼粥材料:干海参25g、鲍鱼仔6只、大米60g、小米30g、油、盐、陈皮。做法：1、首先将准备好的干海参用清水泡发好,然后清理干净内脏切段备用,再将瘦肉清水洗净，用油盐渍一下备用。2、再将鲍鱼用清水刷洗干净,然后去内脏切刀花备用。3、将大米、小米淘洗干净,一起...

海参 一些 小米 一些 方法/步骤 1 一、海参水饺原料：水发海参、大虾、水发兰片、猪肉做法：1、先将肉剁成碎2、海参、水发兰片、大虾切碎3、把二者混合加酱油、香油、葱花、姜末、盐搅拌均匀，做成馅料。二、海参蒸蛋原料：水发好的海参、鸡蛋、适量的盐、胡椒粉等做法：1. 瓷碗中倒入一点水，将鸡蛋打入，...

鲍鱼烧海参的做法 简介 这些天各种好吃的，嘿！那叫一个“华丽”！过年嘛，这是大家的常态，不吃胖几斤，都对不起这一天比一天红火的日子。这道鲍鱼烧海参，的确是让人垂涎欲滴哟！话说这种高档食材如今咱们老百姓都经常打牙祭啦 ，所以学会怎样在家里烹制它们，很有必要噢！食材 鲍鱼 6只 海参 6只 姜 适量 ...

海参以海底藻类和浮游生物为食，全身长满肉刺，广布于世界各海洋中，我国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。食材 海参 适量 几种海参的家常做法:1 上汤海参粥用料:海参,金米和白米,葱,上汤,盐,姜片,枸杞步骤:1. 海参洗净，用开水加姜片煮五分钟，捞...

3 海参蒸蛋，将海参完整或切碎倒入搅拌均匀的鸡蛋汁中，放进适量的香葱，放入蒸笼蒸制。4 海参鸡汤，需要滋补的朋友可以在熬制鸡汤的时候加入海参，一同煮制，其富含氨基酸，尤其适合备孕、怀孕、产后、抗衰老及需要增强免疫力人士食用。5 海参蛋花汤，这种做法则更为简单，将海参切碎，放入煮沸的汤锅中，置入鸡蛋汁...

海参的做法，美味又健康 简介 现在的人都注重养生，以前喜欢买各种各样的补品，可是吃的多了，也没什么效果，现在，周围人都流行吃海参，也跟着吃，却发现，海参养生效果确实好。而爱好烹饪的老百姓们，也把海参做成各种各样的菜肴，带上人们的餐桌，接下来大家跟着小编一起看看这六款常见的海参菜品，大家也可以...

海参的吃法大全 简介 海参是一种食补佳品，其营养丰富，能提高人体的免疫力。用海参可以做成多种美食，下面就一起来了解一些关于海参的做法大全家常方面的信息。工具/原料 海参 厨房用具及辅料 方法/步骤 1 鲍汁烧海参原料：鲍鱼汁、西兰花、泡发好的海参。1、锅里放水烧开，加适量盐，放入海参煮1-2分钟，捞出...

干海参泡发的做法 简介 下个月小宝就要出来了，这次买了好多月子里的补品，因为整个孕期自己体重增加过快，所以孕期除了燕窝也不太敢吃其他补品，但是到了月子就不一样了，得好好补补。买了海参怕老妈他们弄不来，所以提前泡发了一些，小的可以熬粥喝，大的留着月子里再吃，话说这海参的泡发还真是一项比较艰巨...

营养滋补的鳕鱼肚海参鸡汤 简介 都说广东人最爱煲汤，最会煲汤，确实广东人的餐桌总是会有汤的存在。每逢周末假期，住宿生回家都会给她煲汤滋补一下或者清润一下。近期总是听她回来说，宿舍的舍友睡觉时候老爱讲话，影响她睡不好，每天只睡五个多小时，再加上临近中考，学习压力也大，人也没什么精神。一个人...

