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方法/步骤 1 狗骨头去净肉，不见生水。2 放在一新瓦上，用另一瓦盖住，置炭火中焙烤。3 待骨头呈白色取出，连瓦置地面上以祛火毒，然后取出焦骨研磨。4 乌梅肉放在瓦上，置炭火中焙呈黑炭样取出，待凉后研末。5 再将人指甲放在瓦上，置炭火中焙成焦黄色取出，待凉后研末。6 硼砂研末，将四味药末和匀...
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2．解毒消肿 雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。 3．开胃消食 雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。 4．明目利膈，宽肠通便 雪里红组织较粗硬，含有胡萝卜素和大量食用纤维...
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2 卧位拉筋法 1.将两张安全稳妥、平坦的椅子摆放近墙边或门框处； 2.坐在靠墙或门框的椅边上，臀部尽量移至椅边； 3.躺下仰卧，右脚伸直倚在墙柱或门框上，左脚屈膝落地，尽量触及地面，双手举起平放在椅上（见图），做十分钟。期间左脚亦可作踏单车姿势摆动，有利放松髋部的关节； 4.移动椅子至另一面，再依上述方法
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方法/步骤 1 狗骨头去净肉，不见生水。2 放在一新瓦上，用另一瓦盖住，置炭火中焙烤。3 待骨头呈白色取出，连瓦置地面上以祛火毒，然后取出焦骨研磨。4 乌梅肉放在瓦上，置炭火中焙呈黑炭样取出，待凉后研末。5 再将人指甲放在瓦上，置炭火中焙成焦黄色取出，待凉后研末。6 硼砂研末，将四味药末和匀...
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2．解毒消肿 雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。 3．开胃消食 雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。 4．明目利膈，宽肠通便 雪里红组织较粗硬，含有胡萝卜素和大量食用纤维...
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2 卧位拉筋法 1.将两张安全稳妥、平坦的椅子摆放近墙边或门框处； 2.坐在靠墙或门框的椅边上，臀部尽量移至椅边； 3.躺下仰卧，右脚伸直倚在墙柱或门框上，左脚屈膝落地，尽量触及地面，双手举起平放在椅上（见图），做十分钟。期间左脚亦可作踏单车姿势摆动，有利放松髋部的关节； 4.移动椅子至另一面，再依上述方法
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方法/步骤 1 狗骨头去净肉，不见生水。2 放在一新瓦上，用另一瓦盖住，置炭火中焙烤。3 待骨头呈白色取出，连瓦置地面上以祛火毒，然后取出焦骨研磨。4 乌梅肉放在瓦上，置炭火中焙呈黑炭样取出，待凉后研末。5 再将人指甲放在瓦上，置炭火中焙成焦黄色取出，待凉后研末。6 硼砂研末，将四味药末和匀...
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2．解毒消肿 雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。 3．开胃消食 雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。 4．明目利膈，宽肠通便 雪里红组织较粗硬，含有胡萝卜素和大量食用纤维...
