冬瓜子的功效与作用

1 起到抗衰老、美容养颜的功效，对于面部的淡斑、褶皱等肌肤问题有所改善 2 能够降低人体血液的粘度，保护心血管，对脑血栓、动脉粥样硬化等心血管疾病有所预防 3 适量的食用能够补充人体营养，提高自身免疫力，对外来病菌有一定的抵抗作用 4 用来泡水的话，一般建议使用干的冬瓜子煮水喝 5 干的冬瓜子在一定程度...

1 降脂减肥冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜中的膳食纤维含量很高，能有效改善人体血糖水平。另外，膳食纤维还能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。2 美容养颜冬瓜籽中含有油酸，具有抑制体内...

③减肥排便：冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被称为“减肥瓜。冬瓜中含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。　　④清肺排毒：冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳；冬瓜子功效为清...

冬瓜还有解热，咳嗽有痰的患者可以多吃点冬瓜有去痰的作用。4 冬瓜中含有丰富的粗纤维，可以刺激胃肠道的运动，加快肠道内堆积的致癌物质排出体外。5 冬瓜子可以把人体内的多余的黑色素排出体外，可以滋润皮肤，有美容的作用。注意事项 冬瓜属于凉性，不能生吃。冬瓜切开后为了防止水分流失最好放在冰箱内冷藏保存。

1 冬瓜全身可入药：冬瓜肉清肺排毒　冬瓜子化痰利湿冬瓜全身都可入药：冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳；冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓，应用于肺热咳嗽、带下白浊等；冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等，还可解酒毒、鱼毒等。 

1 冬瓜具有清热解暑的功效，冬瓜性寒味甘，可以生津解渴，在炎热的夏季，多吃一些冬瓜，具有解暑的功效。2 冬瓜具有养肾利尿的功效，冬瓜中所含的物质可以促进排尿，将多余的水分排出体外，对肾脏具有非常好的保护功能。3 冬瓜具有减肥的功效，冬瓜中所含的物质丙醇二酸，可以抑制体内的糖类变为脂肪，冬瓜的热量非常低...

1 利尿消肿　　冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2 减肥　　冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。3 清热解暑　　...

具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。在历史上与牛膝、地黄、菊花并称为“四大怀药”远销海外，并有“四大怀药淮山居首，淮山家族铁棍为王”之说。春天用淮山搭配其他食材有很好健脾祛湿功效。　　2.菌类　　菌类也是祛湿好食材。菌类包括各种耳类和菇类：如木耳、银耳、蘑菇以及竹荪等。菌类拥有高蛋白、多...

1 桃花面膜配料：桃花100g，冬瓜子100g，白丁香10粒，蜂蜜100g做法：1、将含苞待放的桃花和冬瓜子放在一起，捣烂成泥；2、把白丁香研磨成细粉，与蜂蜜调和后加入第1部做成的桃花瓜子泥；3、早晚涂抹面部，敷20-30分钟即可用清水冲洗。效果：祛痘去痘印都很不错，方中桃花的活血化瘀消除斑痕，冬瓜子能够显著美白...

(《全国中草药汇编》)3、玉米须治血吸虫病肝硬化，腹水：玉米须30～60g，冬瓜子15g，赤豆30g。水煎服，每日1剂，15剂为1疗程。(《食物中药与便方》4、玉米须治慢性副鼻窦炎：玉米须晒干、切丝，与当归尾干粉混合，入烟斗燃点吸烟，每日5～7次，每次1～2烟斗。(《全国中草药汇编》)5、玉米须治尿道感染：...

能够有效去肝火的食物, 肝火大的人群常出现口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热等症状。因此夏季里我们要多吃能够去火解毒的食物。那么什么食物能够去火呢?不妨试试下面小编推荐的十三种食物吧!

白果莲子冬瓜子饮 1 烹制：将白果8粒去壳，莲子30克去心，与洗净的冬瓜子40克同入锅中，加适量水，用小火炖30分钟，至莲子熟烂后加入白糖15克即成。上、下午分服。2 功效：健脾益气，利湿止带，主治老年性阴道炎证属脾虚。参苓山药汤圆 1 烹制：先将人参3克，茯苓10克，淮山药15克分别晒干或烘干...

而且不同的季节应该要吃不同的水果，这样不仅能补充身体所缺失的营养成分，还能有效降低肺炎的发作几率。工具/原料 白果冬瓜子杏仁饮：组成：白果3个，冬瓜子15克，杏仁5克，冰糖适量。用法：白果、冬瓜子、杏仁以水煮熬后，去渣，加入冰糖调匀，1日3次，每次1小杯。功效：清肺化痰平喘。蕹莱萝卜汁：组成：蕹菜、...

【食材】鲜冬瓜连皮150克，或用冬瓜子20克，粳米100克。【做法】冬瓜洗净切块，和粳米同入锅加清水，煮熬成粥；或用冬瓜子煎水，取其汤汁熬粥。【功效】本品清热解毒、利湿消肿。适合于水肿胀满、小便不利、暑热烦渴等患者食用。温馨提示：其实，冬瓜子、皮、瓤、肉都有利水作用，而以瓜皮作用最好，故熬粥时...