高考在即，学生、家长都承受着巨大的压力，而面对这种压力，很多家长选择在这关键的阶段给孩子补充营养，因为海参含有DHA以及能提高免疫力，因而深受家长喜爱。下面小编给各位家长和考生推荐三款高考期间的滋补美食：食材 海参 一只 海参鸡蛋羹 1 原料：海参一只、鸡蛋适量、2朵木耳、适量盐、鸡精 2 做法1、鸡蛋磕到碗...

很多人吃过海参，然而他们很多人当中吃海参的方式，就是直接吃，那么海参真的不能做的美味又好吃吗？要吃到美味好吃的海参料理是不是只能去高级大酒店呢？其实不是的，海参也有很多家常做法，今天小编就给大家重点讲讲海参怎么做才好吃，喜欢烹饪的朋友不要错过了。食材 海参 一些 水 一些 方法/步骤 1 海参蘸酱...

葱爆海参最正宗做法的做法 简介 今天带来的是葱爆海参最正宗做法,注意调料根据自己口味适量增减。食材 泡发好的海参 3头 大葱 2根 耗油 1勺 盐 少许 淀粉 10克 生抽 10克 料酒 1勺 白糖 10克 方法/步骤 1 大葱洗净切寸段，留三段颜值高的摆盘用，其他葱段切开备用。2 泡发好的海参解冻清洗干净 3 将...

三款海参的家常做法 吃出美味新感觉 1 　　海参蛋花汤　　材料：海参仔、葱、食盐、香油、鸡蛋　　做法：　　1. 海参切小片　　2. 葱切花　　3. 鸡蛋蛋搅匀　　4. 锅内放水烧开，放入海参煮一分钟，倒入鸡蛋搅成蛋花状，撒入葱花搅出香味，放适量盐调味，最后滴一滴香油提味儿即可。　　西兰花海参　　...

海参的家常做法大全 简介 海参的家常做法要考虑的因素：海参的营养价值高，见油即化、高温也会造成营养流失。既不能油炸，又不能长时间蒸煮，我们只剩下了涮锅、煲汤、凉拌、蒸(短时间)。朋友从国外寄来意大利欧然海参之后，我首先上网查了海参家常做法的禁忌，包括：- 海参不能和甘草一起吃；-海参不适于与醋一...

家常肉末烧海参的做法 简介 海参本身没什么味道，总要有芳香馥郁、滋味充足的配料或汤汁来搭配才好吃，于是大厨们烹制海参的关键往往是酱汁，人们吃到的味道也不过是酱汁的味道。其实我们在家里做，并不需要什么高级的鲍汁、上汤之类，只要搭配得当、入味充分、摆盘漂亮，用寻常的材料照样可以做出倍儿有面子的海参菜...

海参作为一种纯天然滋补品，它的胆固醇和脂肪的含量非常低，而且还含有丰富的蛋白质，合成人体蛋白质所必须的氨基酸，以及人体所必须的微量元素和活性物质等。海参适用人群广泛，是各年龄段都可以吃的食补佳品。那么，海参该怎么吃，怎么烹饪才美味又营养呢？接下来小编教给大家三个很棒的做法，简单易学，喜欢烹饪的...

葱烧即食海参的做法 简介 今天带来的是葱烧即食海参,注意调料根据自己口味适量增减。食材 即食海参 8根 蚝油 1勺 盐 少许 葱白 10克（个人口味酌情增减）大葱叶 10克（个人口味酌情增减）淀粉 一勺 糖 10克 酱油 1勺 水 1勺 鸡精 1勺 料酒 1勺 高汤 一碗 方法/步骤 1 把即食海参切条，用水焯30秒(这...

红烧海参的家常做法 简介 海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。海参无味，所以需要让其吸收有特殊香味的食材，才能成就它的美味，于是下了花菇和肉末，用生抽提鲜，的确美味。方法...

海参鸡汤的做法 简介 这款海参炖鸡汤尤其适合备孕、怀孕、产后、抗衰老及需要增强免疫力人士；海参是与燕窝、人参齐名的珍品之一，《本草纲目拾遗》对海参叙述“性温补，足敌人参，故名海参；为孕产妇提供全面的营养保障，养血催奶，增强体质并为婴儿的大脑和神经发育系统提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的...