米糊的做法大全

方法/步骤 1 黑豆米糊 黑豆50g，黑米20g，黑芝麻5g，糯米10g，核桃仁2颗（可大米或剩米饭代替）水800亳升 黑豆，黑米，糯米晚上提前泡好放入冰箱冷藏，早上把所有食材放入破壁机按米糊键。2 南瓜米糊 老南瓜150g，冰糖1块约5g（可不加），剩米饭50g，水800毫升 老南瓜切小块，把所有食材放入破壁机，按米糊键。

1 准备称量好所有原材料 2 把枣撕小块去核，核桃，栗子切成小块 3 所有材料清洗干净 4 加适量水浸泡 5 连同浸泡过的水倒入豆浆机，加水到900毫升刻度线 6 通上电，7 按下营米糊功能键，大约三十分钟，豆浆机自动发出响声 8 开喝吧

步骤/方法 1 大米用一小碗的小半碗，差不多刚封底的量哈。2 在盛米的小碗中倒满水，浸泡三小时。3 每次取半小勺米水放入原汁机（冰淇淋头）摇碎。4 第一遍摇出来是这样子的，如果觉得不够细，再多摇两遍。5 这是摇了三遍的米水，感觉不错了。6 将全部米水倒入锅中开煮，边煮边用饭勺来回搅动，防...

2 把所有食材放入苏泊尔醇浆机里。3 倒入1000毫升的纯净水。4 水的分量需要在杯桶里的水量刻度范围。5 苏泊尔真磨醇浆机加好水后把杯桶放入主机上，将盖子盖上顺时针旋转将盖子的卡扣卡好。6 接上电源后选择【粗粮米糊】功能，按【启动】。7 米糊制作结束后会发出嘀嘀的声音，此时关电源后打开盖子加入适量的...

要不它的脾气和惯性我都掌握不好了[捂脸][捂脸]食材 黑米 40克 黑豆 30克 花生 40克 纯净水 400克 步骤/方法 1 把食材清洗干净 2 加水泡一晚上 3 早上起来把泡好的食材加入豆浆机内，选择米糊键、机器设定程序玩成后，机器会发出滴滴～滴滴的声音这时拔掉电源 4 把米糊倒进碗里就可以享用了 ...

大米米糊的做法 简介 养生功效：大米性平、味甘，具有生津止渴、补中益气、调和五脏、通血脉的功效，用大米煮成的米糊，绵软而不黏腻，适宜幼儿及年老者食用。食材 大米 100克 盐 1小勺 清水 300毫升 步骤/方法 1 准备食材：大米100克以及食盐。2 大米淘洗干净后放入破壁机。3 加入清水300毫升。4 选择米糊程序...

小米 少量 步骤/方法 1 红薯一个，切均匀块。如果人少就用这么一半大的红薯就够了。2 大米小米提前泡好，不用太多，主要是起米糊黏糊的作用。3 豆浆机里依次加入大米，小米，红薯，然后加水到一定刻度线。4 合上豆浆机上盖，选择营养米糊功能（其实这些选项哪个也一样，打出来效果都差不多），三秒钟之后豆浆机...

营养米糊的简单做法 简介 准备好制作米糊的食物，使用米糊机，几个步骤就可以吃上营养美味的米糊了。食材 大米 100克 小米 100克 黑芝麻 适量 花生 5粒 红豆 100克 黑米 100克 水 适量 砂糖 适量 方法/步骤 1 选用优质的大米，花生，红豆，小米和黑米，用水淘洗干净。黑芝麻用水冲洗干净，捞出放入容器中。2...

营养米糊的做法 简介 菜品口味：甜味主要工艺：煮主要食材：豆类所需时间：廿分钟制作难度：普通 工具/原料 食材明细 玉米片30克 燕麦片30克 核桃仁5个 花生米适量 黄豆适量 白芸豆适量 红小豆适量 红腰豆适量 黑芝麻适量 步骤/方法 1 准备好需要食材，除了麦片和玉米片其它所有食材洗净浸泡15分钟。2 豆浆机加入...

