食补佳品韭菜鲅鱼丸汤

 时间:2026-02-12 08:54:26

1、这条鱼将近四斤,用了一半的鱼肉,去掉头骨大约一斤半的样子。新鲜的鱼泥中加入葱末姜末,鱼属寒性葱姜可起到中和作用。加入几滴米醋可以去腥(喜欢鱼原本味的可不加)。加入2勺酱油、花椒粉、少量盐调味(鱼本身有鲜味,盐不宜多)。

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2、加凉白开搅馅(跟牛肉猪肉馅同理),打水,少量多次,至黏稠上劲儿。最后还可以加一勺油提香。同时可以烧一壶开水,一会添汤用

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3、葱花蒜酱油爆锅,添半锅开水,撒少量盐

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4、老爹串丸子的手法。像我一样手不灵活的可以用勺子辅助团成团。

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5、换个角度再来一遍

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6、丸子下锅后的前五分钟可轻微晃锅,确保不沾锅底,所有丸子都没在汤中,但不能用铲子翻,以防丸子散掉。8分钟的时候下韭菜段或其他绿色蔬菜,和葱花,十分钟时加一勺香油,出锅。

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7、最后再喜欢额外加醋加胡椒香菜的可以自由发挥啦

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