桃胶雪燕皂角米的做法

1 准备好桃胶雪燕皂角米，一小包的煮起来好方便呢 2 把它们放入碗里，加适量清水泡1小时 3 泡好记得清洗干净哦 4 把清洗干净的桃胶雪燕皂角米放入煮茶器中 5 加0.8L清水，设置好火力时间：花茶10分钟，大火煮 6 再加入红枣、枸杞，设置好火力时间：花茶10分钟，大火煮即可 7 煮好捞出来装盒 8 倒入适量汤...

步骤 1 提前泡发12小时的皂角米，桃胶，雪燕 2 雪燕多洗两遍，洗干净 3 锅内放入足量的水，中间不在添加 4 煮差不多20分钟，等到红豆出痧 5 依次放入泡好的桃胶 6 皂角米 7 最后放入泡好的雪燕。煮10分钟就好，住的时间久了雪燕会化成水的。8 加入椰浆，关火，闷10分钟就可以吃了。9 吃不完的冻冰...

5 把泡发桃胶和皂角米放入炖锅里，加入适量的水，煮40分钟，再倒入雪燕煮10分钟；6 煮开后加入适量的黄冰糖，好吃的桃胶皂角米雪燕羹就完成了。

步骤 1 准备好全部食材。～雪燕，皂角米，桃胶提前一晚上泡发。～红枣片和枸杞洗净备用。2 泡好的桃胶 3 泡好的皂角米。4 泡好的雪燕。5 将桃胶，皂角米，红枣片，放入慢炖锅内胆中，加小半锅清水盖上盖。6 慢炖1～1.5小时后加入泡好的雪燕和洗净的枸杞以及黄冰糖再炖15～25分钟，炖好桃胶还有一点...

食材 桃胶 20g 雪燕 5g 皂角米 10g 冰糖 适量 雪耳 半个 大枣 两颗 步骤 1 准备好桃胶雪燕皂角米 2 用水泡发12小时以上 3 雪耳泡发好，然后切碎 4 桃胶雪燕皂角米沥去水 5 放入炖盅里加入银耳碎冰糖跟大枣碎 6 放入蒸烤箱纯蒸模式85度60分钟 7 出炉放入冰箱冷藏口感更佳 ...

食材 桃胶 10g 雪燕 5g 皂角米 5g 红枣 5g 冰糖 25g 枸杞 5g 纯净水 50ml 冰糖 25克 步骤 1 桃胶皂角米雪燕提前一天泡发好洗净备用 2 晶莹剔透噢 3 将泡发好的桃胶皂角米雪燕放入炖皿中 4 然后倒入水再放红枣，枸杞，再放进炖锅中炖1个小时 5 炖好了 6 倒入碗中即可开吃 7 超级浓稠的美容甜汤～

1 雪燕、桃胶、和皂角米提前12小时加清水泡发，可以前一天晚上泡 2 准备好红枣、枸杞、冰糖和一盒牛奶备用 3 泡发后的雪燕、桃胶和皂角米去除杂质清洗干净 4 洗净后的雪燕、桃胶和皂角米倒入电饭煲中，加半杯清水 5 打开电饭煲的快速煮，约煮15分钟，煮沸 6 加入红枣、枸杞和冰糖 7 再将纯牛奶倒入，搅拌均匀 ...

方法/步骤 1 1:准备材料：雪燕，桃胶，皂角米分别放入碗里，加水泡发12-24个小时。期间换水2次，把雪燕，桃胶，皂角米的杂质洗干净。2 2，把泡发开的雪燕，桃胶和皂角米放入炖罐里，再放入8颗红枣加入适量的水。放入炖锅里煮30分钟。3 3：煮开后加入适量的黄冰糖，好吃的桃胶皂角米雪燕羹就完成了。

夏季甜品桃胶雪燕皂角米的做法 简介 今天带来的是夏季甜品桃胶雪燕皂角米,注意调料根据自己口味适量增减。食材 桃胶 5-8颗 雪燕 1颗 皂角米 10颗 银耳 适量，可不放 冰糖 25克 清水 一碗 葡萄干红枣枸杞 10克 方法/步骤 1 买好的桃胶雪燕皂角米成品包装，泡发4小时以上。2 可以加些银耳，同样泡发。3 水开...

