菜心怎么做

清炒菜心的做法,一顿饭不可能缺少青菜吧

食材 菜心 1把 大蒜 2个 红椒 半个 生抽 2勺 香醋 2勺 盐 半勺 温开水 适量 方法/步骤 1 准备食材；2 菜心清水浸泡几分钟，清洗干净，开水焯水几秒钟；3 摆放在盘子里；4 酱汁：香醋、生抽、盐、一点点汤、适量温开水调成汁；淋上酱汁；5 最后上面放大蒜末、红椒粒，锅内放适量的油，油热后浇在...

爽脆菜心的做法 简介 小时常常吃这个配稀饭，很多年没吃过了怀念妈妈做的清脆爽囗菜心，早上稀饭配上这么一盘爽囗菜心无比的幸福 刚好今天自己种的莴笋砍了很多回来吃不完，突发奇想自己动手找回儿时的味道。食材 莴笋 1500克 糖 210克 白醋 6勺 黑醋 60克 甘草 3~5片 水 300克 酱油 300克 方法/步骤 1 ...

菜心的家常做法 简介 家常菜：盐水菜心 食材 菜心 500克 蒜头 1粒 葱花 若干 姜 若干 油 若干 盐 若干 方法/步骤 1 首先买回来的菜心用小苏打混清水侵泡15分钟。2 15分钟后，多次用清水洗干净，捞起沥干水份，备用，3 准备好葱姜蒜头切好备用。4 热锅，烧水。5 水开，倒入葱姜蒜。6 然后在倒入盐，油...

菜心怎么做好吃又简单 简介 　　菜心是日常饮食中最常见的一种蔬菜，但是对于菜心怎么做好吃又简单很多人都不是很了解，下面小编就菜心怎么做好吃又简单详细的给大家介绍下！食材 菜心 一把 葱 2棵 蒜 2瓣 姜 半个 盐 少许 酱油 少许 干辣椒 5个 方法/步骤 1 首先，将菜心洗净，去掉老的部分，并撕成一叶...

菜心是南方非常常见的家常菜，尤其是在夏天，几乎随处可见，菜心又名菜薹，含有丰富的钙、锌、铁、胡萝卜素和蛋白质等营养，菜心怎么做比较好吃呢？一起来看看吧！食材 菜心 1把 食用油 适量 姜 2片 蒜 2片 食用盐 适量 方法/步骤 1 清炒菜心需要准备的食材主要就是菜心，以及姜蒜和油盐 2 先把菜心摘好，...

菜芯怎么做好吃?简介 多吃蔬菜对身体健康有益哦，那么菜心最有营养的做法肯定是白灼了，一起看看如何做好吃的菜心吧。食材 菜心 适量 大蒜 适量 耗油 适量 红椒丝 适量 橄榄油 适量 方法/步骤 1 首先我们把这个菜心洗干净，去除粗枝烂叶。2 然后调配料汁，耗油和水1：1的比例刚好。3 接着烧开水，然后下菜心...

怎么做美味好看的菜心的攻略/步骤 简介 好吃的菜心的纪录。食材 菜心 半斤 食用油 适量 方法/步骤 1 烧开水，放油，放盐，倒入菜心，放油，盐是让青菜不易变黄，保持青绿色 2 略滚即可，倒入筛子，沥水。3 小火，放油，炒香蒜蓉，蒜蓉不炒是辣的，炒香了就是甜的，能增加青菜香甜味，然后加入一点点水，...

7 菜心捞出，过一遍凉白开（为了爽口，这样更脆口），要求不高也可以不要这一步 8 摆盘 9 锅中加少许油，加入姜蒜末炒香，香味出来之后加入水，生抽，耗油「可用鸡精代替」，盐调味。煮开之后淋在菜上，完成！「耗油蒜汁」10 完成！开吃！别看这道菜简单，同样也要用心去做。走心！11 简简单单平平淡淡的...

