微波炉烤鱼的做法

9 两种辣椒面，一种粗一点一种细一点点这样吃起来更有层次感、粗孜然和芝麻混合、在就是孜然粉 10 入微波炉烤2分钟高火 11 打开正反面撒上、孜然、辣椒面、粗孜然和芝麻，继续烤1分钟就好了 12 拿出装盘

微波炉烤鱼的做法步骤：1 鲫鱼一条洗干净后，对剖。2 准备好豆瓣，烧烤料，小葱等材料 3 豆瓣，烧烤料洒在鲫鱼上，腌制十分钟左右。4 腌制好以后放入微波炉中进行烤制。起锅时再撒上烧烤料和小葱，如果吃德特别麻辣的朋友可以再撒点花椒辣椒面。5 烤好了，再加一些葱花和烧烤粉即可。6 最后，就可以上菜了，...

1 首先洗干净鱿鱼切成细条 2 大蒜碾碎加酱油和烧烤酱调成酱汁 3 将鱿鱼放入酱汁腌半小时 4 微波炉里高火叮5分钟，取出搅拌 5 再微波高火叮4分钟左右，大功告成！吃吧。 注意事项 火候可以根据自己的偏好调整，时间越长越有嚼头，但要注意别烤糊了哦。 

1  1.把黄鱼清洗干净后用厨房用纸擦干或者电风扇吹干表面的水分；2   2.大蒜清洗干净后在电饭煲烧饭的时候蒸熟；3   3.热锅后加入食用油，把油再烧热到7成热左右；4  4.放入生姜片，改中火；5   5.马上放入小黄鱼，不要翻动；6  6.30秒左右后把鱼翻身，煎另一面；7  7.加...

1 微波炉做腌菜。 微波炉有着干燥与脱水的作用，在家里腌菜的时候，如果想要时间快点的话，就可以在微波炉里试试，效果都是一样的。2 自制香的卫生纸。 将柠檬水或是其他的喜欢的香味的香水冲适量与水中，然后再浇到卫生纸上面去，在拿到微波炉里面去干燥，这样的卫生纸就会有你想要的香味了。3 中药类的...

4 鱼的吃法还有很多，平时也可以利用烤箱或微波炉进行烤鱼，这也是一种少油的吃法。中国人有一句话“油多不坏菜”，其实这是一种不健康的饮食方法。油多没有坏了菜，却会破坏身体健康，所以，大家在日常生活中腰避免。结语：身体是我们奋斗的资本，不管到什么年纪，拥有健健康康的身体都是我们期望。当今社会，...

材料:玉米适量做法:先将两把自爆玉米放在碗里,用清水冲洗后晾干,然后取一个微波炉用的带盖容器,要比较深的那种,最好用耐热玻璃容器,如果没有玻璃容器的话,就用买微波炉时带的煮饭煲就可以了。 在容器里放上自爆玉米,然后盖上盖,放进微波炉用高火加热四到五分钟,这期间,可以听到玉米在微波炉里噼叭作响。时...

微波炉清洗方法 简介 方便环保方法 工具/原料 柠檬 ~高度白醋 方法/步骤 1 将柠檬切片，放入一碗水，添加4到5汤匙白醋。2 将柠檬水放进微锅炉中加热5到10分钟，时间到以后不要急着打开微锅炉门，等5分钟使热量留在微锅炉内，软化各种油渍。3 5分钟后，打开微锅炉门，取出柠檬，用洗洁的湿布擦拭所以污渍就OK了...

百里香 0.5克 盐、黑胡碎 各适量 方法/步骤 1 红黄绿甜椒各100克、黄瓜100克、茄子半个150克、生菜叶5片、大蒜20克、洋葱25克、橄榄油20克、百里香0.5克、盐、黑胡碎各适量。2 把红黄绿甜椒各半个放上烤架，黄瓜切成1厘米厚的片摆放到烤架，把茄子小半个在上面划两刀也放到烤架上。3 用200度的炉温...

