梨子的功效与作用

1、增加肌肤水分：梨的水分含量非常高，且含有均衡的维生素，维生素C能够美白肌肤。2、润肺生津：梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。3、润肠通便：梨子含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除，可治便秘。