快捷美味的鱼酥盖饭

1、把三文鱼放在冷水里加热5分钟。

2、蒸后切成小块。

3、加入3G黄油和几滴柠檬汁，搅拌均匀。黄油和柠檬汁能去除鱼腥味，加黄油后，炸鱼肉更酥脆可口。

4、用少油加热平底锅，放入少量冰糖，用小火炒至冰糖融化成焦糖色。

5、加入三文鱼，用小火翻炒。

6、加入2G盐，炒至三文鱼干脆。如果你的宝宝的饮食中没有添加盐，就不需要添加盐。

7、取出并加入煮熟的米饭中。

8、撒上上海青苔，然后吃。