微波炉怎样清除异味 简介 微波炉使用时间一长，难免会留下各种食物混杂的异味和残渣，如果不定期清除就会影响加热口感更会影响使用安全哦！那么家用微波炉怎样清除异味呢？小编整理了一些关于微波炉清洗、清除异味的办法分享给大家。方法/步骤 1 (1)每次用毕，用湿毛巾将炉的内壁及转盘抹净，再用干毛巾抹去所有水分...

鸡胸肉先用微波炉加热后就不用担心卡路里会升高,脂质多的芝麻,稍微加点调味是减肥瘦身的关键。 材料(2人分) 白萝卜:360g(约12㎝) 红椒:40g 盐:少许 鸡胸肉:40g 酒:1小勺 芝麻(白):2小勺 柳橙醋酱油:4小勺 做法 (1)白萝卜去皮,红椒去蒂及芯,都切成细丝后放入碗里,撒盐揉一揉。 (2)鸡胸肉放入耐热...

核桃能补脑，多吃核桃能变聪明吗？1 流言 核桃能补脑，多吃核桃能变聪明。 真相 核桃能满足很多大脑的营养，但是这些营养并非核桃独有，在其他食物中也有很多。更重要的是，这些成分并不能像一些兴奋剂那样（被称为聪明药）能短时间内改变大脑的活动状态。论证支持核桃补脑的人认为，核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，...

微波炉烤玉米的做法 简介 作为一名资深吃货，我对吃食有着疯狂的热爱，不仅爱吃，而且爱做，有时尽管管弄的一身油烟，还是乐此不彼，也因此会做一些可口的美食。食材 嫩玉米 2个 微波炉 1个 锡纸 若干 方法/步骤 1 去市场买裹青衣的嫩玉米2个，回家后，剥去青衣，玉米须，在清水中清洗后，沥干水，备用。2 ...

在也做烤鱼的做法 简介 我们经常到外面吃烤鱼，其实外面的烤鱼用的油都是很不干净的，你有没有想过自己在家也能吃到美味的烤鱼，现在小编就分享一下这个做烤鱼的过程，支大家几招，让大家在家里也能吃到美味的，大排档风味的烤鱼哦 食材 鲩鱼 3-4斤 魔芋 半斤 青瓜 半条 豆皮 半斤 绿豆芽 2元 香菜、葱段、...

4 烤箱预热220度，烤30分钟（当然你要是有那个条件也可以用木炭烤鱼，家庭做法用烤箱比较方便）5 30分钟后拿出来，再刷一层油，进烤箱220度，继续烤15分钟，这时候基本鱼表皮就香脆了 6 烤鱼的时候我们来准备配料：洋葱切成块，大蒜切片，大葱切段。干辣椒切成段，花椒粒适量 7 泡椒切成圈，泡姜切成小块，泡...

纸上烤鱼制作方法 简介 纸上烤鱼是近几年来疯狂流行在川渝大地的一种新型健康美食，结合了韩国纸上烤肉和传统万州烤鱼的特色，研制出的新一代健康烤鱼，一经推向市场便被广大消费者所追捧。据不完全统计，重庆和四川两地，近一年时间如雨后春笋般的开了上千家纸包鱼餐厅。食材 鱼 800克 郫县豆瓣 适量 方法/步骤...

重庆万州烤鱼做法 简介 烤鱼源自重庆万州，后来随着“诸葛烤鱼”、“万州烤鱼”等烤鱼品牌的推广，各色烤鱼在全国迅速流行起来。随之而来的是做法也在不断改良和创新。椒香味、豆豉味、麻辣味、泡椒味、咖哩豉汁、酱香味……烤鱼的口味是越来越多，由此还创新出“烤牛柳”、“烤鸡”、“烤鸡柳”等菜式。食材 草鱼1...

微波炉使用方法 简介 微波炉的使用正确与否，关系着我们在烹调时弄的食物，同时还关系着我们的安全问题，所以微波炉怎么用是件很重要的事情，你知道微波炉怎么用吗？你了解微波炉的使用方法吗？工具/原料 微波炉 一般方法 1 1、经过解冻食物要尽快进行烹调或者食用。2 2、解冻厚的食物，要注意在时间过半的时候...

