凉拌藕片的做法

1 材料是这些 2 把藕剥皮，洗一下，看着有点黑，剥了皮很白呢 3 接着放到锅里，用水煮一会 4 同时可以准备其他作料了，把小葱切小段，蒜切碎，小米辣切末 5 煮藕的时间看个人习惯，喜欢脆点少煮一会，软点就多煮一会 捞出来后用冷水冲凉，切成片 6 然后开始拌了，把蒜末，辣椒段放进去，按口味放些盐 ...

1 将莲藕洗净去皮，冷水入锅，煮25分钟左右。2 煮好的莲藕冷却后切薄片 3 将蒜蓉和小米辣碎倒入。4 倒入2勺生抽。5 倒入少量的醋。6 倒入少量的花椒粉。7 倒入少量的糖粉。8 倒入3勺辣椒油，和1大勺熟油（烧热过的油）9 拌匀就可以开吃啦。10 好吃开胃的麻辣凉拌藕片，喜欢就试试！

凉拌藕片的做法 简介 夏天来点开胃凉菜吧 食材 莲藕 2节 大蒜 1个 芝麻油 2勺 生姜 1片 葱 5颗 盐 适量 酱油 1勺 陈醋 2勺 辣椒油 5勺 花椒油 5勺 老干妈 2勺 步骤/方法 1 藕切片（尽量薄一点）用清水浸泡，洗去多余淀粉 2 大蒜、生姜剁成尽量小粒，葱切细 3 准备好所有调料（辣椒油和花椒油都是...

简介  莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。具有排毒养颜之功效，长期食用能清热祛痘，滋润皮肤。秋未冬初正是莲藕上市的季节，拌着吃、炒着吃、煮着吃都非常的美味。下面给大家介绍一道家常凉拌藕片的做法。食材 莲藕 四块 ...

凉拌藕片做法 简介 家常小菜 食材 莲藕 1节 葱 2根 蒜苗 2根 蘸水辣 8g 生抽 3勺 醋 3勺 鸡精 5g 盐 5g 蚝油 1勺 小米辣 15个 花椒 10g 热油 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 莲藕切成小片，可以切得薄一点，然后倒入冷水中，煮15分钟后，捞起并沥掉部分的水。2 其次是将准备好的葱段、蒜苗上半节...

语无伦次的夏末--凉拌藕片 1 我倒是很想拍张照纪念一下我脸上的三个包包，号称不长包的妞一夜之间光荣加入了长包包的队伍，内牛满面啊，感谢百度……还有，我这次发型是彻底变成小男生了，每天醒来照镜子自己也会觉得不习惯，很惊悚，猛一看哪来的大头男娃啊，头发，快点长吧……下午收到百度工作人员的消息，...

怎么做好吃的凉拌莲藕？简介 夏天马上来到，吃一盘脆脆凉凉的莲藕是再好不过的了。莲藕不仅营养价值高，而且还具有药用价值，具有清热润肺、安神健脑的功效。今天我们一起来学做这道凉拌莲藕吧！食材 莲藕 1块 干豆腐 1张 红萝卜 1小块 木耳 适量 洋葱 1小块 花生米 适量 香菜 适量 十三香 适量 鸡精 适量 ...

怎样做凉拌藕片-酸辣脆爽 简介 莲藕营养丰富，味道特别好。特别是那种脆的藕，不但炒着吃香，凉拌了也特别好吃，口感脆爽，非常的开胃，做法也很简单，喜欢吃藕的朋友不妨试一试。食材 莲藕 350克 油 适量 盐 适量 蒜 适量 辣椒 适量 醋 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 先把莲藕去皮切片，很漂亮哈，大自然的...

酸辣爽脆的凉拌藕片的做法 简介 今天带来的是酸辣爽脆的凉拌藕片,注意调料根据自己口味适量增减。食材 新鲜莲藕 2段 葱 1根 蒜 5瓣 自制辣椒酱 20克（个人口味酌情增减）陈醋 1勺 盐 少许 酱油 1勺 油 少许 胡椒粉 少许 鸡精 少许 方法/步骤 1 准备材料 2 1.藕片去皮洗净，切成大小均等的薄片（如图）； ...

一盘色、香、味俱全的凉拌藕片就做成了，平时吃腻了大鱼大肉的人们不妨试试这道简单的凉拌菜，它开胃可口，让你爱不释口。3 我不是傣族人，但特别爱吃傣味的东西，西双版纳的傣族喜欢用新鲜的柠檬压汁当加入（或代替白醋）以增加食物的口感和酸味，我的这种做法相对就简单些，适合平时工作较忙的上班一族

爽口凉拌藕片的做法 简介 莲藕含碳水化合物和脂肪的含量比较低，蛋白质的量较土豆稍高，而且含有多种维生素，所以经常吃点藕对身体很好。今天做了一个简单的凉拌藕片，有好的做法和意见大家一起交流。食材 莲藕 一节 盐 适量 糖 适量 醋 适量 方法/步骤 1 莲藕削皮洗净。2 藕切片，浸泡在水里，放点醋，防止...

凉拌藕片怎么做 简介 藕片营养丰富，尤其是凉拌藕片，美味可口，下面小编给你介绍一下简单的家常凉拌藕片的做法 方法/步骤 1 第一步，挑选新鲜的莲藕，挑选那些两端封口且完整的藕，目的是防止泥沙进入不好清理，将莲藕洗净去皮 2 第二部，将清洗去皮的莲藕用刀切成薄薄的藕片 3 第三步，锅中烧热水，煮沸，将切...

凉拌藕片的做法 简介 凉拌藕片的做法 食材 藕片 一个 生抽 适量 醋 适量 蒜 适量 花椒 适量 油 适量 芝麻 适量 辣椒 适量 方法/步骤 1 藕片洗净，切成薄片 2 准备好蒜沫、辣椒、花椒、芝麻 3 用一个碗装好生抽、醋，备用 4 锅中放油、加热 5 油热后倒入碗中，搅拌一下 6 在倒入刚刚备好的生抽和醋 ...

凉拌藕片的做法 简介 今天给大家分享一道开胃菜，凉拌藕片的做法！食材 藕 一个 胡萝卜 一根 蒜末 适量 辣椒油 适量 葱丝 适量 白糖 适量 食盐 适量 醋 适量 味精 适量 芥末油 适量 方法/步骤 1 藕一根，胡萝卜一根。小葱，大蒜，香菜适量。2 藕切掉两头蒂，再打去皮。先切成片，再切成小片。备用。3 胡...

凉拌藕片的做法 简介 今天带来的是凉拌藕片,注意调料根据自己口味适量增减。食材 藕 1节 小米辣 2个 小葱 2根 油辣子 1勺 橄榄油 1勺 芝麻油 1勺 生抽 1勺 蚝油 1/3勺 老抽 1小勺 陈醋 1-2勺 蒜 2瓣 方法/步骤 1 藕削皮，然后切成薄片，薄薄的好入味 2 盐水泡一下，藕孔里面的脏东西会泡没 3 ...

炎热的夏季到来，想着做点好吃的凉菜，就想到莲藕切成片可以做凉拌藕片这道菜，在市场上买的新鲜莲藕，很实惠的，今天小编给大家讲解凉拌藕片的做法 食材 藕片 500克 盐 一小勺 白糖 一小勺 陈醋 适量 生抽 适量 蒜泥 一勺 香油 适量 辣椒粉 一勺 红油 两勺 葱花 少许 方法/步骤 1 将莲藕洗干净去皮，切片...

凉拌藕片怎么做好吃 简介 凉拌藕片怎么做好吃呢？要想把凉拌藕片做得好吃，藕片水煮后，一定要过一下凉水，这样口感更脆嫩。食材 藕 适量 盐 适量 油 适量 葱 适量 醋 适量 小米椒 适量 白糖 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 选取新鲜的藕，要选取节长的藕，其口感更脆嫩。藕刨去外皮，切成薄片。2 藕片切好后...

凉拌藕片做法简单，可口开胃，是必学的凉拌类家常菜之一。食材 藕 500g 小米椒 适量 食用油 适量 蒜 适量 盐 6g 味精 3g 白糖 3g 生抽 3g 陈醋 3g 香菜 适量 方法/步骤 1 鲜藕去皮。2 切片。3 煮熟。将藕片放入盛有冷水的锅中，加火，中途搅动一下。水烧开1-3分钟后捞出。用冷水冲洗一下，放入盘中。