章鱼仔炒黄瓜

 时间：2026-02-14 16:13:02

1、章鱼去内脏和吸盘洗干净滤干，先爆香大蒜

章鱼仔炒黄瓜

2、青瓜切片，放入锅里翻炒

章鱼仔炒黄瓜

3、加入盐调味

章鱼仔炒黄瓜

4、接着放入小章鱼翻炒

章鱼仔炒黄瓜

5、慢慢出水了，无需加水，章鱼都卷起就是熟了，可以出锅了

章鱼仔炒黄瓜

6、完工

章鱼仔炒黄瓜

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