月经可以洗头吗

2 2、第二步我们 答案：做好护理可以洗 解析：在经期洗头，头皮在热水的刺激后，毛孔完全打开，再受到寒气和湿气的影响，容易导致头风、头痛，可能会造成经血量的减少或痛经。但只要做好护理，控制水温立即吹干，经期是可以洗头的。

1 一、经期来能洗头有人认为经期洗头会加重痛经，加速衰老，引起脱发，老了还会有后遗症。事实上，洗个热水澡可以缓解痛经和经期焦虑，不过要注意以下几点：2 1、不能用冷水。2、洗完头之后要及时用电吹风吹干而不是晾干。3、洗完之后不要接触冷风，尽量不要急着外出，尤其是天冷、风大的时候。3 二、经期不...

1 洗头 在经期，女生的身体容易受寒，在这个时候洗头，容易使经期量过多，将来在中年时，会引起头痛等症状。2 吃酸冷辣的食物 在经期尽量不要吃桔子等寒性食物，容易造成痛经的情况。当然，冷的和辣的也尽量别吃，吃些清淡的为主。3 少做激烈运动 这个真的不要去做了！在经期，最重要的就是别做激烈运动，...

3 尽量不要洗头。女人在月经期间血液循环会比较慢，身体的温度也是比较低的。月经期间洗头，可能会导致一些不必要的病症的出现，比如头痛、风寒等。4 忌吃冷饮和辣。女人在月经期间是需要忌吃冷饮和辣的。因为这些食物会刺激自己，使自己的子宫收缩，导致血液无法排放出来。5 注意保暖。女人在月经期间一定要注意好保暖...

青春期开始，长辈就告诫过我们，“女生经期不能洗头，以免影响子宫血液循环，使污血未排净，容易导致子宫癌的发生。”而中医和西医又有不同的看法，那么经期能洗头吗？女性经期如何洗头才能减少伤害呢？步骤/方法 1 经期洗头一定要用温水。女人在经期抵抗力下降，此时若感受寒凉，则气血凝滞血行不畅，导致月经失调或...

1 经期不能洗头这个说法其实也并不完全正确，经期只要不用冷水洗头，洗完后不直接吹冷风，就不会对身体有任何影响。2 经期不能运动这个是要因人而异，如果本身比较虚弱，而痛经又比较严重的话，那就经期以静养为主。如果本人身体健康的话，那么最好经期进行一些适当的运动。3 这样做对身体是很有好处的，能够促进...

古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。2 月经周期长短与什么因素有关“大姨妈”一...

3 不要洗头。月经量多的时候尽量不要洗头，因为头发湿漉漉的，一方面会导致我们感冒，另一方面头发头湿漉漉的，也会让我们产生寒意，月经时不易受寒、受潮。4 不要盆浴。月经来时，如果盆浴，水里面的脏污会感染我们的阴部，对身体非常不利。而且又月经洗盆浴血也会流到水里面。5 两个人不要有性生活。男性生殖...

工具/原料 姨妈巾 方法/步骤 1 1、不吃冰冻食品吃生冷的食品会影响子宫收缩，月经期间本来就需要排除经血，吃了生冷的食品，经血不易排出，导致痛经。2 2、少吃盐这几天尽量不要食用过咸的食品，不然会导致脱水，容易导致情绪不稳定及头疼等症状。3 3、尽量不洗头头部血管较多，来月经时血液循环不好，洗头的话...

1 千万不要吃冷通常很多人都会说一句，我体质好，什么都能吃，你看我月经期间吃什么都没问题，千万不要被这一种说法所欺骗，每个人的体质不一样，可能一次两次没问题，但是时间久了一定会出问题。作为一个对身体爱护的女人，在月经期间尽量的不吃生冷食物。2 月经期间不要洗头我一说到这一点肯定会遭到很多人...

1 大姨妈期间真的不能洗头吗？ 其实是可以洗头发的。首先，洗可以，但是不可以用冷水清洗；其次，洗完头之后，请各位女性朋友抓紧用电吹风吹干，请不要晾干。2 最后，月经期间洗完头请您各位不要遭风受凉，避免给身体带来威胁。所以在大姨妈期间，要注意这些事情不能做哦！3 不能喝酒 对于一些年轻的女生来...

月经期间可以洗头、洗澡吗？月经期间的禁忌 简介 对于月经期间的女生需要注意的事情很多，月经对一个女人来说十分重要，同样也是十分的痛苦的一个过程，这个过程会持续一个星期左右，在这个期间女人们要对自己好一些哦。方法/步骤 1 月经期间盆腔会处于充血的状态，这时候身体的血液相对而言流动率很低，如果这个时候身体...

月经期是女性比较敏感的一个时期，不仅容易疲劳，还容易出现感冒等问题。月经期的女性可以洗澡洗头吗？那么在洗澡的时候需要注意哪些事情呢？工具/原料 洗澡 例假 方法/步骤 1 月经期间是可以洗澡、洗头的，尤其是私处的清洗更是很必要的。2 但是在经血量比较大的那几天尽可能的避免洗头，脑部血管预冷会出现收缩，...

月经期间到底应不应该洗头洗澡 简介 很多家长经常会告诫自己的孩子月经期间不能洗澡更不能洗头，寒气会进到体内。严重者会闭经或者疼痛，今天小编就来和大家聊一下月经期间到底应不应该洗头洗澡。工具/原料 生理期 方法/步骤 1 小编肯定的说月经期间是可以洗澡的，并且妈妈们所说的洗澡会导致寒气入体，闭经都是不...

