西芹的做法大全

1 准备食材，芹菜和瘦肉，姜。姜切丝，肉切丝，芹菜切小段 2 切好的瘦肉，有点没怎么解冻开，在冰箱里才拿出来没多久 赶时间没办法 3 把肉加入盐，淀粉，酱油，少量鸡精拌匀进行腌制 4 锅里加入菜油，这是我自家榨的菜油呢，很香呢 5 放入切好的姜丝 6 猪肉下锅煸炒 7 炒变色了就成为这样了 8 把肉...

步骤/方法 1 准备食材，将西芹清洗干净，摘掉叶子 2 猪肉切成片状并且用淀粉腌制，西芹切段，木耳用热水泡发。3 炒锅热油，炒熟瘦后盛出来备用，锅中留有底油。4 倒入豆瓣酱炒出红油。5 爆香葱姜，再放入西芹进行翻炒。6 倒入木耳翻炒。7 最后倒入炒熟的瘦肉翻炒 8 调入1茶匙白糖翻炒均匀即可出锅 ...

百合 半个 芥花油 15毫升 盐 5克 枸杞 20粒 油 适量 步骤/方法 1 西芹洗净切成斜片。2 鲜百合洗净泥土，切去根部和黑边，掰成片。枸杞过水洗净。3 锅中倒入芥花油，烧至五成热。4 放入西芹翻炒片刻。5 放入百合翻炒均匀。6 放入枸杞和盐调味，翻炒均匀即可。7 爽脆脆的西芹百合，很受家人喜欢呢。

西芹炒鱼块的做法 简介 成菜味道鲜美、清谈可口、营养丰富，老幼皆宜。食材 龙利鱼柳 1条 西芹 80克 甜椒 20克 胡萝卜 15克 食盐 1/2小勺 食用油 2大勺 白糖 1/4小勺 鸡精 1/8小勺 淀粉 1/2小勺 香油 1/2小勺 白胡椒 1/8小勺 水 2大勺 步骤/方法 1 龙利鱼柳室温解冻，洗净切块，西芹、胡...

凉拌西芹的做法 简介 西芹即是我们说的芹菜，富含丰富的纤维素和维生素，而且绿色，是减肥人士的挚爱。食材 西芹 300g 香菜 适量 香油 适量 食盐 适量 醋 少量 方法/步骤 1 将买回来的新鲜芹菜进行吧叶子摘掉，把叶子从根中撇开，然后把芹菜进行切段，也可以在芹菜中间劈开；如图。2 把切好的芹菜放入菜盆中仔细...

凉拌西芹的家常做法 简介 西芹营养丰富，清香扑鼻，为人们喜爱的蔬菜，含有丰富的蛋白质纤维素等，具有降压的作用。炎炎夏日做一道酸爽的凉拌西芹。食材 西芹 4棵 辣椒 半个 盐 1勺 醋 2勺 味精 适量 芝麻香油 适量 方法/步骤 1 西芹摘好洗干净，切段。2 红辣椒洗干净切丝，备用。3 锅中放入适量的水，大火...

西芹核仁的做法 简介 核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃仁含有丰富的营养素，核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，对人体有益。核桃仁的外形就像一个微型的脑子，...

西芹炒瘦肉的做法 简介 西芹有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效，爽脆的西芹配上焦香的肉片，美味可口，营养丰富。食材 西芹 150克 瘦肉 300克 生姜 3片 蒜头 3颗 盐 适量 油 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 西芹洗净，切斜块备用。2 瘦肉洗净切片，撒上适量盐，搅拌均匀，腌制...

如何做家常西芹炒肉 简介 西芹含有丰富的膳食纤维，可以预防便秘。它是低热食物，因此是众多减肥女士的热爱。食材 西芹 500G 瘦肉 100-150G 食用油 适量 食盐 适量 方法/步骤 1 准备食材，西芹约500G，瘦肉约100-150G左右 2 将西芹写成滚刀状，瘦肉写成小条装盘待用 3 先将瘦肉倒入炒锅中翻炒，断生后马上起...

好吃的西芹炒肉丝的做法 简介 “芹菜富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用，可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。凡有尿路感染、前列腺炎者，皆宜常食。芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。此外芹菜还可治黄疸、去伏热。”食材 西芹 200克 大红椒 1个 肉丝 150克 ...

西芹的功效与家常做法 简介 西芹的作用有很多，常吃西芹可以促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环。而且芹菜还有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。所以不管男女老少，都要多吃。而西芹的做法也很多，榨成汁、炒百合、炒虾仁、凉拌等，今天雯雯要教大家...

西芹炒肉家常做法介绍 简介 西芹炒肉的简单做法。食材 西芹 一颗 猪肉 适量 油 适量 盐 适量 酱油 适量 生粉 适量 方法/步骤 1 先把西芹去丝，洗干净，然后切条。西芹去丝的简单办法就是从中间掰折，不要掰断，掰折后再分别把丝拉出来就好了。2 猪肉切小片备用。3 锅中倒油加热，然后先把猪肉放进去煎。

西芹菜的做法大全 简介 西芹是我们生活中，一种普通的食材，西芹富含纤维素，经常吃西芹可以促进胃肠蠕动，排除体内毒素，西芹可以凉拌，炒，做馅，也可以和其它类菜品一起炒，用西芹，西葫芦和黄瓜做成的蔬菜大杂烩，味道鲜美，营养丰富。食材 西芹 适量 黄瓜，西葫芦 适量 猪肉 适量 葱，姜 适量 盐，味素，五香...

