好吃的茄汁菜花

 时间:2026-02-15 23:13:51

1、准备好材料

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2、菜花洗净后去根茎切成小朵;

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3、将菜花放进加了盐的水中大火煮至断生,然后捞出沥干水分备用;

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4、番茄切成小块;

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5、炒锅烧热油后,将西红柿块倒入锅中翻炒;

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6、待番茄炒软后,放入适量番茄酱炒匀;

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7、最后倒入煮好的菜花,翻炒均匀;

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8、放些白糖;

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9、加入1小勺盐搅拌均匀来调味,大火收汁即可。

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