茼蒿菜的做法

1 备好茼蒿菜姜蒜茼蒿菜只有冬天和春天才有 2 洗干净茼蒿菜 3 姜蒜切沫备用 4 锅中到点油炒香姜蒜沫 5 加入茼蒿菜翻炒大火大概1分钟左右 6 炒熟放点盐装盘

步骤/方法 1 茼蒿洗净控水 2 放适量植物油抓匀（防止粘连）3 放入玉米淀粉和面粉抓匀，比例1:1（这样蒸出的菜颜色好看，面粉不会很厚重）4 均匀铺于笼屉内，大火烧开，蒸5、6分钟 5 蒸好后立即开盖，不要焖（可以防止蔬菜变黄、营养流失）6 大蒜加少许盐捣成蒜泥 7 蒸好的茼蒿倒入盆中放入盐、鸡精 8 ...

而有的人对它奇特的味道很喜欢。食材 茼蒿 适量 葱姜蒜 适量 鸡精 适量 盐 适量 方法/步骤 1  先将茼蒿放入水中清洗干净。2  把它用刀切成段。3  锅里热油把葱姜蒜放入进去爆香 4  然后将茼蒿倒入进去 5  用大火爆炒1分钟，同时放入盐和鸡精调味即可出锅。

茼蒿菜的做法 简介 下面跟着小编学习一下茼蒿菜的做法吧！食材 茼蒿 1把 蒜 适量 食用油 适量 食用盐 适量 方法/步骤 1 第一步：将茼蒿洗净 2 第二步：切段装盘备用。3 第三步：将大蒜去皮，拍扁，切成碎沫。4 第四步：锅里放入食用油，烧开，放入蒜末，炒香。5 第五步：先将根部的茼蒿放入锅中...

茼蒿菜的做法 简介 下面跟着小编学习一下茼蒿菜的做法吧！食材 茼蒿 1把 蒜 适量 食用油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 第一步：将茼蒿洗净，切段装盘备用。2 第二步：将大蒜去皮，拍扁，切成碎沫。3 第三步：锅里放入食用油，烧开，放入蒜末，炒香。4 第四步：先将根部的茼蒿放入锅中，炒到软，放入...

麻酱茼蒿的做法 简介 茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。茼蒿种子于初春或秋季播撒，在温暖的夏季开花成熟。原本在欧洲是庭园中美丽的观叶植物，宋朝引进中国后，却...

蒸茼蒿的家常做法 简介 春天，人体易上火，饮食上宜清淡。而且对于女性朋友来讲，春天不减肥，夏天徒伤悲。哈哈，减肥是一个女人终生的课题，不得偷懒哦！春天的茼蒿特别鲜嫩，根部也是脆嫩的。淡淡的清香，特别的香气。它营养价值很高，在古代，茼蒿是宫廷菜肴，所以又被称为“皇帝菜”。它的胡萝卜素的含量极高...

教你怎么做茼蒿菜 简介 美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 茼蒿的做法 食材 茼蒿 500克 盐 15克 方法/步骤 1 筒篙500克、大米粉40克、盐适量、猪油适量、鸡高汤适量 2 洗净...

素菜茼蒿菜的做法 简介 茼蒿菜是素菜的一种，茼蒿菜有一种长长的，叶子少的，还有一种是叶子多但没有径的，我今天烧的就是这种菜没有径的茼蒿。食材 茼蒿 一斤 油 稍微多量 鸡精 适量 盐 适量 方法/步骤 1 茼蒿菜洗干净，把下面最底部老的部分掐掉；2 晾干水分，茼蒿菜本来水就比较多，不晾干水炒出来会...

巧拌辣味茼蒿菜 简介 因为茼蒿含有 胡萝卜素、钙、钾、铁、钠等营养素，故茼蒿具有开胃健脾的功效，茼还含有部分胆碱等有机物质，所以，茼蒿还具有补脑、增强记忆的作用。而且茼蒿还含有丰富的膳食纤维，对预防便秘有很好的促进作用。此才做法简单，烹饪时间短，鲜辣适口。食材 茼蒿 300g 干辣椒 1个 食用油 4g ...

