1、小编买的是比较小而嫩的丝瓜,所以买了两根,大点的丝瓜一根就够了,自己加吃可以多放点鸡蛋。第一次做饭的人为了避免烧菜的时候着急或者慌,可以先准备好食材并且整理好食材。鸡蛋和丝瓜还有去皮的刀还有就是打鸡蛋的碗筷是必备的哦。

2、接着我们要做的是把丝瓜的皮去掉,然后把丝瓜切成小长条或者是小片都可以。


3、然后我们要做的是把丝瓜焯水,锅里面烧开水,把切好的丝瓜倒入锅中,待水开的时候捞起,并用冷水冲凉下(这样可以保持丝瓜的翠绿)。



4、接下来我们就是把鸡蛋打入碗中并把葱花切碎,撒在碗里面,并根据个人的口味放一点盐,然后筷子把鸡蛋打散打匀称。接着我们开火,火不要太大,等到火把锅内的水烧没了,调到小火并倒油开始煎鸡蛋。火太大鸡蛋容易煎老,记得煎鸡蛋的时候要把鸡蛋翻身。

5、鸡蛋煎好了不用起锅了,直接把一旁的丝瓜倒入锅中并开始翻炒(注意丝瓜冲凉完拿筛子之类的去水),翻炒30秒的样子可以放盐和切好的蒜瓣,丝瓜炒蛋不用放水,放盐巴之后翻炒,丝瓜的水分就会出来。放盐要是把握不好放多少的话,我建议先少放一点,因为淡了可以再放点盐,咸了你就没办法了哦。放盐后大火翻炒20到30秒,需要提鲜的话可以在翻炒的时候放入些许的鸡精或者是味精。

6、翻炒完,我们熄火起锅。小编自己做的没有经过焯水,加上又是晚上拍的,可能颜色跟找的图相差很远,要是大家希望色香味俱全的话,还是让丝瓜焯水下,不要偷懒。后面一张图是小编自己的成品,让大家见笑了,希望大家看到小编的文章能做出自己满意的丝瓜炒蛋。

