1、1. 准备食材。
2. 先处理鸡胸肉，切成小块，这样熟得快。
2、3. 冷水放入鸡胸肉，水位没过鸡胸肉即可，大火开锅后，转中火，撇去上面一层浮沫，15 分钟，因为是宝宝爱吃的食物，所以煮的时间要久一点。
4. 15 分钟后，肉连同汤一起换另一个容器，待冷却后，鸡汤不要倒掉，马上用这个汤打成泥。
3、5. 牛油果切两半去核，牛油果熟度刚好，过头容易出现黑色的筋。
6. 用调羹沿着边转一圈，就挖下来了。
4、7. 冷却后，将牛油果和鸡胸肉放入料理杯中，鸡汤倒入。鸡汤的多少可以根据搅拌的程度来确定哦。
8. 这个程度还不是很细腻哦。
5、9. 加点米粉，营养更好。