1 ★草莓荷叶茶【材料】草莓100克，山楂30克，荷叶15克，冬瓜皮15克，冬瓜子15克。2 【做法】将以上五味入锅，加适量清水，用大火烧沸后转小火煎5分钟，去渣饮汤。【功效】清热解毒，益胃养阴，降脂利肠，辅助降糖。3 ★草莓燕麦粥【材料】草莓3个，燕麦50克。4 【做法】草莓洗净切块，将燕麦煮到快熟时...

冬瓜的功效：1、 清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。2、护肾调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。3、清热化痰有清热化痰，消肿利湿的作用。4、防癌抗癌防治癌症...

4、薏苡瓜瓣桃仁汤：薏苡仁15g，冬瓜子30g，桃仁10g，牡丹皮6g。加水煎服。 用于肠痈拘挛腹痛，右下腹可触及肿块，大便秘结，小便短赤等。牡丹皮味苦浊，可另用金银花、蒲公英之类清热解毒药。　5、薏苡菱角半枝莲汤：薏苡仁、菱角、半枝莲各30g。加水煎汤，分2次服。本方对肿瘤有一定抑制作用，其中以半枝莲一药...

生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状；将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效；脾胃虚寒的人群可以把梨蒸着吃，能起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。雪梨吃起来脆甜爽口，...

注意事项 汤煲好后，可以根据自己的口味适当调入盐 如果能买到猪小肠，也可以用小肠来代替排骨 如果用猪小肠，在清洗时一定要用面粉反复挫洗，因为猪小肠腥味很重，如果不洗干净，做出的四神汤就会因为它的异味毁于一旦，啤酒也是清洗猪小肠的好材料，大家可以试一下 在煲汤的时候，大家也可以往里面加入用冬瓜子加水...

5 梨的不同食用方法可以产生不同功效。生吃，对肺热咳嗽、秋燥干咳及长期慢性咳嗽等有较好的治疗效果，能明显解除咽喉干、痒、痛、声音嘶哑以及便秘、尿赤等症状；榨汁或加胖大海、冬瓜子、冰糖煮饮，对滋润咽喉、补充津液较好；炖煮侧重于滋阴润肺、止咳祛痰。6 雪梨蒸川贝：雪梨1只，去核，装入川贝粉3克，隔水...

1 一、白附子的作用与功效：附子是天南星科植物独角莲的块茎，别称：独角莲、滴水参、天南星、野芋、禹白附、疔毒豆、芋叶半夏。它是一种价值很高的药物，《本草纲目》载：莹面粉(白附子、冬瓜子、白及、石榴皮等份为末，酒浸三日，洗面后涂之，久则令面莹如玉)治面黑不白或面部黑褐斑。2 二、色斑的产生：...

大黄等配伍，用治肠痈（急性阑尾炎）；与鱼腥草、桔梗、苡仁、冬瓜子、芦根等配伍，用治肺痈（肺脓疡）；与银花、连翘等配伍，用治疮痈肿毒，同时用该品鲜草捣烂外敷。　 6 于实热瘀滞所致的胸腹疼痛，产后瘀滞腹痛等症。败酱草又有活血行瘀的功效，配红花、山楂等药，治产后瘀血，腹中刺痛等症。　 

9 8.桃子香面膜 材料： 桃花 100克 冬瓜子 100克 白丁香 10粒 蜂蜜 100克  做法：采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克），一起捣烂如泥  将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成  早晚用以涂抹面部，20－30分钟后用清水洗去  功效：本方有祛除痤疮，消...

5 根、枝叶花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。6 梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠中与胆固醇结合而排出。7 梨生吃能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑以及便秘尿赤等症状。8 将梨榨成汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气干燥、...

与鱼腥草、桔梗、苡仁、冬瓜子、芦根等配伍，用治肺痈(肺脓疡);配蒲公英、金银花，用治急性结膜炎、结膜充血肿痛;配茵陈、栀子等治急性黄疸性肝炎。用于肠痈、肺痈及疮痈肿毒。该品辛能散结，寒可泄热。临床上常与红藤、苡仁、桃仁、丹皮、大黄等配伍，与银花、连翘等配伍，用治疮痈肿毒，同时用该品鲜草捣烂...

4 用于实热瘀滞所致的胸腹疼痛，产后瘀滞腹痛等症。败酱草又有活血行瘀的功效，配红花、山楂等药，治产后瘀血，腹中刺痛等症。5 常与红藤、苡仁、桃仁、丹皮、大黄等配伍，用治肠痈(急性阑尾炎)。与鱼腥草、桔梗、苡仁、冬瓜子、芦根等配伍，用治肺痈 6 配蒲公英、金银花，用治急性结膜炎、结膜充血肿痛。配茵陈...

6 当然如果你预算很足，你就可以买一些祛斑面膜，但是小编是一个穷苦学生党，所以在这里就教给你们一些面膜的做法啦蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。将冬瓜子仁、桃仁...

2、榨汁：将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。　　3、冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。　　4、梨的饮料：“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜...