好吃美味茄汁菜花

 时间:2026-04-24 08:18:10

1、菜花洗净,切成小朵

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2、菜花梗切厚片,洋葱切碎

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3、锅中加水烧开,加入适量盐,放入菜花和菜花梗焯熟,捞出沥干水分

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4、锅洗净烧热,倒油,放入洋葱碎炒香

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5、放入番茄酱炒匀

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6、倒入焯熟的菜花翻炒

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7、加入适量水,炒匀

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8、加入盐和胡椒粉调味

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