孕妇睡不好怎么办

1、小米粥。用小米煮粥，睡前服用，易安然入睡，还能解决睡前肚子饿的问题。

3、牛奶。睡前喝一杯热牛奶，有利于睡眠。

5、维生素C。可以适当在医生的嘱咐下，补充一些维生素C。