但是女性在月经期完全不能洗头是不对的。晚上洗头或洗头后不及时吹干头发。使头部散热快，如果本人抵抗力低或处于月经期抵抗力相对低的人可以用温水洗头并且及时把头发吹干防止受凉即可。为了防止月经不顺和生理痛经的发生，老一辈的人都会告诉我们说在月经期间不可以洗头，不可以喝冷饮，多吃新陈代谢的食物。月经来潮...

月经来潮可以洗头吗 简介 老一辈的人都说女性朋友在月经期间的时候是不可以洗头的，但是有的人却不以为然，觉得就算是在月经期间洗头了也没有什么关系，那到底是怎样的呢？女性朋友在月经期间的时候可以洗头吗？方法/步骤 1 在我们的生活当中有很多的人在月经期间的时候都洗过头，到后来她们也没发现自己有什么异常...

月经期注意事项 简介 女性朋友月经期间是身体免疫力最低的时候，可以容易感到烦躁不安，有些女性朋友甚至会出现严重的痛经症状，这个时候如果不好好保养，注意调理自己的身体，那么很可能会感染一些妇科疾病，甚至会导致内分泌失调，从而引起一系列不适症状，所以女性朋友都要懂得爱惜自己，下面给大家介绍一下经期的注意...

3 3、女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的，但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。4 4、可以从第一天开始就把头发扎起来，尽量避免剧烈活动，从而少出汗出油，头发实在太油的话，我在...

4 4、如果肚子比较痛的话可以喝点红糖水或者是用暖宝宝暖肚子，还有就是可以泡脚，这样可以缓解疼痛。5 5、来月经的第一天能不洗澡就不要洗，因为洗澡也容易让身体着凉。6 6、月经期间不要洗头，因为洗头会让寒气从头部进入，洗头一般都会加长月经的时间和量的。如果实在想洗的话最好选择中午温度比较高或者是月...

1 清洁卫生，在月经期间一定要每天注意外阴的清洁。每天晚上用温水洗外阴部位同时内裤要每天换洗。2 避免房事，女性月经期间身体内子宫内膜剥脱出血，因此在此期间因避免行房事防止各种细菌进入。3 避免着凉，女性月经期间不宜洗头，当然也不宜使用凉水。同时月经期间由于子宫内膜脱落出血，此时女性的身子相对比较弱因袭需...

1 卫生方面：1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2 2.注意保暖、避免寒冷刺激;最好不要碰冷水 ，月经期也不要洗头，洗澡 ，爱干净的女孩子可以推算自己的日期 提前洗澡洗头，夏天的时候可以稍微擦拭一下。3 4.避免过多劳累...

4 忌剧烈运动经期身体本来就总是流血，加上剧烈运动可能会使经期延长，很容易引起痛经，并且可能加剧疼痛。经期不宜做过于剧烈的运动，如立定跳远，跳绳，长跑啊等等。经期要是也想运动的话，可以做一些简单的运动，比如慢慢走路，简单的瑜伽动作，一些简单的伸展动作。5 保持睡眠月经期间，身体虚弱，很容易感到疲惫。

下面小编给各位女性分享一下月经来了怎么办的技巧。工具/原料 女性，保持愉快的心情 红糖姜水，红枣，红豆汤，花生，方法/步骤 1 在经期，要特别注意保暖，少吹冷风，在冷气的房间里要多穿点衣服，预防着凉。忌盆浴，因为在经期，子宫口比较张开，很容易受到感染，最好采用淋浴 2 在经期，尽量不要洗头，如果要洗头...

3 三，月经期不能吃活血化瘀的药，会造成月经过多，容易引起贫血。4 四，月经期不能做剧烈运动，例如跑、跳。因为剧烈运动可导致子宫内膜异位症，从而影响受孕。5 五，月经期不能吃寒凉食物，辛辣刺激食物。因为这样做会造成痛经。6 六，月经期尽量不要洗头。如果非要洗，要避开前三天，而且要在中午洗头，洗完...

4 另外由于现在女性朋友由于生活压力大，工作应酬甚至是为了玩耍也学会了抽烟喝酒，但是无论平时怎样，月经期间是不宜抽烟、喝酒的，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。5 月经期间不宜洗澡洗头，以免身体的体温变化较快影响血液循环，影响月经量甚至来说导致月经暂停，正常来例假的时候三到五天是不可以洗头洗澡...

3 不能洗头，例假期间最好不要洗头，如果洗头了就要尽快吹干，不吹干头发，会导致湿气很重，长期这样会引发例假头痛。4 不能剧烈运动，剧烈运动会引起腹痛，剧烈运动也会引起大量出血，导致晕眩，所以例假期间不适宜剧烈运动，可以多散步。5 不能吃芒果，芒果是止血的果实，例假正是排除子宫内壁脱落的血块，如果吃了...

避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证...

  其次，在月经期间洗澡洗头也应该注意。洗澡的时间不宜过长，以免受寒，而且以热水淋浴最佳。在来月经的前两天，最好不要洗头，就算要洗也应该选在中午和晚上，洗完后要迅速用热吹风机把头发吹干，而不是等头发自然晾干。2 其次，在月经期间还应该注意好饮食。大家知道吗？来月经的时候千万不能吃冷饮，向...