寒露是秋季的一个重要节气，标志着气温进一步下降，天气逐渐寒冷。在寒露期间，大部分地区已经进入了秋末冬初的季节。那么，寒露节气代表食物有哪些？下面跟随天奇小编一起来看看吧！
寒露的代表食物是什么
1、菊花酒：
寒露到来的农历九月又称菊月，是菊花的月份，越是霜寒露重菊花越开得艳丽。菊花去除秋燥，菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效，寒露时节喝些菊花酒，也寓意着健康长寿的美好寓意。
2、芝麻：
寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。
3、螃蟹：
寒露的一大习俗是吃螃蟹，民间素有“九雌十雄”的说法，秋季是螃蟹上市的季节，螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，易消化，其营养也十分丰富。
4、柿子：
俗话说，“寒露柿子红了皮”，也就是说在寒露的时候吃柿子是很好的，寒露节气时，橙红色的柿子开始上市，因此它是寒露节气的代表性水果。柿子的营养丰富，富含维生素C，各种维生素，胡萝卜素，还含有钙，铁，锌，硒等多种微量元素，能补充人体所需的维生素以及微量元素,因此金秋时节有着“每日一苹果，不如每日一柿子”的说法。
5、花糕：
寒露是一个反映气候变化特征的节气，天气渐冷，树木花草凋零在即，因此称为“辞青”。寒露常与重阳节重叠或者相邻，重阳美食花糕也成了寒露的代表性饮食，“高”与“糕”谐音，寓意“步步高升”，随着寒露来到，民间有寒露吃糕的习俗。花糕主要有细花糕、糙花糕、金钱花糕、桂花糕等。
2023寒露是哪天
2023寒露的时间是10月8日，寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气，是深秋的节令，干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。
寒露时节谚语
1、吃了寒露饭，单衣汉少见。
2、寒露时节人人忙，种麦摘花打豆场。
3、寒露到霜降，种麦就慌张。
4、秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。
5、寒露到霜降，种麦日夜忙。
6、要得苗儿壮，寒露到霜降，夏至两边豆，重阳两边麦。
7、白露谷，寒露豆。
8、寒露收豆，花生收在秋分后。
9、豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。
综上所述，寒露节气的戴白食物有菊花酒、芝麻、螃蟹、柿子、花糕等。