宝宝辅食添加——米糊的做法 简介 米糊容易被人体消化吸收，各种谷类混合的米糊含有丰富的营养，可以促进食欲。非常适合给宝宝添加辅食。食材 大米 二分之一量杯 红枣 8颗 花生豆 20颗 板栗 7颗 芝麻 一小把 方法/步骤 1 准备好食材 2 处理食材 3 洗干净 4 放进豆浆机，加水 5 设置好豆浆机，开始打米糊 6...

宝宝米糊的做法食谱 简介 宝宝在四个月以后就可以适当的添加辅食了，那么选择宝宝最合适的辅食莫过于米糊了，宝宝吃米糊刚开始最好是选择大米，下面是小编提供的宝宝米糊的做法食谱，这可是小编做为一名年轻妈妈的亲身体会哦！工具/原料 研磨器 大米 水 碗 电饭煲 方法/步骤 1 选择适量的大米，放在碗里，淘洗干净...

南瓜米糊的做法 简介 今天带来的是南瓜米糊,注意调料根据自己口味适量增减。食材 南瓜 150克 大米 35克 小米 15克 冰糖 20克 牛奶 100毫升 方法/步骤 1 准备好全部食材，南瓜去皮去瓤，切成小块，大米跟小米提前用冷水浸泡备用。2 将南瓜放入养生杯中，注入纯净水，设置养生汤程序。3 把煮好的南瓜块放入大宇轻...

南瓜米糊的做法 简介 早餐别只喝豆浆了，用南瓜做成米糊，营养好喝又暖胃 食材 南瓜 150克 大米 10克 小米 20克 冰糖 适量 方法/步骤 1 准备好材料，南瓜150克，小米20克，大米10克，食材的量可根据家里人口的多少自行调整。2 把小米和大米一起放入碗中，用清水浸泡一下。3 南瓜去皮，去瓤，洗净后切成小...

五谷米糊的做法 简介 五谷米糊，滋养脾胃，非常养生的好食物。米糊非常容易被人体所吸收，能增进食欲也能起到保健作用。做法简单营养丰富，每天一杯米糊，养生之道也。食材 红豆 适中 黑豆 适中 薏米 适中 紫米 适中 红枣 少量 莲子 少量 红糖 适量 方法/步骤 1 抓适量红豆、黑豆、薏米、紫米、红枣、莲子，全部洗...

绿豆花生米糊的做法 简介 用各种杂粮打上一碗米糊，营养丰富又健康养生，这次用花生和绿豆，加了大米和糯米，米糊香浓味甜，特别好喝 食材 绿豆 50克 花生 50克 大米 30克 糯米 30克 冰糖 20克 方法/步骤 1 首先备齐所有打米糊的食材。2 把绿豆清洗干净后，浸泡2个小时。3 把花生米洗净后，浸泡2个小时。4...

婴儿米糊的做法 简介 今天小编和大家分享婴儿米糊的做法。宝宝四个月大时就可以吃米糊了，大米富含淀粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是宝宝最初的辅食. 方法/步骤 1 大米洗净，用温水浸泡2个小时 2 把泡好的大米放入研磨器中 3 加少许水，研磨成细腻的米浆 4 把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的...

健康养生佳品甜玉米米糊的做法 简介 玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的510倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的 方法/步骤 1 甜玉米洗干净切下玉米粒 2 这个剥玉米神器真的很好用，像转铅笔一样转转转，玉米粒就下来了 3 剥好的玉米粒洗一下，捞出放到料理机里，加入一点清水，刚刚跟...

破壁机米糊的做法 简介 米糊是早餐的不错首选，清淡美味有营养。食材 大米 600克 水 2千克 白砂糖 100克 方法/步骤 1 将破壁机洗干净，大米洗干净备用。2 在破壁机中放入准备好的大米和水，根据个人爱好可放入白砂糖。3 盖好破壁机，插好电源，选择米糊，开始打米糊，待警报提示可以食用 注意事项 注意不要...

