西藏山南的平均海拔为3700米左右，这是属于典型的藏南谷地，地势由西向东逐渐降低。山南的雪山冰川比较多，海拔在6000米以上的雪山就有10多座，但是只有5座山峰是对外开放的，这5座山分别在错那、洛扎、浪卡子三县境内，平均海拔接近7000米，最高峰海拔7554米。
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山南，是中华人民共和国西藏自治区下辖地级市，位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区，北接西藏首府拉萨，西与日喀则毗邻，东与林芝相连，南与印度、不丹两国接壤，地处东经90°14"至94°22"、北纬27°08"至29°47"之间，是西藏古文明的发祥地之一。
传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地，历史悠久，文化灿烂。大约在四、五万年以前，雅砻一带就有藏族先民繁衍生息。先民们在鸟兽群集、果木丛生的雅砻河谷过着以树叶为衣、野果为食的群居采集生活。经过漫长岁月，逐渐学会了制作弓箭、石器等工具，学会了饲养牦牛等动物和种植青稞等作物。今泽当镇附近萨热村的一块土地“索当”，是传说中西藏的第一块农田。
山南地处青藏高原冈底斯山-念青唐古拉山脉以南的雅鲁藏布江中下游，北接西藏首府拉萨市，西与西藏自治区境内的日喀则市毗邻，东与西藏的林芝市相连，南与南亚次大陆的印度、不丹两国接壤，其面积为79253.53平方千米，约占西藏自治区总面积的1/15。
