韩国海带汤的做法

1 提前将干海带泡好，切成大块儿备用，将牛肉切成小肉丁，蒜切成末，备用 2 在锅中加入香油，带入牛肉丁炒至8成熟，倒入海带翻炒，再加入蒜末，加水（根据个人喜好可适量加水），放入一汤匙大酱煮沸，加入适量的盐，中火再煮3-5分钟即可。3 简单营养美味的海带汤就完成了 ...

海带汤的做法　　1、正宗韩国海带汤的做法　　食材准备：海带结50克、牛肉100克。蒜蓉适量、酱油1小匙、香油适量、韩国大酱1小匙、盐1/2小匙。　　做法步骤：　　1、将海带结洗净后泡软，牛肉洗净沥干水分后切成小块，放入少许蒜蓉、酱油、香油后腌制10分钟。　　2、锅中倒入少许香油，油热后放入切好的牛肉块翻...

减肥海带食谱一：海带肉丝蛋汤　　水发海带150克(切成细丝)，鸡蛋1只，瘦猪肉丝20克。待锅中水开后，将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤，再把海带丝和味精、麻油、胡椒粉、葱段等调料放入盘中，将汤冲入即可。这样可保持此菜的鲜度和嫩绿色调。　　减肥海带食谱二：海带炖排骨　　主料：猪排骨300克。　

4 加适量水，入电饭锅按煲汤键等待汤煮好即可 5 出锅前加入少许盐和白胡椒调味即可 6 黑米杂粮饭：黑米：糙米：大米=2：1：1，按照这个比例加适量水煮饭即可 海带汤饭就准备好了~7 一口杂粮饭加一勺咸鲜海带汤再加上一块泡菜~别提多美味了~8 大家也可以直接将杂粮饭泡入汤中食用，这可是韩国人最爱的吃法...

这是刚才做的，因为最近有点迷韩剧，发现韩国人过生日都要喝海带汤，查了下，原来是韩国人过生日喝海带汤是为了纪念自己的母亲！也是，每个人出生那会儿辛苦的是母亲啊！自己的生日也是母亲的苦难日！  头上伤口还在复原阶段，所以调料放的很少，很清淡的清汤！方法/步骤 1 准备好材料。2 干净的碗内加入面...

1 首先第一步准备银鱼干，厚海带，纯净水煮底汤，银鱼跟厚海带韩国超市有卖的，有些人说没有底汤用淘米水来代替，淘米水中含淀粉质会把汤变浓稠，淘米水适合煮大酱汤，反正我是宁愿用清水也不会用淘米水来煮泡菜汤的。2 开中火汤锅放入银鱼烘炒下（10秒左右）去除腥杂味，倒入清水，再放海带片，水开后...

1 新鲜的海带在清水里泡2小时以上，否则会太咸 2 洗干净后切成丝备用 3 花蛤在淡盐水里吐一夜泥沙，洗干净 4 捞出来沥干水分 5 汤锅倒油加热 6 海带丝放锅里略炒 7 加入清水，盖上盖子煮汤 8 煮汤的空隙，在花蛤里倒入适量料酒杀去腥味 9 这时汤也开锅了，趁花蛤没张壳死掉快速的把花蛤倒锅里 10 等...

韩式大酱汤的做法 简介 很多韩国汤类料理都会用到鳀鱼海带高汤，比如之前分享过的辣炒年糕和辣炖嫩豆腐汤都是这样。但有很多小伙伴表示鳀鱼干不好买，所以这次的大酱汤专门尝试了一下不用高汤的效果，味道也是很不错哒，做起来也更加简单快捷。食材 洋葱 半个 土豆 半个 西葫芦 1/3个 豆腐 200克 大虾 3只 ...

怎么自制海带豆腐汤 原料 豆腐（北）200 海带100克 盐 葱 姜 色拉油 步骤 1 先将海带用温水泡发，洗净，切成菱形块。2 豆腐切成大块，放入锅内加水煮沸，捞出，晾凉，切成小方丁备用。3 葱、姜切末。4 炒锅上火，倒油，6成热时，放入姜末、葱花煸香。5 放入豆腐丁、海带片，加入适量清水烧沸。6 加入盐...