养颜润燥---雪燕炖桃胶 简介 往往养颜补气血也就意味着长膘，但我今天推荐的，则是只涨颜值不长膘的美容圣品---雪燕炖桃胶啦。有没有很心动，坚持吃，吃出漂亮的你！做法当然也是很简单啦，快点动手一起来学习！食材 雪燕 20g 桃胶 30g 皂角米 30g 冰糖 50g 枸杞 15g 方法/步骤 1 准备好食材和辅料 2 ...

桃胶皂角米雪燕羹做法 简介 桃胶是由桃树中分泌出来的树胶凝结而成，是植物胶质丰富的自然食材；皂角米又称雪莲子，是皂荚的果实，含营养价值高，闻着有淡淡的米香，颜色淡黄；雪燕是由雪燕树髓分泌出的汁液凝结而成，因营养成分跟燕窝一样高，是燕窝很好的替代品。食材 桃胶 11克 皂角米 2克 雪燕 2克 冰糖 ...

桃胶皂角米雪燕炖牛奶 简介 爱养生爱美丽的小仙女们都知道吃桃胶皂角米雪燕炖牛奶对皮肤非常好，据说吃一碗相当于敷30张面膜，号称平价燕窝。没事炖上一碗，感觉自己在喝胶原蛋白～该文章来自豆果美食达人作者考拉?不吃肉 食材 桃胶 6g 皂角米 5g 牛奶 一瓶 冰糖 少许 雪燕 4g 步骤 1 将桃胶、皂角米、雪燕分别...

2 炖锅中倒入桃胶、皂角米，加一半水大火烧开转小火炖40分钟，期间用勺子搅拌几次不要糊锅底。3 倒入1盘切好的木瓜块。4 加红枣、桂圆干、枸杞。5 倒入2盒牛奶、1把冰糖煮8分钟，关火焖10分钟。注意事项 桃胶、雪燕、皂角米孕妇、经期、3岁以下不能食用。入秋后女性要懂得保养。

银耳雪燕皂角米桃胶羹 简介 之前做设计工作，整天对着电脑，皮肤特别差！偶然一段时间，经常早餐喝一碗银耳红枣粥，同事们都说我皮肤怎么这么好！才突然意识到是喝银耳粥的缘故！真的是对皮肤保湿效果特别明显，一定要坚持连续喝几天才能感受到效果的神奇！银耳 既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的...

桃胶皂角米雪燕银耳百合羹 简介 立秋后天气逐渐转凉，早晚温差大，随之而来的就是肌肤逐渐开始变得干燥起来，时常还会感到口干舌燥，所以每到这个季节就要多吃一些降噪润肺的食物来调理调理一下身体。对女人来讲银耳就是最好的食物，物美价廉、营养丰富、还具有润燥、安眠、养阴清热等功效，非常适合这个季节常喝。经常...

这时，你可以吃一些桃子口香糖、香皂角、米饭、雪燕、银耳汤。食材 桃胶 6克 雪燕 5克 皂角米 5克 鸡头米 10克 银耳 1朵 枸杞 10粒 冰糖 26克 方法/步骤 1 首先，把所有的原料都拿出来，然后在水中浸泡10个多小时。一般来说，我在晚上浸泡，然后在第二天中午烹调 2 这是10个小时浸泡后的桃子口香糖 3 这...

《桃胶皂角米雪燕银耳牛奶羹》据说一碗等于敷30片面膜的功效 食材 桃胶 8颗 皂角米 26颗 雪燕 2颗 新鲜银耳 半朵 桂圆 适量 红枣 5颗 枸杞 一小撮 老冰糖 适量 纯牛奶 适量 方法/步骤 1 桃胶、皂角米、雪燕分别泡发12个小时左右（中途换二三次水）雪燕加多水泡发。有杂质的清理掉杂质，我买的是无杂质的...

桃胶雪燕皂角米炖牛奶的做法 简介 爱养生、爱美丽的小仙女们都知道吃桃胶皂角米雪燕炖牛奶对皮肤非常好，据说吃一碗相当于敷30张面膜，号称平价燕窝。好的桃胶、雪燕里面的杂质都很少，清理起来也非常的方便，没事炖上一碗，感觉自己在喝胶原蛋白～食材 桃胶 6克 皂角米 5克 雪燕 4克 枸杞 10粒 红...

牛奶雪燕皂角米银耳桃胶 简介 岁月就像一把杀猪刀，时间过得飞快，年龄越来越大，特别是生完孩子，感觉再不保养都不行了，所以护肤品面膜不能断啊，可是想年轻又想美美的，我又好懒，三分钟热度，没办法坚持每天面膜这些，所以我只能从吃的着手了。我的青春就由它《牛奶雪燕皂角米银耳桃胶》捍卫吧！做法很简单却...