西芹干丝的做法 ，你学会了吗？简介 西芹干丝的做法 ，你学会了吗？食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 小西芹洗净。2 小西芹切段。3 豆干切条状。4 爆油锅，然后放入干丝爆炒一小会。5 倒入小西芹，大火翻炒。6 快熟时加入盐、椒盐，翻炒均匀。

清烹莲菜西芹的做法 简介 江南可采莲，莲叶何田田。鱼戏莲叶间，鱼戏莲叶东。鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。   一片片又青又圆的莲叶，劲秀挺拨于水中，欢腾的鱼儿在莲叶间嬉戏，这样的场景在人们的印象之中，仿佛只呈现于风景如画的江南。殊不知，在被人们誉为“煤都”“醋都”“面食之乡...

西芹炒香菇的详细做法，图解。简介 西芹炒香菇的详细做法，图解。最近肉吃多了，想吃清淡点，想起之前买过的香菇还没动过，就拿一点出来泡着，昨天又买了一棵西芹，呵呵……西芹炒香菇就这么产生了！工具/原料 食材准备：1、香菇 2、西芹 3、蒜头 4、猪油 5、生抽 6、盐 步骤/方法 1 第一步，先把香菇提前...

西芹炒肉的家常做法 简介 芹菜有纯天然的降压作用，叶子可以做汤。梗可以炒菜和凉调。食材 西芹 350克 猪瘦肉 200克 木耳 10朵 油 适量 盐 适量 葱 一棵 姜 一块 八角 一粒 冰糖老抽 适量 鸡粉 适量 花椒 5粒 方法/步骤 1 准备好新鲜西芹，摘去叶子。把芹菜梗洗净，掰成两节，把芹菜丝抽出，斜刀切片。

西芹炒肉的做法 简介 我家隔一段时间都会买上几颗芹菜炒一下，不管是炒鸡蛋还是炒肉，都喜欢吃。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP# 食材 西芹 1颗 木耳 6克 瘦肉 50克 葱 10克 姜 2片 蒜 2瓣 玉米淀粉 3克 料酒 1勺 生抽 1勺半 盐 1克 鸡粉 少许 植物油 少许 方法/步骤 1 将瘦肉洗净，切薄片...

西芹炒肉的做法 简介 西芹炒肉是一档很多人都喜欢吃的家常菜，它具有安神，补脑，防癌等功效，那让小编分享一下我的做法，希望能帮到大家。食材 西芹 300克 猪肉 120克 食盐 适量 鸡精 10克 姜 6克 调和油 20克 十三香 10克 方法/步骤 1 准备食材 2 锅里放油先翻炒一下猪肉 3 然后把猪肉弄开一边，用...

食补养生腰果西芹的做法 简介 芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高 方法/步骤 1 提前烤好腰果，烤箱180度烤七分钟，或者锅里炒熟。（具体怎么烤，可以翻看之前的菜谱）2 西芹洗净后切斜刀，斜切更容易入味。3 锅中烧水，水开后放入西芹和一小撮盐几...

西芹炒肉怎么做好吃 简介 西芹炒肉是家常菜中比较常见的一道菜，主要食材为西芹和猪肉。爽脆的西芹配上滑嫩的肉片，美味可口，营养丰富。食材 西芹 2-3片 猪瘦肉 100克 蒜 适量 辣椒 适量 生姜 适量 方法/步骤 1 瘦肉洗净切片；2 西芹摘洗干净，切段；3 切好蒜末、辣椒、生姜备用；4 起油锅蒜末、辣椒、...

如何做西芹炒肉好吃？简介 西芹炒肉是一道大家都喜欢吃的家常菜。那么如何做这道西芹炒肉才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。方法/步骤 1 首先将腿肉切成薄片并用适量的地瓜粉和酱油裹一下，如下图所示。为了将腿肉切的更薄，小编建议大家先将腿肉放到冰箱冷冻层去冷冻15分钟，再...

西芹炒鸡肉的家常做法 简介 哎呀等我做好这个菜后，才在微信上看到有人说西芹不能和鸡肉一起炒，虽说芹菜属凉性食物，那也没有多凉吧，鸡肉是温热性食物，那一起炒不就中和了吗？仔细查了又查，说相克的还是少数，当然任何食物都不能过量，少量吃点也没有害处的。我炒这个菜好多年了，哈哈，不要过量就不怕...

芹菜炒瘦肉的营养价值较高，富含维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当摄入能起到补充营养、润肠通便、增进食欲等功效。 建议日常生活中合理搭配各种食材，保证食物多样性，才更有利于身体健康。 下面跟大家分享做法~食材 西芹 1棵 瘦肉 110g 蒜瓣 2瓣 花生油 3勺 盐 1勺 生抽 1勺 鸡精 半勺 白胡椒粉 少许...