食补养生凉瓜排骨汤的做法

 时间:2026-05-13 15:57:21

1、这个是量米的杯子。一杯黄豆!我比较喜欢黄豆的味道。所以多放点。平时可以放这里的一半就可以!

食补养生凉瓜排骨汤的做法

2、排骨飞水,加点料酒去腥。水开后煮3分钟左右就可以捞出,用清水洗去浮沫,多洗几次!

食补养生凉瓜排骨汤的做法

3、用汤锅放适量的清水,加入洗干净的排骨,加入姜片。要是用砂锅就要多加点水,煮的过程中水会跑掉。要是高压锅就不需要加过多的水。

食补养生凉瓜排骨汤的做法

4、苦瓜对半切,去掉中间的子。

食补养生凉瓜排骨汤的做法

5、切成图片一样大小的就可以。

食补养生凉瓜排骨汤的做法

6、苦瓜也要飞水。冷水下苦瓜水开后煮35分钟。煮过的苦瓜煮汤,汤才不会苦。

食补养生凉瓜排骨汤的做法

7、放入飞过水的苦瓜。大火煮开。转小火煮1小时。高压锅直接按煲汤键就可以!出锅了。可以开吃了。

食补养生凉瓜排骨汤的做法

  • 全屋定制家具之书柜
  • 山药炖排骨的做法
  • 怎样做苹果蔬菜粥?
  • 支付宝新春扫福娃阿福一天扫几次都有什么奖励
  • 炫舞vip用户怎么得
  • 热门搜索
    科颜氏金盏花水怎么样 慈溪在哪里 如何回奶 闽南理工学院怎么样 如何使用灭火器 qq号忘记密码怎么办 010是哪里的区号 鼓浪屿旅游地图 旺旺号在哪里看 资金申请报告怎么写