芡实的功效与作用

既不浪费又营养丰富，可谓一举两得．芡实为补中益气，滋养强壮性食物，主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用，与莲子的功效很相似，但比莲子的收涩作用更强，具有健脾益胃、补养气血的功效．凡事都有利弊，芡实的药用作用虽然很好，但芡实一次切忌食之过多，否则难以消化。

芡实的作用　　1、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。　　2、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两...

二、功效与作用    芡实被誉为“水中人参”，有健脾养胃，益肾固精的作用。中医养生学认为，芡实抗衰延年，最益脾胃。    芡实性味甘、涩、平，入脾、肾、心经，有补脾止泻、固肾涩精之功，对肾虚遗精、脾虚泄泻甚效。古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而...

2 补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。3 遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数：芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣...

1 　　治病功效　　1、治老幼脾肾虚热及久痢　　芡实、白扁豆、薏苡仁、莲肉、白术、茯苓、山药各四两，人参一两，炒燥为末，用白汤调服。　　2、治妇女带下病　　取芡实、山药、薏仁、白果各半两，车前子、地骨皮各二钱、土茯苓四钱，黄柏二钱，上述药材加水煎汁服用。　　3、强意志，利耳目，益精气　...

简介 “芦笋的功效1.抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力；加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。2.清热利尿3.促进胎儿大脑发育4.食材良药芡实，又名...

1 芡实粥，这是最常见的一种做法，把鸡头米洗净与大米混合放入锅中煮成粥，容易消化，有健脾养胃的功效。2 鸡头米莲子汤，莲子与芡实一样，都是水生植物，同样具有健脾祛湿的功效，还有降火的功能，鸡头米莲子汤做法也非常简单，把莲子与鸡头米一同入锅煮烂，放少许的蜂蜜即可食用。3 芡实老鸡汤。取老母鸡一只，...

小小芡实竟有补肾的功效?简介 芡实是健脾补肾的绝佳首选，据史料，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用，素有“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳话。方法/步骤 1 芡实的吃法很多种，但食疗是最补身体也是营养最全的 2 芡实香芋煲...

1 作用：薏米性平味甘淡，有健脾止泻、利肠益胃之功。芡实性平味甘，能健脾顾涩，益肾固精。此处共用能补脾胃、轻湿热、固精气、促进溃疡面逐渐愈合。一般适合于体内湿盛的人服用，如果脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，则不适合服用。芡实有补中益气、健脾祛湿、滋养强壮的作用，它与莲子有些相似，但其收敛镇静的...

芡实的功效与作用及食用方法 1 芡实米含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实和莲子功效相仿，而其收敛镇静作用比莲子更强。芡实的功效与作用芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。如何挑选芡

补肾健脑药膳 　　材料 ：芡实 30 克、白茯苓 30 克、山药(干)30 克、薏苡仁 30 克、排骨数段。芡实金樱粥 　　材料 ：生芡实 50 克、金樱子 20 克、粳米 100 克。方法/步骤 1 　芡实，又名鸡头、鸡头米、鸡头实，味甘、涩，性平，无毒，入脾、肾经，有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带之功效，具有“补...

芡实红枣木耳汤 简介 红枣黑木耳芡实，红枣美容养颜就不用说了，黑木耳一起有祛斑效果哦，芡实是药食同源，补肾养胃，更加利于吸收哈 食材 红枣 150克 黑木耳 50克 芡实 80克 冰糖 适量 步骤/方法 1 芡实，红枣，黑木耳都用水泡发（芡实红枣可泡可不泡）2 加水炖，大火烧开转小火慢炖，一次加够水（多一点...

2 二、芡实适量的芡实具有健脾养胃的作用，尤其是因为肠胃不适而引起的腹泻，服用芡实有很好的调理作用，服用芡实的时候，需要与麦麸一起炒熟，否则生芡实是没有健脾养胃的作用。3 如果本身手心比较爱出汗，容易出现便秘的热症反应者，使用芡实时一定要适量，否则很容易引起消化不良，使便秘加重。4 三、莲子适量的吃...

薏米芡实煲猪骨汤有什么功效 简介 经常喝薏米芡实排骨汤，能健脾益胃，利水消肿，能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，对粉刺和皮肤粗糙都具有良好的食疗效果。薏米：在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。芡实：中医认为，芡实性味甘、涩...

淮山、莲子、百合芡实煮粥的功效：补益脾胃、养心安神，对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症很有效果。莲子芡实煮粥主要治疗白带病肾虚型，白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脉沉迟等。在熬制淮山、莲子、百合芡实粥的时候最好用砂锅，因为相对于电饭煲...

