胡萝卜山药骨头汤

 时间:2026-05-03 15:34:15

1、挑选新鲜的后腿猪骨。洗净后将两头稍砍开。

胡萝卜山药骨头汤

2、起锅烧水,等水开后将大骨放入水里焯去血水。水复开后捞出大骨洗净。

胡萝卜山药骨头汤

3、挑选新鲜、笔直、表皮无伤的山药。

胡萝卜山药骨头汤

4、山药洗净表面,削去外皮后滚刀切成块,浸泡到清水里避免氧化。

胡萝卜山药骨头汤

5、挑选新鲜饱满的带泥胡萝卜。

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6、洗净后滚刀切成块。

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7、将姜块表皮洗净,拍扁。

胡萝卜山药骨头汤

8、将姜块、胡萝卜块、山药块放入高压锅,加入适量水后,设定程序“煲汤”。

胡萝卜山药骨头汤

9、等高压锅程序跳到“保温”档,揭开锅盖,加入适量盐。

胡萝卜山药骨头汤

10、将汤盛出即可食用。

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