女孩子例假期间不能做哪些事情

1、不能碰冷水，冷水会引起血管、子宫收缩，甚至痛经（脸色发白、身上冒冷汗、腹痛不止等）

3、不能洗头，例假期间最好不要洗头，如果洗头了就要尽快吹干，不吹干头发，会导致湿气很重，长期这样会引发例假头痛。

5、不能吃芒果，芒果是止血的果实，例假正是排除子宫内壁脱落的血块，如果吃了芒果就会让血块积累在体内，无法排除。