怎么做美味的三文鱼牛油果拌饭

 时间:2026-04-23 06:29:07

1、做好的三文鱼牛油果拌饭,芥末可以放至碗口,这样可以根据喜好拌入饭中;

怎么做美味的三文鱼牛油果拌饭

2、牛油果对半切;用勺子挖取果肉;

怎么做美味的三文鱼牛油果拌饭

3、牛油果半个切小块(剥牛油果可参考牛油果教程)

三文鱼60g洗净用厨房纸巾擦干(这块为220g);

怎么做美味的三文鱼牛油果拌饭

4、切取60g左右(可根据喜好加)后再切小块;将牛油果和三文鱼块放在藜麦米饭中(这里是用了小美18分钟煮的脱糖米饭,比较低卡);

怎么做美味的三文鱼牛油果拌饭

5、两片海苔用剪刀剪细条;挤上柠檬汁;

怎么做美味的三文鱼牛油果拌饭

6、取日式酱油;淋上一勺酱油;

怎么做美味的三文鱼牛油果拌饭

  • 三文鱼牛油果拌饭
  • 教你做三文鱼牛油果拌饭
  • 三文鱼牛油果拌饭+一颗温泉蛋~
  • 三文鱼牛油果拌饭的做法
  • 芦笋三文鱼拌饭
  • 热门搜索
    刺猬怎么养 胃疼怎么快速缓解 虞姬怎么读 光子嫩肤怎么样 小孩子拉肚子怎么办 怎么写读后感 孕妇便秘怎么办妙招 wifi改密码怎么改 bios怎么设置 念珠菌怎么感染的