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1 苹果:能治小痢,降血脂,滋润皮肤。2 梨:可生津止咳,清热化痰。3 橘子:清热化痰,生津止渴,橘子皮擦皮肤有止痛,消炎,美容的功效。4 香蕉:有助消化,防便秘,清肺等功效。5 桃子:清津味甘,补益气血,养阴生津,桃仁有活血化瘀,润肠通便作用。6 柠檬:可促进消化,增进食欲,加强体力,补充维生素C。7...
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3 做法: 1、将芒果去皮切成小块,冰冻成冰 2、冰好后加入鲜奶用果汁机打成冰沙 3、装入冰镇过的杯中,插上芒果片装饰 葡萄柚浆果冰沙 在这样一杯美味的提神饮料中,营养丰富的佛罗里达葡萄柚汁和草莓、蓝莓配合完美 材料:2杯草莓或蓝莓,切片;1个中等香蕉,切碎;1/3杯佛罗里达葡萄柚汁;2杯冰块 制法: 1...
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2 苹果苹果是一种非常耐储存的水果,而其本身,具有优秀的食疗与辅助治疗作用。从营养成分上来讲,含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维等。3 香蕉香蕉曾被称为水果之王,主要成分有碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素。加之富含纤维素,使其具有通便作用。也是少数几种,可以偶尔作为...
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1 1、看其在运输过程中有无被撞伤; 2、看把形,一把香蕉里面每支个头都要适中,果形没有棱角且比较圆润,整体看上去比较整齐;3、看颜色,表皮要通体呈黄色且没有其他杂质,如果有黑色或有斑点说明过熟了。 西瓜:1 1.先看外形,果形得是椭圆形且比较圆整,如果一头尖一头大,说明可能激素用多了...
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有效治疗肾虚 4 猕猴桃猕猴桃有丰富的维生素C,a,e,含有精氨酸,促进血液循环,又补肾的效果 5 西红柿西红柿的红素有效盖申男性的前列腺增生,改善精子浓度和活力 6 荔枝营养丰富,有补益气血的功效,有效治疗梦遗,肾虚等症状 7 香蕉营养价值高,增加精子活力,提高生育能力,注意事项 图片来源于网络 ...
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1 清热、止咳、治便秘、去口臭。当然无需吃药,这些都能用水果来解决啦,现在就告诉你,绝大部分水果的功效,吃货们给自己和家人备一份哟。水果/功效火龙果:1.解毒排毒、保护胃壁; 2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生; 3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。 火龙果果实汁多味...
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做法1.将香蕉切块备用;2.锅中倒入鲜奶加热至滚备用;3.取一容器,倒入蛋黄和糖搅打均匀,再倒入热鲜奶快速搅拌均匀后,放至炉上加热搅打至稍微稠化成为安格拉斯酱,再离火;4.接着以打蛋器稍微打发,再加入义大利起士搅拌均匀后,倒入打发鲜奶油搅拌均匀成内馅备用;5.桌面舖上一张保鲜膜后,放上海绵蛋糕,再...
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水果养生大全 简介 水果好神奇,居然有这么多我们不曾熟知的养生功效,忒强大了哇!必须留下!工具/原料 水果 方法/步骤 1 贫血:葡萄、柚子、番茄、苹果、草莓、樱桃 2 胆固醇过高:山竹、核桃 3 高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 4 动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉 5 中风:苹果、...
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8 减肥水果八:香蕉香蕉中含有丰富膳食纤维,维他命A、钾质等,对于刺激肠胃蠕动、强化肌肉、利尿功能特别的棒。是一款瘦身美容的好水果,而热量卡路里很低,也很容易被消化。9 减肥水果九:猕猴桃猕猴桃富含丰富的维他命C,是水果之王,和凤梨一样,并且拥有大量的蛋白分解酵素可以防止便秘、帮助消化、美化肌肤的...
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工具/原料 常见水果 方法/步骤 1 猕猴桃能治牙龈出血:缺乏维生素c的人,牙龈会变得脆弱,常常伴随着出血、肿胀等问题,猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的,如果你牙龈不好,不妨时常吃几颗猕猴桃。2 过度用脑可吃些香蕉:过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏。香蕉是有名的能量水果,吃些香蕉可提供所需...
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水果蔬菜DIY美容法大全 1 让自己变得美丽的最经济实惠的办法是到厨房里去找,那里藏着最好的美容秘密。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。这里我们向你介绍10种果蔬美容法,赶快去试一试吧!看看你的皮肤是不是有了大变化。方法步骤土豆(眼膜eye ...
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神经衰弱吃哪些水果效果好 简介 有些水果具有治疗神经衰弱的功效,本经验为你介绍几种。工具/原料 水果 方法/步骤 1 香蕉里含有一种可以使人放松的物质,神经衰弱时可以吃香蕉,不仅可以使人快乐,对于神经衰弱有疗效,还有助于提高人体免疫力,多心血管疾病也有疗效。2 大枣有补血的作用,这个众所周知,同时大枣能...
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果汁的做法大全 简介 各种简单快手的果汁搭配,请查收!食材 苹果 1-2个 西瓜 3-4片 梨 1-2个 香蕉 1根 柠檬 一小片 百香果 1-2个 火龙果 半个 橙 2-3个 方法/步骤 1 工具:苹果,梨等较硬的水果建议选择原汁机,榨出来的果汁和果渣分离,口感比较好;芒果,香蕉等较软的水果使用料理机或者破壁...
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4 苹果:不宜与海味同食(凡海味均不宜与含鞣酸的水果同吃,否则易产生腹痛、恶心、呕吐等)。5 鸭梨:忌鹅肉。6 桔子:忌与蟹同食。7 柑子:忌与萝卜、牛奶同食。8 山楂、石榴、木瓜、葡萄:不宜与海鲜类、鱼类同食;服用人参者忌食。9 桃子:忌与鳖肉、龟肉同食。10 香蕉:忌与白薯、芋头同吃。11 杨梅...
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苹果 亨 氏加钙米粉 宝宝辅食大全之香蕉苹果泥 1 将香蕉切段,苹果削皮切成小块 2 将苹果和香蕉倒入搅拌机中,加水搅拌 3 取出米粉,加水冲调 4 将香蕉苹果混合物与米粉均匀搅拌 5 完成。快去让宝宝品尝这一道新鲜的美味吧 注意事项 香蕉和苹果中含有丰富的膳食纤维,能够促进宝宝肠道蠕动,预防宝宝便秘哦~
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冷饮的做法大全 简介 冷饮的做法大全 食材 紫薯奶昔 小块 奥利奥香蕉奶昔 香蕉两根,原味酸 木瓜酸奶沙冰 木瓜一个,酸奶2 巧克力香蕉奶昔 香蕉3根、牛奶2 苦瓜啤酒 苦瓜,啤酒1 草莓冰激凌 蛋黄3个、淡奶油 方法/步骤 1 【紫薯奶昔】原料:熟紫薯,牛奶,炼奶(也可以不加)做法:1、将蒸好的紫薯去皮切小块...
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自制柠檬茶的做法大全 简介 柠檬是减肥瘦身的好东西,今天小编教你几种自制的柠檬茶,简单好学又能美容哦!食材 柠檬 1个 菊花 9朵 海带 100克 柠檬汁 100克 香蕉 两片 蜂蜜 2勺 冰糖 2块 矿泉水 一瓶 蜂蜜柠檬茶 1 材料:柠檬半个、蜂蜜2勺、水适量做法: 1. 柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭...
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沙拉酱热量比较高,我将其换成了酸奶,更加健康、开胃!酸酸甜甜的味道,很讨小朋友欢心,不一会一盘水果沙拉就见了底。草莓摆盘,更加美观,上面没有酸奶和蜂蜜,吃的时候再淋上酸奶即可。红艳艳的草莓上,挤上雪白的酸奶,是不是很美呢?食材 草莓 100g 猕猴桃 1个 香蕉 1根 火龙果 半个 苹果 半个 酸奶...
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方法/步骤 1 牛奶牛奶中富含丰富的矿物元素,对人体有非常好的保健作用。晚上睡觉前喝一杯热牛奶,不仅能暖胃养生,还能舒缓身体,有助于睡眠。2 蜂蜜蜂蜜原本就有安神养生的效果,在睡前冲温水喝上一杯,非常有助于入睡。3 香蕉睡前吃一个香蕉,不仅不用担心脂肪堆积,还能有助于缓解身体压力,舒缓全身,帮助睡眠...