芡实：作用为收敛、滋养、强壮。能抗衰延年，最益脾胃。莲子：对胃肠有保护作用，并可增强人体免疫机能，有抗老防衰的功效。茯苓：能促进、强化人体的免疫机能，常食用可加强对疾病的抵抗力。薏米：具有的润泽肌肤，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能。步骤/方法 2 谦虚不是一种姿态 而是一种心态 4 清楚地知道 自己...

【说明】上述功效是指生薏米煮汤服食之而言；若用于健脾益胃，利肠胃，治脾虚泄泻，则需炒熟应用。3 3、芡实益肾固精，补脾止泻，除湿止带。4 4、使用方法综上所述，不是任何人都适合和山药薏米芡实粥的，下面是几种用法：一般的比例是 山药：芡实：薏米 = 1 : 1 : 1对于平日有水肿且尿又少的人，可单...

1 　　山药薏米芡实粥功效与作用　　健脾益胃　　山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本!　　补肾益精　　肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳...

2 补肾益精 肾是我们人体的重要器官之一，精、气、神是我们人体的三大宝，山药具有滋精固肾的作用，芡实不仅能够止精，还有亦能生精的作用，将山药与芡实搭配就是补益肾精的最佳补品哦。山药薏米芡实粥功效比较多，补肾益精就是其一，肾虚的朋友可以长期喝山药薏米芡实粥。3 祛湿、补肺 我们知道薏米的主要功效在于...

2、莲子 莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。 3、芡实 芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，

夏天来了，湿气来了，很多人都知道红薏米有祛湿的功能，那么，红薏米芡实茶是什么原料呢？还有什么其他的功能呢？下面夫子助理三柒给大家介绍一下。朋友，如果这些内容对你有帮助，请在下面点击为我投1票，谢谢！我会更努力的为大家服务。工具/原料 红薏米 芡实 枸杞 甘草 怀菊花 栀子 茯苓 产品功效 1 红薏米...

虫草花芡实玉米排骨汤 简介 女人要多喝汤才美丽，特别是经过小火慢炖的汤。虫草花芡实玉米排骨汤是一道滋养的汤水，虫草花性质平和，不寒不燥，有润肺补肾护肝，防衰老的功效。搭配可以健脾除湿补肾的芡实，鲜嫩的甜玉米，煲出来的汤鲜味非同一般，清甜可口，美容养颜。食材 排骨 250g 虫草花 30g 芡实 30g 甜玉米 ...

山药薏米芡实粥功效 简介 有些食物既是食物，又是药物，所以在生活中，如我一样有爱心的主妇会都经常给家人熬一锅养生粥吃，今天给大家讲讲山药薏米芡实粥的作法和功效。总的来说，山药薏米芡实粥的主要功效，可以补脾、养肺、益心、健脑、抗衰老，还能防癌，是每个家庭都应该多吃的早餐粥品。工具/原料 铁棍...

芡实 覆盘子 茯苓 黑豆 豌豆 云茯黑米糊中各食材都有哪些功效？1 黑米中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾， 健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称...

它也叫鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕等，对于它的功效，清代医家陈士择说得好:“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰， 即生肾中之真水。所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选， 若能与山药同舟共济，那补益的效果就更佳了。中医学...

2 蜂蜜　　它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。3 芡实　　芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该...

山药薏米芡实粥的功效 简介 山药薏米芡实粥自古就有，并深受养生人士的喜爱。此粥的功效是补充气血，调理脾胃，助消化，滋肾益精，真材实料，营养美味，可以说是当今最好的保健品了。下面我就说说山药薏米芡实粥的做法。工具/原料 山药150克，薏米50克，芡实30克 小盆子，冰糖适量 方法/步骤 1 各种原料头天先用...

，放入锅中，大火煮开。4 改小火煮15分钟，放入入粳米，再煮10分钟。5 依次放入核桃仁、山药。6 煮至粥稠即可。7 装碗。注意事项 芡实含有多种营养成分，老年人常服有很好的健脾补肾、延缓衰老作用。适用于筋骨软弱、腰腿痛、慢性前列腺炎、抑郁症、更年期综合征等病症。山药具有健脾补肺、固精益肾的功效。

只要是食物，大家都会关注它的形态、口感，更关注它的营养价值和功效.对于红豆薏米芡实粥，红豆薏米芡实粥的红豆、薏米和芡实是能直接供给我们气血的良药美食。它具有健脾益胃、补肾益精、祛湿利水，健脾补肺的作用。而且红豆薏米芡实粥很美味，很多人都喜欢吃。为了更方便地吃到红豆薏米芡实粥，最好的办法就是自己...