如何用微波炉做鸡翅 简介 不用明火，不用锅，不用油，快速做鸡翅！食材 鸡翅 6-8个 盐 一勺 酱油 一勺半 少许糖 半勺 生抽 少许 其他口味腌料 两勺 方法/步骤 1 材料拌匀，腌制鸡翅3小时，可以晚上有空先腌制，搅拌匀直接放进冰箱 2 鸡翅用陶瓷盘子装好！一定要陶瓷盘！微波炉只能用陶瓷盘~3 封上保鲜...

如何用微波炉做奥尔良烤翅 简介 好多朋友喜欢吃烤翅，今天我们来看看如何用微波炉做烤翅。食材 鸡翅 适量 烤鸡翅料 一小包 方法/步骤 1 调至味料将买好的味料用凉开水调开，以便稍候使用，稍微加一点点盐；2 腌制鸡翅将调料充分放进碗中，鸡翅用刀切口，腌制月15分钟左右，便可；3 微波加热用保鲜膜覆盖放有...

微波炉如何烤红薯 简介 烤红薯是人们非常喜爱吃的食品，它不仅营养丰富，据多家媒体资料报道，红薯还是抗癌之首的食品。冬季正是吃红薯的好季节，在家用微波炉如何烤红薯呢？下面我给朋友分享几点经验，希望能对您有所帮助。食材 红薯 2块（约500克 方法/步骤 1 挑选4块红薯（约500克），洗干净，将其两端的巴...

微波炉烤地瓜的做法 简介 烤地瓜又香又甜，今天小编介绍一个快速简单的烤地瓜的方法，就是用微波炉烤地瓜，那要怎么做呢？食材 地瓜 2个 水 适量 方法/步骤 1 首先把要烤的地瓜拿出来，然后用水把地瓜上面的泥全部清洗干净。保持地瓜表面的水分，不要擦干。2 清洗好以后，如果有比较大的地瓜，那么建议切开，...

然后先加土豆胡萝卜，后加黄瓜菠萝青椒，滴两滴醋，加一点点糖，将所有配菜炒熟。4 把炒好的配菜（不是佐料）用筷子夹起来，铺在盘底，放上烤鱼，最后把炒的料全部淋在鱼上 5 为了使烤鱼更入味，将摆好的整盘鱼放入微波炉加热一两分钟。最后撒上葱花香菜。美味出炉啦！注意事项 请注意食品安全 ...

微波炉的使用方法 简介 每天需要自己带饭的上班族都是需要用到微波炉的，因为他们需要用微波炉进行热饭，那么微波炉到底怎么使用呢？我就来教教大家吧 方法/步骤 1 首先，对于我们使用的微波炉，我们需要找到他的各种按钮和开关，并先通上电。2 然后点击开启大门的按钮，并打开微波炉的小门 3 然后将你需要加热的...

微波炉靠着方便、快捷和实用等优势，已经越来越为普通家庭所青睐，其独特的无火无油烟的烹饪方式，不仅更加环保，也免除了油烟多人体的伤害。但很多人却对德意电器微波炉缺乏了解，错误的使用方式不仅会损害健康，还会引起危险，下面就微波炉的使用和维护介绍几点需要注意的细节：工具/原料 微波炉 方法/步骤 1 微波炉...

教你微波炉做蛋糕 简介 让烹饪更简单，只需几分钟就能做好一道菜，实在是太方便啦！食材 低筋面粉 60克 鸡蛋（连壳60克） 2个 冰糖粉（料理机打磨） 50克 纯牛奶 15克 玉米油 15克 柠檬汁 2ml 盐 几粒 熟黑芝麻 适量 方法/步骤 1 将2个常温的鸡蛋磕入打蛋盆里，将冰糖粉50克、食盐和新鲜柠檬汁也...

用微波炉怎样做面包 简介 微波炉做面包感觉很新奇吧，一般面包都是用烤箱或者面包机来做的。那么，您知道用微波炉怎么做面包吗？下面小编就详细为您讲解微波炉做面包的具体步骤。（一）对微波炉的要求 1 虽然用微波炉是可以做面包的，但是要做好面包，对微波炉还是有一定的要求。首先你的微波炉要保证温度...