吃梨对身体有哪些好处

 时间:2024-10-14 07:56:02

1、梨所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,可用肝炎,肝硬化病人的辅助食疗。

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2、梨所含有的多种维生玟姑岭箫素及钾、钙元素,有降压、清热、镇静和利尿作用,对高血压、心脏病同时伴有头晕目眩、心悸、耳鸣者有一定的治疗效果。

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3、梨的果肉有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛,消化不良。

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4、梨的果皮有清心、润肺、降火,生津、滋肾、补阴的功效。

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5、根、枝叶花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。

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6、梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠中与胆固醇结合而排出。

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7、梨生吃能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑以及便秘尿赤等症状。

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8、将梨榨成汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气干燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不畅者,具有滋润喉头,补充津液的功效。

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