鸡头米怎么吃

1 芡实粥，这是最常见的一种做法，把鸡头米洗净与大米混合放入锅中煮成粥，容易消化，有健脾养胃的功效。2 鸡头米莲子汤，莲子与芡实一样，都是水生植物，同样具有健脾祛湿的功效，还有降火的功能，鸡头米莲子汤做法也非常简单，把莲子与鸡头米一同入锅煮烂，放少许的蜂蜜即可食用。3 芡实老鸡汤。取老母鸡一只，...

1 1.先把冰冻的鸡头米拿出来自然解冻，想快速的话放入水中，（我们都买的是200G小包装，这样比较合适一家三口吃）2 2.解冻好的鸡头米，最好放入清水中养一段时间这样，可以让它恢复到原来的状态 3 3.把出烧滚，记住一定要烧滚水，在放鸡头米 4 4.水烧开后把，鸡头米放进去，不用关锅盖，煮8分钟左右，即...

食材 新鲜鸡头米 100g 嫩豆腐 1块 盐 适量 耗油 3克 油 适量 葱 2根 方法/步骤 1 准备食材。2 豆腐切块。3 葱切成小段。4 起锅热油，下入豆腐块，煎至微微发黄。5 然后倒入洗净的鸡头米，轻轻翻炒一下。6 加入100ml左右的清水，大火烧开。7 调入1小勺蚝油，增鲜。转小火焖煮5分钟。8 加入适量盐...

鲜鸡头米 若干 方法/步骤 1 糯米淘洗干净，这次我没有浸，直接用电饭锅煮，水比平时少放点 2 还是有点软，下次水还要少放，让糯米饭直接凉透，25度左右 3 选的是手工土制酒药 4 用擀面杖压碎酒药，取1/2备用 5 将冷糯米与酒、药混合，洒在面上。在中间挖个洞 6 放入酒酿机，选择酒酿，静待36小时 7...

鸡头米的正确吃法 简介 下面介绍鸡头米的正确吃法。食材 鸡头米 500克 冰糖 适量 糖桂花 5克 干桂花 适量 方法/步骤 1 锅中放入清水，加入冰糖等待水开。2 水开后，加入冲洗干净的鸡头米，煮1分钟。3 加入糖桂花，撒干桂花，关火。4 这样带着淡淡桂花香的桂花鸡米头糖水就做好了。

苏州鸡头米 30克 芦笋 30 胡萝卜 30克 香肠 30克 方法/步骤 1 1.把胡萝卜，芦笋，香肠，切成条，装盘待用 2 2.拿出正宗苏州冰冻新鲜的鸡头米，放入容器自然解冻，如需快速解冻，用自来水冲，千万不要放微波炉解冻 3 3.解冻好的鸡头米放入清水中养，待用 4 4.烧开水 5 5.倒入准备好的食材，过水，这样炒...

食材 鸡头米（鲜芡实） 100克 银耳 1朵 百合 100克 莲子 50克 鸡蛋 2个 冰糖 适量 方法/步骤 1 配料：鸡头饭、莲子、百合、银耳、鸡蛋。2 食材加工：选用新鲜鸡头饭，银耳用水浸泡半小时，然后发泡，然后用刀将黄根取出、洗净、切碎；去核白莲子（去核莲子）用水浸泡半小时，洗净；百合干在水里浸泡半小时，...

鸡头果怎么吃 简介 鸡头果里面的果肉叫鸡头米，鸡头米中含有丰富的淀粉，还含有许多维生素与矿物质，能为人体提供大量的热量。下面就介绍下，怎么做红薯鸡头米。食材 鸡头米 200克 红薯 1个 白糖 10克 方法/步骤 1 红薯去皮洗净，切成小块。2 鸡头米解冻，冲洗干净。3 锅中加水，放入红薯煮8~10分钟。4 加入鸡头米...

长期食用可美白肌肤，减少斑点，有效抵抗衰老。在秋冬交替的季节，人体特别容易流失大量的胶原蛋白。这时，你会经常发现嘴唇很干，脸上的皮肤容易剥落，手脚也很干燥粗糙。这时，你可以吃一些桃子口香糖、香皂角、米饭、雪燕、银耳汤。食材 桃胶 6克 雪燕 5克 皂角米 5克 鸡头米 10克 银耳 1朵 枸杞 10粒 冰糖 26...

如何做补血养生粥 简介 此粥是一种以花生、红豆、紫米、红枣作为主要食材熬制而成的粥，口味甜香。具有有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效 食材 红豆 80g左右 花生仁 100g左右 红枣 60g左右 糯米 100g左右 红糖 60g左右 方法/步骤 1 将所有原材料洗干净，红豆和花生提前1-2小时浸泡 2 糯米和红枣洗净和...

土名叫做鸡头、野鸡头、鸡头子、鸡头米。植物形态为一年生水草植物。叶子漂浮于水面之上，圆形，直径可达到3.5尺，边缘向上翻起就像盘子的形状一样，正面有很多皱纹，反面为紫色，两面都有刺生长。叶柄生长在叶子底部的中央。花鲜紫红色，单生于多刺的长花梗顶，在水面平放，日开夜闭。浆果带刺，如鸡头状，故俗称...

红枣补血该怎么吃 简介 红枣的吃法很多，小编今天要告诉大家的是：用红枣煮的粥品。这道大枣、薏米、玉米黑豆粥，可以解决吃红枣补血的问题。工具/原料 玉米、薏米、黑豆、大枣。方法/步骤 1 取薏米100克左右， 玉米渣100克左右，黑豆50克。2 一起淘洗干净，不要用力揉搓。3 加水3000毫升左右。4 用汤档煮，...

桂圆怎么做着吃 1 龙眼俗称“桂圆”,是我国南亚热带名贵特产,历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。营养价值1、桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2、研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好...

美食简介 1 苏州美食带着江南人特有的别处心裁，无论是选材还是烹饪，都带着浓郁的江南特色，精致味美，小吃也是苏州的特色菜，，蜜汁豆腐干，采芝斋糖果，玫瑰瓜子，虾子酱油，枣泥麻饼，猪油年糕等，都是脍炙人口的美食，不可不尝。另外苏州还有芡实（俗称“鸡头米”）、阳澄湖大闸蟹等时令特产。苏帮名菜经过近千年...

红枣怎么吃最好 简介 红枣对于很多朋友来说是比较有营养的食物。 那么如何吃比较适合呢？下面的方法希望能够帮到大家。方法/步骤 1 红枣粥 做粥的时候，可以适当的加几粒大枣。锅里的米煮开后，放入洗干净的大枣就可以了。如果喜欢吃枸杞的话，可以放入几粒枸杞一起煮粥。跟粥一起煮的大枣很烂糊，很软，...

红枣怎么吃最补 简介 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。　　鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣...

干百合怎么吃好 1 最好还是不要买干百合，因现在干百合用化学药品制过，所以食用时要用水泡软，开水烫一下。百合可以用来煲糖水或煲粥，有治咳的作用。也可以加入西芹，红萝卜，瘦肉一起炒。可以加入猪骨，薏米，玉竹，沙参，枸子、芡实等药材煲汤。水发后.炒菜.煲汤随个人心意.泡软了和新鲜的一样.1、菊花百合...

7 利湿降脂粥 冬瓜带皮150克，炒白扁豆15克，玉米碴60克，鸡头米（芡实）30克，以常法煮粥，久服。 方解：冬瓜皮利尿作用非常强，冬瓜利水消肿，炒白扁豆要去药店买，健脾化湿，多余的水走二便就排出去了。玉米碴也能健脾化湿，排出身体多余发的水分，芡实同样是祛湿高手，还能补肾固精。 这个粥可以长期喝，...

甲状腺肿大是怎么回事 1  饮食疗法···2 、避免刺激物。 至少三个月禁吃乳制品，也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物···质会加重病情，甲亢病人应慎食。3、 多吃花生和···凉性食物 花生有益于甲亢患者，可以常吃。有火旺表现者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物...

红枣吃太多了怎么办 1     红枣是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。红枣味道较甜，吃多了容易生痰、生湿，导致水湿积于体内，而加重水肿症状。服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期吃太多枣，...

如何保存奶粉？简介 天气炎热，很多食物容易变质，宝宝喝的奶粉夏天也容易变质，不可随意乱放。那么该如何正确的储存奶粉呢？工具/原料 避光、干燥、阴凉处 密封容器 方法/步骤 1 为了避免奶粉受污染和变质，奶粉开封后，应当避免暴露在与空气直接接触的环境中，也不建议存放于冰箱。因为多次取放，冰箱内外的温差和湿度...

禁止用手搔抓患处(如掀皮屑、挤水疱、搔抓皮肤等)，否则更容易使皮肤受伤，病情加重，甚至引发中毒感染。多吃豆制品及莲蓬、莲子、藕、菱角、芡实(鸡头米)等河产植物。多吃新鲜蔬菜、水果，适当吃一些动物脏器、瘦肉等，少吃油腻食食品，禁食鱼、虾等海产品，少喝酒，少吃有刺激性的食物。  

注意事项 禁止用于搔抓(如掀皮屑，挤水，搔抓皮肤等)，否则易使皮肤受伤。生活要有规律，避免急，气，怒，恼，精神过度紧张，适当劳逸结合。饮食宜清淡，多食豆制品及河产植物，如莲蓬，莲子，藕，菱角，芡实(鸡头米)等，烹制菜肴时，尽量不要加调料。在天气急剧变化时，或出汗洗澡后，应当避免受风，尤其是季节...

强迫症很严重怎么办 简介    众所周知，强迫症是一种非常痛苦的疾病，病人对其强迫想法成年累月地进行着艰苦的自查搏斗，他们力图克制却无法摆脱，对自己反复出现的、明知不对的行为觉得不能控制，常误认为或怕别人认为是精神病，内心痛苦到了极限。由于强迫症病人的自相搏斗并不能解决问题，反而使强迫症状愈...

红枣吃多了会怎么样 1 红枣吃多了会怎么样红枣的作用：　　1.增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，...

花是粉红色的，丝绒状，生于枝梢。豆荚扁，不开裂。六到七月开花，十月结果。市区或郊区常常有栽培，药用部分为树皮，采收季节为二到四月采收树皮，六到七月采收花蕾。2 芡实，植物名是芡。别名叫做北芡实、南芡实。土名叫做鸡头、野鸡头、鸡头子、鸡头米。植物形态为一年生水草植物。叶子漂浮于水面之上，圆形，...

5 5.煮好的鸡头米备用 6 6.把芒果丁倒入，甜品杯中 7 7.这个是煮好的西米，需要养在清水中 8 8.把西米也加入甜品杯中 9 9.加上鸡头米 10 10.倒入准备好的益生菌，这个超市里很多，亲们自己选择，也可以加入椰汁 11 11.搅拌即可使用 12 12.这款天气热吃非常清爽，如果喜欢吃冰的亲 可以把益生菌或者...

好吃美味鲜美的鸡头米炒河虾 食材 河虾 200克 鸡头米 50克 杂蔬菜 20克 油 5克 料酒 6克 淀粉 5克 盐 5克 白胡椒粉 5克 方法/步骤 1 手剥的河虾仁放入碗里，加点料酒、白胡椒粉、盐和淀粉拌匀腌制一会 2 准备好的杂蔬粒和鸡头米 3 把杂蔬粒和鸡头米放入锅中焯水捞出沥干水分 4 起油锅倒入虾仁 5 炒...