蒜蓉茼蒿菜的制作方法 简介 每每去菜市，看到出来新鲜的玩意，总愿意买一些带回家；这个时节，除了白菜萝卜偏多，还有许多的蔬菜呢，一圈走下来，手中多了一些儿菜，茼蒿，它们可都是冬天才有的宝贝呢。说起茼蒿，人家可是很了不起的，在中国古代，它可是宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜呢。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香...

茼蒿菜凉拌的做法 简介 一直都很喜欢吃苘蒿这种蔬菜，各种作法我都爱吃，就是爱它那独特的香味，而且嫩滑可口，凉拌苘蒿是做的次数最多了，烹饪方法特别简单，三分钟都不要就能做好一个菜，一起来看看吧。食材 莴蒿 一把 大蒜籽 三瓣 芝麻油 一勺 白糖 半勺 酱油 一勺 方法/步骤 1 先把苘蒿摘掉老根老...

炝炒茼蒿菜的做法 简介 茼蒿菜营养丰富，含多种维生素及矿物质及氨基酸。具有润肺、祛脂降压、利尿、提高免疫力、安神除烦等功效。 茼蒿菜有种特殊的清香味，色泽碧绿，用炝炒的烹饪方法，时可短，可最好的保证茼蒿菜的营养、香味和色泽，美味也就自然而然...食材 筒蒿菜 500克 干辣椒 5个 蒜 3瓣 盐 适...

清炒茼蒿菜的做法？简介 茼蒿菜的做法哦，超级简单好吃 食材 茼蒿菜 半斤 大蒜 2片 方法/步骤 1 准备食材，将茼蒿菜、大蒜分别洗净，切好，待用 2 热锅中倒油，将切好的大蒜倒入，不停翻炒几下 3 在将切好的茼蒿菜入锅，不停翻炒，大火哦 4 加一点水，盖上锅盖焖一会儿，3分钟左右 5 3分钟后，掀开...

茼蒿菜怎么做好吃 简介 家常小炒蒜蓉茼蒿，浓浓的清香四溢 食材 茼蒿 1把 蒜 适量 方法/步骤 1 茼蒿摘洗干净，去根，切寸段；2 蒜剁碎备用；3 起锅烧油下入蒜沫炒香，先放入茼蒿杆大火爆炒1分钟，再放入茼蒿叶子继续翻炒1分钟，加入适量食盐翻炒出锅。4 炒好了，太香了，喜欢的可以自己动手做哦，真的很...

茼蒿菜凉拌的做法 简介 茼蒿又称蓬蒿、蒿菜、菊花菜、蒿子杆、蒿子，性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效，因而很受大家喜欢，今天就来分享一下茼蒿菜凉拌的做法 食材 茼蒿 适量 小米椒 适量 大蒜 适量 老陈醋 适量 盐巴 适量 味精 适量 生抽 适量 香油 适量 花椒油 适量 方法/...

3 将茼蒿切成段，段小点也很好， 这个稍有点长，先将根部粗壮的先炒 4 炒到变色，放入一点点酱油 5 将叶的部分放进去，6 放入盐，我用了大约3克，糖1克，翻炒变色即好， 茼蒿有口感，咸淡适中，花椒油的清香和菜香融合，美妙的感受 7 这是我现在爱吃的菜之一，以前是很讨厌的， 因为做的不好吃，现在...

炒茼蒿的家常做法 简介 喜欢茼蒿的味道~食材 茼蒿 250克 五花肉 100克 葱 5克 姜 2片 蒜 2瓣 盐 1茶匙 油 适量 步骤/方法 1 茼蒿洗净 2 茼蒿切成段，肉片，葱花，姜丝，大蒜，3 锅中放入适量植物油，先炒肉，然后放葱姜翻炒，加入茼蒿翻炒只熟即可 4 出锅后把切好的蒜放在上面 ...

怎样做茼蒿菜——蒜末茼蒿菜 简介 现在人们追求健康饮食，喜欢吃青菜，今天我小咪鼠A文吉分享：蒜末茼蒿菜的做法，这道菜做法简单，关键是火候和准备工作。食材 茼蒿适量 500g 蒜、葱适量 50g 食用油适量 6g 食用盐适量 3g 方法/步骤 1 准备食材：茼蒿摘好、洗净、切段，姜切丝，葱切花；2 点火，加食用油适量...