石蜂糖桃胶雪燕皂角米粥 简介 三味食材溶于大米中，不仅能饱腹还能调节胃口增加食欲。滋补的碱蜂糖桃胶皂角米每一口都刺激着味蕾，丰富的营养元素在胃中充分吸收。碱蜂糖润肺生津、桃胶娇颜美容、皂角米润肠通便。夏秋天可制成冰凉甜粥，一碗冰凉甜品让你找回夏天的感觉，在炙热中饮上一碗焕发了青春的色彩；冬春可制成热...

桃胶 10粒 皂角米 20克 银耳 半朵（买新鲜的或古田干的）红枣 6颗 雪燕 10克 冰糖 少许（我用石蜂糖）莲子 10克（可放可不放）枸杞 少许（可有可无）方法/步骤 1 香米和桃胶分别浸泡12小时左右。把杂物拣出来擦干净。我买的桃子口香糖又大又好。头发浸透后没有任何杂物！雪岩泡泡6小时，泡泡头发收拾杂物...

桃胶雪燕炖牛奶的做法 简介 今天教大家做一款美容甜品”桃胶雪燕炖牛奶“，它不仅好喝而且美容养颜，经常喝还可以使皮肤白白嫩嫩的。食材 雪燕 5g 桃胶 5g 皂角米 5g 牛奶 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 桃胶洗干净后提前用水泡发一晚上，如下图；2 雪燕洗干净后也要提前用水泡发一晚上，如下图；3 皂角米洗...

石蜂糖桃胶雪燕皂角米玫瑰羹 简介 桃胶、雪燕、皂角米具有丰富的胶原蛋白，能起清热解毒，滋阴润肺，养颜美白，清脂减肥，润肠排毒的功效！碱蜂糖具有清热润肺、碱性养生、抗氧化。搭配上女性最爱的玫瑰花瓣，一道美味的红颜甜羹就出来了。常食用能使皮肤变得水润有弹性，气色红润有光泽，是天然的食补食材。食材 桃胶 4...

雪燕桃胶糖水的做法 简介 俗话说：女人要美，注意补水，尤其是在这干燥的秋天，不及时补水，皮肤会变得特别干燥。今天特意给大家分享一款的好喝又补水的雪燕桃胶糖水，补水效果特别好，比敷面膜强多了，女人记得要多喝。食材 桃胶 少许 雪燕 少许 红枣 4颗 皂角米 适量 枸杞 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 首先把...

桃胶皂角米的做法 简介 桃胶皂角米含有大量的胶原蛋白，对皮肤很好，也非常滋补哦！你可以享受美食的同时，又能滋补身体，一举两得。这款糖水操作简单，感兴趣的MM赶快行动吧！食材 桃胶 30克 皂角米 30克 红糖 适量 步骤/方法 1 准备好材料 2 将桃胶泡发 3 将皂角米泡发 4 下锅煮40分钟后，加入红糖，即...

桃胶膏的做法 简介 最详细【桃胶膏】美容养颜补水滋润皮肤养的做法 食材 桃胶 100克 皂角米 70克 雪燕 20克 冰糖 适量 玫瑰 适量 方法/步骤 1 桃胶皂角雪燕称好，品质好的桃胶雪燕压杂质少，皂角米选择无硫纯天然的，吃着放心 2 把材料泡发，桃胶雪燕要泡一天这样，皂角米泡发就比较快，泡到没有硬芯就好，...

桃胶皂角米雪燕怎么吃 简介 桃胶皂角米雪燕可以直接煮粥吃的。做法：准备好桃胶、枸杞、皂角米、椰奶、雪燕以及冰糖等等，材料用冷水来进行泡发，一般雪燕泡十二个小时，而皂角米则泡六个小时，将其泡发好以后用清水将其清洗干净。接着把桃胶和皂角米等等放在锅里面，用大火烧开以后换成小火煮二十分钟，将雪燕倒...

桃胶雪燕羹的简单做法 简介 桃胶雪燕是平民中的燕窝，具有极高的蛋白质，是女神，老人必备的滋补神品。下面我们就来简单的介绍一下桃胶雪燕羹的做法。食材 桃胶 6颗 雪燕 3克 皂米 7克 冰糖 20克 方法/步骤 1 准备好食材，雪燕，桃胶，皂米 2 将桃胶，雪燕，皂米分别用水泡开，大概要泡12小时左右。雪燕不耐...