养生食补莲藕花生米糊的做法 简介 藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值 方法/步骤 1 准备好原料，大米不用提前浸泡，莲藕去皮洗净切小块。2 大米花生洗净放入豆浆机里，莲藕也一并放入，用破壁机打也一样，口感更细腻，现在破壁机和豆浆机都有提前预约功能，可以头天...

芹菜百合米糊的做法 简介 芹菜营养丰富，百合润肺止咳。芹菜营养价值丰富,而且具有很好的药用价值.很多人吃芹菜会把芹菜叶扔掉,但其实,芹菜叶对人的健康非常有益,而且还很好吃!百合有很多品种,有一部分品种的百合可以作为蔬菜食用,既可以做点心,又可做菜肴。百合除了有食用功能外,还有一定的药用价值，两者相结合是既...

粗粮米糊的简单做法 简介 准备简单的粗粮：紫薯芋头都是粗粮，常吃粗粮可以增加粗纤维，改善便秘呦。食材 紫薯 1块 芋头 1块 糯米 60克 冰糖 20克 方法/步骤 1 将紫薯，芋头，糯米准备好。2 把紫薯和芋头去皮，切成小块，然后把糯米淘洗干净。3 往破壁机里放入糯米，紫薯，芋头。4 加入1升的清水。5 选择...

紫薯米糊做法，能够提高免疫力，健康又养生 简介 紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,吃紫薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。食材 紫薯 30克 婴儿米粉 10克 温开水 60...

3 煮好的西兰花加适量水放入辅食机中，搅打成泥；＊整颗西兰花营养丰富，当然茎部的部分不要浪费哦，稍微去除外皮再与花体一起打成泥，可保证较完整的营养大家也可以直接上火蒸熟，大概10分钟左右 4 打好的西兰花泥，掺到米糊里＊大家用70度的水，将米糊冲调好，并加入西兰花泥 5 鸡蛋黄用网筛过一下，...

养生食补西兰花米糊的做法 简介 西兰花不但营养价值非常的高，而且还有防癌抗癌的一些功效，里面还有的一些膳食纤维也非常多 方法/步骤 1 选择2小朵西兰花备用 2 切碎，尽量去掉径，不然太硬口感不好 3 用开水焯一下，沥干 4 在用清水煮熟西兰花 5 放入榨汁机，准备榨碎 6 多放点水，不然小榨汁机转不动 7 ...

薏米红豆米糊 豆浆方便快捷的做法 简介 红豆薏米粥有止血调理、清热解毒的功能。并且可以减肥瘦身，去除体内湿气，健脾胃。但是做粥的话，稍显麻烦，下面就给大家介绍一下方便快捷的红豆薏米豆浆做法吧。食材 薏米 半量杯 红豆 半量杯 豆浆机 一台 方法/步骤 1 取半量杯的红豆。2 再取半量杯的薏米 3 把薏米和...

2 等到锅煮开了以后，沸腾10分钟，然后用勺子舀上面的米汤。这是传统的方法。3 第2种方法，也是我刚刚学会的，非常的快捷方便，而且能够消化家里的剩饭。把没有吃完的米饭，放入到破壁机内。4 加适量的水，水多一些就稀一些，少一些就稠一些，根据个人的喜好。5 然后点击米糊功能。由于米饭已经淀粉糊化了，所以...

2 可以吃一些烂面条、蒸蛋羹，还可以吃些烤馒头片、烤面包片、藕粉、营养米糊，这些容易消化吸收的食物。避免紧张、受凉，这些都容易引起功能性腹泻。高考前感冒了吃什么好 1 　多喝水，多喝点果汁。如果是受凉感冒，可以加一点红糖姜茶，早点睡觉，可以辅助吃一点维C，一次一片，一天三次。　高考前眼睛累吃什么好...