味噌汤的家常做法 简介 北京这个季节比较难熬，比较冷但是又没有到供暖的时候，所以做点汤汤水水配着米饭 食材 味噌 4勺（酱）韩国辣酱 2勺 豆腐 少许 海带丝 少许 黄豆芽 少许 西葫芦 半根 金针菇 少许 香菜 2根 步骤/方法 1 西葫芦切丁 2 豆腐切丁 3 金针菇去梗撕开， 海带丝切一下免得太长吃的时候...

怎么做海带豆腐汤？简介 不知道有没有朋友跟我一样喜欢海带豆腐汤的呢，如果你想自己做，可以来看看～食材 海带 300克 豆腐 3克 盐 4克 油 10克 浓汤宝 1个 方法/步骤 1 第一步 把准备好的海带洗干净沥水控干，把豆腐切成块；2 第二步开始起锅，热油了，然后放入蒜葱花之类的爆炒入味；3 第三步 把...

海带豆腐汤的做法 简介 海带豆腐汤吃饭前来一碗开胃健脾，豆腐经常都可以吃到，海带也是家里随便就能找到的食材，这两样加起来就能做出美味有营养的汤，接下来看一下海带豆腐汤怎么做 食材 海带 100 豆腐 200 方法/步骤 1 海带要过热水 2 豆腐切块，备用 3 热油放入葱花爆香 4 放入一勺耗油，继续爆香 5 放入...

老母鸡海带汤的做法 简介 今天带来的是老母鸡海带汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 老母鸡 半只 生姜 10克 海带 10克（个人口味酌情增减）盐 少许 大葱 10克（个人口味酌情增减）黑胡椒粉 1小勺 方法/步骤 1 先把海带泡上 婆婆韩国寄来一大箱 吃了一年都没吃完 我真想跟她说马爸爸那儿什么都有啊 ...

海鲜疙瘩汤的做法 简介 1.首先，来做初步准备工作：海带浸泡备用，泡海带的时间我们可以做其他准备工作。2.姜切成稍粗的丝。3.白菜叶子撕成小朵，根茎部分切成小块。4.鸡蛋打散，放入适量白胡椒粉，再打匀备用。5.然后，开始加热食材的准备工作：热锅加适量油，转动锅，让油铺均匀满整个锅底，防止粘锅。6.倒入...

本泡菜做法是观看韩国”最高的料理秘诀“节目后整理的方法，源自韩国泡菜大师的秘诀！食材 大白菜 两颗 大葱 1根 小葱 90克 小白菜 70克 萝卜 500克 洋葱 1个 粗盐 200克 水 1升 辣椒粉 200克 海带汤 100克 蒜末 3大勺 姜末 1大勺 黄花鱼酱 100克 水 200ml 虾酱 4大勺 凤尾鱼露 3大勺 水 300ml 炒...

韩式炒年糕的做法 简介 去韩国的时候，棒子都站在街边吃这个。很简单，也很好做，你试试看啊！锅具：Woll锅具 justcook 食材 年糕 （条）500克 小鱼干 10条 海带 1块 韩式辣酱 3勺 糖 25克 盐 5克 香葱 适量 辣白菜 150克 细辣椒粉 1勺 香油 少许 步骤/方法 1 准备材料 2 第一步，煮汤底。

海带焖排骨的做法 简介 烹制所用的酱料极其平常，酱油、砂糖、料酒和食盐，最简单的调料最能品尝食材自身烧煮的美味，而且海带的鲜美和玉米的香甜更大刺激了排骨的肉味儿，海带和玉米一起焖烧排骨后的汤汁用来泡饭值得回味。食材 猪小排 500克 海带 100克 玉米 1根 姜 10克 蒜 10克 生抽 20毫升 盐 3克 料酒...

4 女神私家秘籍：祛火汤水每日喝     除了上述的护肤要点外，国民女神郭碧婷还给大家分享了一个祛痘靓汤的做法，这样内外齐补，你肌肤绝对没有痘痘来恼人了。海带生地绿豆瘦肉汤    食材：海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。做法：    将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗...

贝壳海鲜汤的做法 简介 贝壳海鲜汤，听起来就很美味并且有营养，贝壳是大海中的海鲜，含有丰富的蛋白质、钙磷等元素。今天我做的是青菜豆腐蛤蜊汤，青菜是绿色的，豆腐是白色的，都是最常见的菜；但加上鲜美的蛤蜊，味道就变得不一样了。食材 青菜 250克 豆腐 500克 蛤蜊 500克 食用油 适量 盐 适量 味精 可...

