1、1.枸杞放水中清洗浸泡一会。

2、2.山药去皮,切成条放入清水中(还是氧化了,难看的黄色)。

3、3.锅内放适量清水,烧开后放入山药,焯3分钟捞出。

4、4.锅内放适量油,放入山药炒一下,盛出。

5、5.锅内放适量白糖,小火炒一会,炒至白糖融化冒小泡,拉出丝。

6、6.放入山药条,翻炒几下。

7、7.放入泡好的枸杞。

8、8.翻炒均匀出锅即可。

时间:2026-02-12 07:12:56
1、1.枸杞放水中清洗浸泡一会。

2、2.山药去皮,切成条放入清水中(还是氧化了,难看的黄色)。

3、3.锅内放适量清水,烧开后放入山药,焯3分钟捞出。

4、4.锅内放适量油,放入山药炒一下,盛出。

5、5.锅内放适量白糖,小火炒一会,炒至白糖融化冒小泡,拉出丝。

6、6.放入山药条,翻炒几下。

7、7.放入泡好的枸杞。

8、8.翻炒均匀出锅即可。
