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据专业人士解释，一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才会大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程，食物中的维生素C还会大打折扣。因此，在吃海产品的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部，所以尽量不要吃虾头、...
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1 传统的中发酵制法保留绿叶红镶边的特征，茶汤为金黄琥珀色泽，并不要求将红边去掉，因此叶面的完整性保留得很好，视觉观感似乎更胜一筹。 2 轻发酵铁观音叶底必然碎，而中发酵传统铁观音叶底完整性好——那么，为什么市场上的铁观音叶底几乎没有完整的呢？原因在于中发酵茶几乎成为历史，空调的流行不可避免将铁观...
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2 黄绿色清新童话风格，需要费用4621元 想要打造这样的的客厅需要的费用如下：绿色田园布艺沙发3450元+清新绿色暗花壁纸800元+仿真绿色装饰植物50元+绿叶磨砂田园灯具204元+自然风格墙贴59元+俏丽蝴蝶结碎花抱枕62元=4621元 3 大红色时尚典雅风格，需要费用7058元 想要打造这样的高贵红白色调的客厅需要的费用如下：红...
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一些荷尔蒙药物、糖精等具有光敏性，食用后被紫外线照射的话会加深肌肤的黑色素分泌，对美白效果可是大打折扣了。 五、多吃瓜果蔬菜多吃对皮肤有好处的食品，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等，不但可美白护肤，还能保持身体健康。而对那些感光能力强的食物，...
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3 一般使用电脑或手机四十分钟，注意到窗台远眺3-5分钟。4 长时间使用电脑后注意凉水洗脸（重点按摩眼部）5 多补充保护眼睛的食物各类维生素，动物肝脏，绿叶蔬菜，豆制品，牛奶等等 6 注意休息时间要充足，让眼睛休息 7 戴眼镜的朋友，要注意定期更换眼睛度数，否则增加眼睛疲劳。8 保持良好心情，减轻心理压力，对...
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4 含铁多的食物富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等。5 可以多喝牛奶吗有人说鸡蛋，牛奶，红肉，其实铁含量都没有动物肝脏高。相反，牛奶喝多了还会妨碍铁的吸收哦！贫血吃...
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而精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。3 可吃富含维生素的食物维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶...
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1 多吃含锌含钙食物 如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝、牛奶等。2 多吃维生素含量多的食物 如菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、豆油、坚果、木耳、猴头菇、绿叶蔬菜、鱼类等。 其中维生素A对肌肤有再生作用，维生素C能有效修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及B6则可参与...
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因为电池的好坏也直接影响到电机、充电器、控制器等其它“器官”的运转：首先得看蓄电池的生产商是否有实力，产品是否过得硬；其次要注意蓄电池的使用寿命。2、充电器：不可或缺的绿叶 充电器质量的好坏直接关系到电池寿命的长短，甚至部分劣质充电器还会导致电池充变形。所以一般来讲，生产蓄电池的正规厂家都是将充电...
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1 按摩 大拇指上有三个相邻的穴位，分别是明眼穴、凤眼穴、大空骨穴。利用按压大拇指上的明眼穴、凤眼穴、大空骨穴(大骨空)，可舒缓眼睛疲劳的症状。2 适当环境中使用眼睛 电脑荧幕加装护目镜，环境保持通风，书桌或办公桌旁摆一盆长青树减少周围水分蒸发，减少眼睛干涩酸痛。常常看看波长短的盆栽绿叶。3 ...
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怎么样治粉刺 1 痘痘也俗称“粉刺”、“ 青春痘”, 是一种多发于青少年的毛囊和皮脂腺的皮肤炎症。近年来, 痤疮的流行性调查发现, 11~25 岁年龄段的人发病率较高,25~35 岁的青年人发病率达15%以上。如不及时治疗或防治不当, 可遗留终生难愈的瘢痕而影响容貌, 令众多青年患者十分苦恼。定义: 痤疮是一种...
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4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。 5、痔疮病人应选择的食物： 五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。 水果类：苹果、巴西果、橘子、猕猴桃...
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维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症，但切不可摄人过多，以免造成慢性中毒。红黄色蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素。 富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、...
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如何科学补充维生素？1 补充维生素A：可以多吃一些动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、青椒、南瓜和绿叶蔬菜等。2 补充维生素B2：肝脏含量最高、猪肉、鸡蛋、水产品中的鳝鱼、河蟹等补充维生素B3: 桔子、香蕉、苹果、红提子等,还有天然的梨、番茄等。另外,干果里面也含有这种营养成分补充维生素B6：主要来自蛋黄、麦胚...
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所以，我们不妨依温度顺序，把冰箱冷藏室分为几个区域：冰箱门架、上层靠门处、上层后壁处、下层靠门处、下层后壁处、保鲜盒。目前多温区的保鲜冰箱，就是针对食物分区保鲜的问题而开发的。 依据： 有关专家对用四温区冰箱储存过的食物进行了营养测试。 实验数据显示：冰温室对绿叶蔬菜的叶绿素的...
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5 食物疗法：1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。6 3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。4...
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9 9、神经敏感：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，松弛紧张的情绪,镁元素也有镇静神经作用。10 10、体瘦虚弱：体瘦虚弱的人通常缺乏蛋白质和脂肪.富含蛋白质的食物是鱼.肉.蛋.奶等,在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为...
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如今的芭堤雅已是一个近10万人的旅游不夜城。每当夜晚，大商店、大酒店、歌舞厅、夜总会的霓虹灯闪烁耀目；街道两旁亭式小酒吧鳞次栉比；流行音乐充斥着大街小巷。马路上行人摩肩接踵，车水马龙，通宵达旦灯火通明。长达40公里的芭堤雅海滩阳光明媚，蓝天碧水，沙白如银，椰林茅亭，小楼别墅掩映在绿叶红瓦之间，一派东...
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这样做的好处有三：第一，成绩一目了然，看着那高高耸立的圆柱、一啸冲天的曲线，相信自己也感到非常得意;第二，对比强烈，做图时拉一些对自己有利的历史数据、平均数据、行业数据来垫背，红花还得绿叶扶嘛!第三，纸面上，一个图表至少相当于千把字，你还用为字数太少而发愁吗? 用好序列号 序列号的最大...
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夏天吃肉食让身体发热 辛辣食物可让人体散热 1 尽管已临近立秋，但最近全国大范围高温，很多地区气温超过38度，甚至达到40度，全国上下一片喊热声。感觉热与否每个人的差异很大 感到天气热的原因，温度并不是绝对的指标，和个人的承受能力倒是关系更大。对于习惯凉爽的东北人，以及夏天很少超过32度的法国等欧洲国家...
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这也和老年性耳聋有关。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。 3、多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“...
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6 据专业人士解释，一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜，才会大剂量地摄入维生素C。如果经过加热烹调过程，食物中的维生素C还会大打折扣。因此，在吃海产品的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量是没有危险的。金属类元素容易沉积在海鲜的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头 ...
