豇豆做法

蒜香豇豆的做法 简介 很喜欢吃豆角，各种豆角都不拒，说白了就是个纯粹的豆角控，又到了夏天豆角上市的季节，各种豆角吃个够，这个豇豆角通畅用来炒橄榄菜肉末豆角吃，但是晚上不想吃的太油腻，所以做了这道凉拌豆角，很清爽。食材 豇豆 500克 蒜 3瓣 盐 1克 生抽 5毫升 糖 少许 醋 少许 步骤/方法 1 豇...

豇豆的做法大全 简介 长豇豆最好吃的做法，看看你喜欢吃哪种？做法1：凉拌长豇豆准备食材如下：长豇豆500克，红椒1根，大蒜3瓣，食盐1茶匙，生抽1汤匙，香醋1汤匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙，芝麻油1汤匙具体做法如下：将大蒜拍扁剁碎，将红椒去籽去蒂后切成丝，接着将长豇豆切去头尾，然后切成约5厘米长的小...

家常炒豇豆的做法 简介 豇豆性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理想食品。但是需要熟透食用，否则容易中毒。豇豆喜油，但不容易入味，要炒熟又要脆，就得急火快炒。另外加入培根和生抽，使豇豆更容易入味。1. 如果新手掌握...

豇豆 500g 方法/步骤 1 辣椒炒豇豆，这是最家常的一个做法。把红辣椒切碎，然后再切点蒜末一起炒，这样特别好吃，除了清炒豇豆还可以用猪肉丝炒豇豆，味道也特别好！2 肉末豇豆。这是比较清淡的一种做法。就是把豇豆切成丁，肉切末，然后一起炒，炒完之后可以炖一下，虽然看着清淡，但是口感也是不错的。3 ...

酸爽酱香的豇豆的做法 简介 今天带来的是酸爽酱香的豇豆,注意调料根据自己口味适量增减。食材 老豇豆 1把 杨梅 10颗 香醋 3勺 老抽 1勺 生抽 3勺 白糖 2勺 方法/步骤 1 豇豆洗干净摘成长段；2 锅里放食用油，要比平时炒菜多一点，下豇豆炒至变绿微软，加入生抽，老抽和香醋，可以根据自己酸咸口味的喜好来...

凉拌豇豆角的做法 简介 夏天应季小菜 食材 豇豆 200克 蒜蓉辣酱 20毫升 蒜泥 20克 香油 5毫升 盐 5克 食用油 5毫升 步骤/方法 1 选择鲜嫩的豇豆角 掐去头尾 洗净备用 2 新蒜一头 去除外皮洗净 3 蒜切成细碎的小粒 4 蒜蓉辣酱备用 5 锅中做开水 加少许盐 食用油 将豇豆角焯熟 立即捞出冲凉 6 豇豆角...

蒜蓉豇豆的做法 简介 此物健胃补肾还防便秘，尤其适合糖尿病、肾虚者，女性减肥首选它！豇豆我们俗称长豆角，性味甘平，健胃补肾，含丰富维生素B、C和易于消化吸收植物蛋白质，能使人头脑宁静，调理消化系统,消除胸膈胀满，促进抗体的合成，提高机体抗病毒的能力。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、...

辣椒爆炒豇豆丝 简介 今天买豇豆回来， 就想着要不要来个有个性的家常做法，以往除了凉拌就是豇豆炒肉，这次来个辣椒爆炒豇豆丝，咸香微辣的口感，脆香的豇豆丝，吃的就是一个下饭。豇豆这种大火煸炒的做法，将水分蒸发出去，简单调味，快火炒熟，别看是素菜，但特别下饭，用时短还省心，正适合下班回来后炒一盘...

姜汁豇豆的做法 简介 准备材料豇豆洗净，去掉两头筋，再切成小段豇豆在沸水中焯烫至断生，在凉水中浸泡片刻，再沥干水分姜和蒜去皮切碎，用压蒜器压成姜汁和蒜泥将姜汁和蒜泥倒在一起，加少量清水，调入盐，白醋和香油搅拌均匀，制成调味汁最后将调味汁淋在豇豆上，拌匀即可 食材 豇豆 适量 白醋 适量 食盐 适量 ...

豇豆的做法有很多，可炒、可凉拌、还可“干烧”。个人推荐几种，大家研究研究。食材 豇豆 1把 瘦肉 1小块 茄子 2根 土豆 2个 腊肉 1小块 干辣椒 6个 大蒜子 5个 豆瓣酱 1小勺 小葱 2根 豇豆炒肉丝 1 豇豆洗净，折成1分米左右的段，折的时候最好将豆子边上的老丝去掉。瘦肉切丝，备用。干辣椒切丝...

蒜泥豇豆的做法 简介 这是款简单易做的家常小菜 食材 豇豆 280克 植物油 1汤匙 食盐 0.2茶匙 鸡精 0.2茶匙 蒜 5瓣 味精 0.1茶匙 步骤/方法 1 豇豆洗净后，摘成小节 2 大蒜去皮后，剁成蒜蓉！锅洗净，加入适量水煮沸，倒入豇豆，煮至八成熟，捞起滤水，放入盘中加入植物油拌匀、吹冷！3 豇豆加入鸡精、...

豆角炖肉的做法 简介 功效与作用:豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经；具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效；主治呕吐、痢疾、尿频等症。别名:豆角、江豆、长豆角、带豆、饭豆、腰豆、裙带豆、架豆、姜豆禁忌人群:气滞便结者慎食。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、肾虚、...

干豇豆烧肉做法类似于红烧肉，只是加上自家做的咸豇豆，一方面可以吸收肉的油脂，另一方面也可以增加揉的咸香味，吃起来美味无穷。食材 干豇豆 250克 五花肉 150克 干辣椒 10个 八角 3个 香料 10克 姜 1块 蒜 5瓣 花椒 1撮 冰糖 适量 料酒 2匙 酱油 2匙 步骤/方法 1 先将个干豇豆用水泡一泡，一...