海带 适量 黄瓜 适量 高汤 适量 韩式辣酱 1大勺 泡菜水 2大勺 步骤/方法 1 将200克荞麦面在冷水中浸泡20-30分钟 2 泡面的时间，将汤锅中倒入牛骨或者牛肉高汤，把面包中附赠的汤料包倒入高汤中，再加入一大勺韩式辣酱，两大勺泡菜汤，搅拌均匀，大火煮沸后转小火煮5分钟，关火，将锅坐于冷水或冰水中放凉，...

泡菜的最简单的做法是用新鲜的白菜或发酵过的白菜，混合大蒜，鱼酱，生姜，辣椒粉调味，泡一段时间就可以食用了。这是韩国人每餐必定享用的主食之一，具有高营养，有助于消化吸收的作用。 4 减肥食谱四：海带汤　　海带是沿海地区人们生活中不可缺少的食品之一，海带中含有较高的树脂和矿物质，低热量，具有高...

在大侑狩猎场和城邑民俗村的餐馆,可品尝清淡的雉鸡菜,还有韩一麦酒与济州民俗村的汉拿长寿酒。以炭火烤的排骨也是深受好评的美味佳肴。此外,济州的风味名吃还有糕饼、烤嘉吉鱼、五梅汽酒、山鸡荞麦面、盛蟹汤、荞麦刀削面等。在济州,宾馆里有西餐厅、日本餐厅、韩国传统饮食店、济州地方饮食店等各式餐厅,顾客可以...

3    猕猴桃色拉     猕猴桃的美白原理与西红柿相似，它同样含有大量的维生素c，多吃可以帮助肌肤排毒，并可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。 4    海带猪蹄汤     猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的法宝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000...

10 好的，接着开始做『一汤』：韩国海带汤 大蒜剁碎碎。 家里如有大葱的话，请也一并切了，菜刀垂直朝大葱切下去，各位能明白我的意思吧 11 韩国海带汤的主角，嫩海带芽！！！感恩，不是普通海带哈，是海带芽，就是还没长大的海带  国内一般吃长大了的海带居多，比如凉拌海带丝或者海带排骨汤。日韩一般...

夏日的餐桌上做一点蒜泥菠菜、芝麻酱菠菜、凉拌菠菜粉丝、菠菜猪肉馅饺子,或者干脆做成菠菜汤。 芦荟从超市里就可以方便地买到。夏季排便不畅的朋友,可以在家中自治一道芦荟汤。具体做法是:将芦荟洗净,削去边缘的细刺,将凸起那一面的外皮剥除,切段。将大头菜、红甜椒去蒂及籽, 小黄瓜均洗净、切块。开火将水...

如何做出美味的疙瘩汤？简介 早上时间紧迫，但是我们也可以为自己做出美味，营养的的疙瘩汤。早上一定要吃好，这样不仅身体健康，而且一天都是精力充沛。接下来，我教大家怎么做美味的疙瘩汤。食材 西红柿 一颗 鸡蛋 一颗 生菜 一小颗 面 100g 葱 一颗 姜 一小块 蒜 一瓣 方法/步骤 1 把西红柿和生菜洗...

韩式部队锅的做法 简介 韩式部队锅是一道菜品，主料为牛肉片、洋葱、嫩豆腐、韩国泡菜、罐头午餐肉、热狗肠、韩式年糕、韩国辣泡面等。食材 鸡汤锅底 1L 午餐肉 适量 豆腐 适量 香肠 适量 金针菇 适量 鸡腿菇 适量 蘑菇 适量 泡菜 适量 方便面 适量 韩式年糕 适量 葱花 适量 芝士片 适量 辣椒粉 适量 米酒 适量 ...

怎么做鱼头豆腐汤怎么做才更好吃？简介 亲们，你们是不是吃过鱼头豆腐汤呢，那你是否会做呢？下面介绍一种最简单的鱼头豆腐汤的做法。下面先来看一个最后的做好的图吧。食材 鱼头 一个 豆腐 2块 盐 若干 油 少量 姜葱 少量 牛奶 少量 水 少量 方法/步骤 1 把鱼头，豆腐买回来，都要买新鲜的哦。如下图...