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主要补充:叶酸 最佳食用方法:草莓饮(鲜草莓250克,洗净捣烂,用冷开水调和)。 提示:在买草莓时,要选择熟透的、颜色鲜艳的、外观要规整。不要用洗涤剂来洗,应该用淘米水来浸泡洗。草莓是容易腐败变质的水果,不宜久存。草莓属于寒凉之品,不宜多吃。 3 3、香蕉 香蕉富含叶酸...
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熬夜后要喝的5种果蔬汁 1 熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。1. 适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。2. 香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。3. 两个...
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香蕉小海狮的做法 简介 动物贴画图片大全 香蕉小海狮的做法 方法/步骤 1 拿根香蕉当作是公鸡的身子 2 用一个小橘子当作鸡头 3 接着是制作公鸡的爪子,粘贴如图所示 4 用一颗黑豆当作眼睛 5 用叶子剪出鸡冠粘贴上用两片小叶子当作是耳朵粘贴上 6 叶子剪一小片当作是嘴巴,叶子剪一小片当作是嘴巴,
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果汁搭配大全及功效 简介 果汁搭配大全及功效有哪些?如果你也有此疑问,那就跟我一起来看看,相信你一定会喜欢的!!方法/步骤 1 番茄柠檬汁:番茄+柠檬做法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,然后加上柠檬汁和冰块。功效:美白、预防色斑、清热解毒。2 西瓜香蕉汁:西瓜+香蕉...
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治疗咳嗽有什么方法 简介 我们常常感冒会出现咳嗽,而往往咳嗽的尾巴会拖得很长,感冒的其它不适都好了,就唯独它还没好下面来跟大家讲讲几种治咳嗽的方法 工具/原料 香蕉 鱼腥草 鸡蛋 茶叶 猪喉头 方法/步骤 1 香蕉的功效有很多,比如防止高血压、防止便秘润肺止咳也是它的作用之一。每天一两根香蕉可以解决咳嗽这...
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1.草莓增白,滋润保湿;2.西红柿平衡皮肤的ph值,祛斑美白;3.樱桃能促进角质层的形成;4.菠萝淡化面部色斑;5.苹果淡化面部雀斑,黄褐斑;6.柠檬美白抗老化;7.葡萄抗氧化;8.猕猴桃消除雀斑和暗疮;9.桔子增强肌肤弹性平抚面部小细纹;10.桃子预防色素沉着、皱纹【要有针对性地吃水果】过度用脑——香蕉;过度用...
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酸奶食用大全,教你几个酸奶的营养搭配 简介 大家都知道酸奶有润肠通便、美白减肥的作用。你知道吗?酸奶换种喝法,美容养颜效果不输燕窝哦!酸奶的功效还有很多,作为一个资深吃货、护肤达人的你,怎么能够错过这个机会呢!方法/步骤 1 酸奶+香蕉:润肠排毒原理:香蕉富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,营养高、...
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方法/步骤 1 芒果:止血,来大姨妈的妹子不要吃,否则会产生子宫肌瘤。2 荔枝:壮阳,癌症的人不能吃,否则肿块会变大。3 苹果:平性,适合所有人使用。但是不适合在饭前饭后吃,最好是两次饭之间吃。4 大枣:补气,不疲乏不要吃,否则会失眠。5 龙眼:安神,疲乏不要吃,否则会嗜睡。6 梨、香蕉、无花果、...
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方法/步骤 1 怀孕的妈妈要吃这些水果:1.【柠檬】帮助钙吸收,降血压、健脾开胃、祛暑安胎;2.【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道;3.【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力;4.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老;5.【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃;6.【板栗】补充叶酸;7.【橙子】补充...
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方法/步骤 1 白菜。含有大量的粗纤维,可促进肠胃道蠕动,帮助消化,防止大便乾结 。2 酸奶。可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,有轻泻作用,可防止老年人便秘。3 卷心菜。可促进肠道有益菌生长,同时还富含纤维,有益排便。4 香蕉。香蕉有助于恢复肠道功能,其中富含的纤维素有助于消化。建议每天吃一根香蕉...