将生抽老抽蚝油糖盐混合后加入半碗水拌匀。淀粉加少量水调成水淀粉 2 将处理好的菜心焯水 3 焯好的菜心控水装盘备用 4 锅中放入少许玉米油 5 加入蒜末炒香，微微焦黄色 6 倒入调好的料汁，大火烧开，中火煮1、2分钟 7 加入调好的水淀粉煮至浓稠 8 最后将煮好的调味汁倒入菜心这道菜就做好了。

家常蒜蓉菜心的做法 简介 相信很多朋友们都喜欢吃蒜蓉菜心，其实蒜蓉菜心做法是相当简单的喔，下面我介绍一下我做的家常蒜蓉菜心。食材 无公害菜心 一小捆 蒜 一个 方法/步骤 1 菜心洗净，不喜欢菜头的可以去掉。我用的是自家种的无公害菜心，所以长相没有那么好看。2 蒜剁成蒜蓉备用。3 用两碗水煮沸，放入油，...

清炒菜心家常的做法 简介 菜心是这个季节常见的蔬菜之一，嫩绿的颜色让人看着就很有食欲，今天小编给教大家来炒这道清炒菜心，小伙伴们一起来学吧！食材 菜心 一把 青椒 一根 葱花 少许 盐 半勺 生抽 一勺 油 适量 淀粉水 少许 方法/步骤 1 菜心去黄叶清洗干净。2 用刀斜切，这样每一段茎叶都完整；切好...

好吃的广东白灼菜心怎么做 简介 白灼是一种烹饪的手法，这种做法看起来很简单，其实要做到菜心白灼后不绵软，同时还保持颜色鲜艳，这可是很考验技巧和经验的，今天这道白芍菜心送给你们 食材 菜心 适量 耗油 适量 生抽 适量 大蒜 适量 方法/步骤 1 菜心洗干净 2 去掉老的根部 3 大蒜切成末 4 用2大勺生抽，一勺...

我家吃饭没有一盘青菜好像不对劲，像我老公说的，吃饭没肉，感觉就是淡的很，寡得很，但没有青菜，简直就是没吃一样，没有青菜的晚饭总觉得少了什么东西！所以一盘青菜，不管哪种青菜都是必须的，一起来看看今晚的做的菜心吧。食材 菜心 若干 蒜泥 若干 盐 若干 生抽 若干 糖 若干 方法/步骤 1 先把菜心...

清炒菜心的家常做法 简介 菜心品质柔嫩，营养丰富，自己倒是很少做这个菜，尝试一下，效果不错，很容易做。食材 菜心 200g 油 1勺 蒜 半头 花椒面 1g 盐 1g 味精 1g 方法/步骤 1 准备食材，菜心一把，清洗一下控水，蒜一头，实耗半头 2 把蒜切成蒜末 3 炒锅里放油，油热后放入蒜末，炸出蒜香味 4...

怎么做蒜蓉菜心？简介 多吃菜心，补充人体缺失的维生素，吃菜心增加免疫力，清热解毒。那么青菜怎么做好吃，营养不流失呢？食材 青菜 500克 蒜蓉 少许 花生油 30克 盐 少许 方法/步骤 1 先把青菜泡15分钟，再清洗干净，捞出来沥干水份，2 再将锅里加上水，把水煮开，煮沸腾几下，3 再把青菜倒入锅里，用筷子...

蒜香菜心怎么做 简介 今天给大家带来一道经典时蔬—蒜香菜心，菜心颜色翠绿，清脆可口，蒜味十足，特别美味。食材 菜心 300g 蒜米 7粒 酱油 1勺 淀粉 5g 油盐 适量 方法/步骤 1 菜心去掉老叶，切去根部洗净。2 蒜米去皮洗净，再切碎备用。3 锅中放入适量清水，加入盐、油大火煮沸，倒入菜心煮1分钟左右，捞起...

耗油炒菜心怎么做好吃,耗油炒菜心是一道素食家常菜,做法很简单,将菜心摘成适当长短以后,大火炒熟,期间辅以适量耗油,炒制而成,口感爽脆,富含维生素和纤维素,适合各类人群。下面就来说说耗油炒菜心怎么做好吃?

怎么做白灼菜心 简介 白灼菜心属于粤菜系，口感鲜嫩、色泽翠绿、营养丰富，主食材为菜心，而“白灼”是突出粤菜清淡的烹饪手法之一，多见于酒店食谱中，是以煮沸的水或汤将生的食物烫熟，称为“灼”。下面就一起来看看它的制作方法吧。食材 菜心 300克 大蒜 3瓣 小米椒 1个 蚝油 1大勺 生抽 1勺 盐 1小勺 ...