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1 首先将双手彻底的清洗干净，因为手指可能会接触到私处，所以要保持手的洁净程度。然后取出一条卫生棉条，并且将玻璃纸包装拆掉。2 然后将有棉线的一端解开，并且将棉线拉直，将棉线轻轻的切向四边，棉条的末端就会扩张成为小伞状 3 用自己常用的手指，在食指上戴上包装盒里附赠的指套，放进伞状凹槽内，然后配合大...
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1 1、不要长时间不更换卫生巾 经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”。一味追求大吸收量的卫生巾很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，另一种情况是在经血量少的时候忘记更换。这种两种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。
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3 注意防寒保暖：经期防寒保暖十分重要，尤其是第一次例假，尽量避免食用生冷、辛辣等食物，冰冷的东西也别触碰，确保小肚子部分足够保暖，不然留下痛经的毛病就一点都不好玩了。4 挑选卫生用品：在没准备的情况下来例假时，可以先向身边的年长女性借一片卫生巾，或者用多一些的卫生纸折成长条状暂时应急，然后到正规...
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2 产后：第一天：1.和产妇询问好所有需要的东西放置的地方，需要的时候才拿得到，特别是产褥垫、产妇卫生巾、电动吸奶器、婴儿尿不湿、湿巾、纸巾、宝宝用的衣物等2.随时遵循医嘱，给产妇喂水喂药，督促产妇动一动，有利于身体的更快恢复3.碗筷、吸管、被子等工具，产妇第一天需要进食流食。第二天：随时遵循医嘱，...
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待产包（包括妈妈用品和宝宝用品），妈妈用品包括月子服、月子鞋、月子帽、漱口水、产妇卫生巾、脉动等功能饮料、巧克力、等 宝宝用品包括尿不湿、杯子、勺子、奶粉、围嘴、衣服、纸巾、毛巾等 方法/步骤 1 我的预产期是7月25日，6月底时我还在正常工作，7月1日正式放假。在放假的时候我就选择每天傍晚坚持散步。多...
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带点卫生巾、卫生纸、医保卡 方法/步骤 1 来之前最好洗个澡、换身干净的衣服，要禁食6个小时，禁水4个小时。2 到医院直接去挂号（提前网上挂号，不用再排队挂号，更方便一些），挂完医生号，找那个医生给开检查单子和手术单子。3 交费做检查，其中B超/阴超、血常规、心电图，这三项是必有要做检查的，其他...
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步骤/方法 1 术后需要休息2周，少看报纸及电视。2 术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。3 多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。4 保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1—2次，勤换卫生巾。5 2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。6 一般在3—5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10—15天。如果...
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2 妈妈需要准备的东西有：睡衣，卫生巾，卫生纸，内裤,袜子，脸盆,毛巾，洗下身专用盆子和毛巾，帽子，围巾，手套，保暖内衣（这是在冬天生产的情况下准备的）夏天的就不用这么多，都是根据情况而定的，我只是举出大概！3 陪同人需要准备的东西有：脸盆,毛巾等简单洗漱用品，因为根据顺产跟剖腹产住院时间长短不同来...
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1 军训前会发军训服与军训鞋，服装与鞋子到手后第一时间试穿，尤其是鞋子！点上舒适的棉鞋垫，若是还嫌不够可以剪一片超薄的绵柔卫生巾充当鞋垫。袜子一定要是黑色黑色黑色！2 军训开始啦！军训前一天一定要早早睡觉，定好闹钟，早早起床。为什么?当然是留出充足的吃早餐的时间！一上午的军训训练量是非常大的，...
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平躺好在床上大概8到10分钟这样，因为有见红所以最好垫上大点的卫生巾。当时我就是躺在床上10分钟见羊水不往外流了就起来去医院，因人而异，反正不要给羊水流太多出来就好，最好丈夫能陪伴在妻子身边。3 来到医院后，医生或护士就先会给您的宝宝做个胎监大约20到25分钟，监测一下宝宝的胎心音，看看宝宝在里面的情况是否良好。
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同时，内裤和会阴垫也要勤换，有条件的，可以事先用紫外线消毒。如果产后感觉会阴部疼痛的，可以用冰敷法祛痛，将卫生巾放在冰箱中冷冻，需要的时候取出使用即可。但是冷冻卫生巾的时候一定要注意密封，保持卫生巾的干净卫生。产后的坐姿也有讲究，应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面，可使产后恶露尽量不侵及...
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平躺好在床上大概8到10分钟这样，因为有见红所以最好垫上大点的卫生巾。当时我就是躺在床上10分钟见羊水不往外流了就起来去医院，因人而异，反正不要给羊水流太多出来就好，最好丈夫能陪伴在妻子身边。3 来到医院后，医生或护士就先会给您的宝宝做个胎监大约20到25分钟，监测一下宝宝的胎心音，看看宝宝在里面的情况是否良好。
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同时，内裤和会阴垫也要勤换，有条件的，可以事先用紫外线消毒。如果产后感觉会阴部疼痛的，可以用冰敷法祛痛，将卫生巾放在冰箱中冷冻，需要的时候取出使用即可。但是冷冻卫生巾的时候一定要注意密封，保持卫生巾的干净卫生。产后的坐姿也有讲究，应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面，可使产后恶露尽量不侵及...
