如何发豆芽

1 黄豆清水浸泡，泡到黄豆饱满状态即可；2 黄豆用一块干净的纱布包好，放入沥水的菜篮子里，篮子里放入可以接触到黄豆的清水；在盖一层湿纱布，最后盖一层板，放在阴凉的地方发芽即可；3 每天换2次水，清水直接冲洗黄豆的方式换水，半天就发出小芽了；4 第二天、第三天就可以吃了；5 发芽的黄豆去掉外衣，青红...

4 找两个盘子压一下 5 室温20度，图为一夜后~看一下干湿 6 发现太湿，豆子有发酵味~放清水中洗净~旧衬衣也洗净~洗时轻柔一些，幼芽易断~7 重新包好，继续发芽~8 又过了一晚，发好的豆芽洗净~9 热油，加盐醋炒一炒~

1 准备发豆芽的工具，用开水烫后，保证无油【底下的盖布，最好是无纺布，因为最后根会扎到布里，布就没法用了，到处是断根】2 用无纺布盖在底托的上面，以防豆子掉下去，然后，放入砂锅的底部，用于沥水 3 这是泡了一晚上的黄豆，第二天早上就泡好了 4 把泡好的黄豆倒在篦子上 5 盖上毛巾，压上石头，放...

一、怎么发豆芽 生黄豆芽的方法:1、把黄豆用温水泡一晚上。泡到胀开，有微微鼓起的样子，淘洗干净，沥干水，放碗里。有不好的碎的豆子，可以捡出来，这样的，是发不出芽来的。2、找个干净的，无油污的纱布或者毛巾，棉布什么的，盖在上面。3、每天打开纱布给黄豆换一次水，每次水要沥干。纱布可以顺便洗一下...

教您用一个洗菜蓝，一把绿豆，一条毛巾和水，不用买豆芽机，自己就可以在家里种出健康的绿豆芽了，只需五天的时间就可以吃到自己亲手种出的绿豆芽，方法简单可行易做，快来学学吧！食材 镂空的洗菜篮 1个 绿豆 一小把 小毛巾 1条 盘子 1个 水 适量 步骤/方法 1 准备材料：镂空的篮子、绿豆、毛巾。绿...

4 每天浇水三到五次，浇水是慢慢浇，免得把豆子冲起来，水量可以多一点，起到冲洗的作用。注意保持排水通畅，积水会泡坏豆芽。5 最快两天，一般三到五天，麦饭石球铺满罐子时就可以收获了。6 水份充足，根短，须根少，豆芽粗。完全遮光，豆芽不会发红发苦。7 81克绿豆大约能发一斤的豆芽，这次收早了，还没长...

绿豆芽如何自己家里发,我们每天的饮食是最主要的一个生活环节,特别是绿豆芽虽外面很多地方有销售,但是大部分商家都不注意卫生,所以我们吃起了并不见得对身体好,最好的方法就是自己做一些发一些绿豆芽,下面我说一下自己的办法。

钧瓷豆芽罐 1个 步骤/方法 1 将两杯（约80g）,黑豆放入大点的容器内，淘洗几遍后（如有坏豆，挑出不要），倒入大半碗清水浸泡8-12小时，最好盖上盖避光，放置阴暗处，由于天气热我是放到空调房间进行浸泡的，期间需要换2次水 2 这小颗粒是麦饭石内胆，想要豆芽长得粗壮，就得靠它来施压 3 黑豆泡到鼓胀...

2 第二天，第二天豆子就长出一点点小芽了，发了芽的豆子就像一个个小逗号一样。3 第三天，到了第三天，小豆芽又长高了一点，大约有1厘米左右长了。4 第四天，稍微撒上一点点水，第四天的豆芽长得飞快，已经快3厘米了，豆皮也都开花了。5 第五天，豆皮基本上都脱落了，露出了白白胖胖的茎，已经有6厘米...

2 泡发绿豆将这些绿豆一定要清理一下，这样就可以将里面的一些小细沙等处理干净，之后就用清水泡，一般是20个小时左右，这样就可以看到旅游的豆壳裂开了，甚至有一点点小芽了，那么说明你的豆芽发得不错了，将这些水倒掉即可。3 蒸发豆芽将事先准备好的蒸锅拿出来，在篦子（最好是竹子的）上面放一块湿毛巾，...

发豆芽的过程八天记录 简介 今天我们来记录发豆芽的八天记录。快来看看吧。工具/原料 豆子 方法/步骤 1 选择饱满的豆子放在碗里浸泡。2 第二天豆子发芽了，发芽了的豆子犹如逗号。3 第三天豆芽长到1厘米左右长。4 第四天豆芽飞速长到2到3厘米，豆皮开始脱落。5 第五天豆芽的根两旁长出根须，长到6到7厘米...

豆芽相对于豆类蛋白质和糖类物质虽在含量上有所下降，但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维等含量大大提高，如黄豆中不含VC，而发芽后的豆芽可产生大量的VC，生物效价和利用率大幅提高。市场买的豆芽总担心有农药残留，自己发豆芽吃着更放心。食材 绿豆 50克 清水 200克 方法/步骤 1 准备好绿豆。2 洗净后清水浸泡24...

5.豆子放好后上面一定要压重物，这样发出来的豆芽粗壮笔直，而且水分多口感清甜。6.要每天浇水，时刻保证百洁布的湿润度，以便豆子有足够的水分吸收。如果有时间最好每天早、中、晚都 浇一次水，没有时间我一般是早晨起来浇一次，出门的时候浇一次，晚上进门浇一次，睡觉的时候再浇一次。7.发豆芽菜不能见阳光...

2 放盆里，投洗几次，放水浸泡一晚上，水的量是黄豆的4倍左右。3 泡好的黄豆把水倒掉，然后盖上湿屉布，放在没阳光的地方，或者用黑色的袋子扣住盆子。4 黄豆每天上下午要用清水洗一次。出芽快也不会坏。5 差不多4天时间，黄豆芽长到三四厘米长就可以吃了。长的快慢也和温度有关。6 发好的黄豆芽要是...

怎么做发豆芽 简介 豆芽还是自己发的好吃，只用浇清水就OK简单又健康 食材 绿豆 200克 滤纸 10克 温水 1080克 黄豆 230克 温水 1242克 方法/步骤 1 绿豆用手抓出3把放进一个没有油的碗里用清水泡着，天气热的时候每天勤换水 2 泡到豆子都长出小尖椒，把豆子倒进沥水篮里铺平，沥水篮洞洞不大豆子不会...

如何在家发豆芽菜以及豆芽菜的烹饪方法 简介 豆芽菜是我们生活中经常食用的食品之一，自己在家发的豆芽菜安全卫生，称得上名副其实的纯天然无污染健康绿色食品，可以放心给家里的老人孩子食用；现在年轻人如果比较宅，哪天懒得出去买菜，吃自己家发的豆芽菜也是不错的选择。所以今天我跟大家分享一下如何在家自己发豆芽菜...

豆芽美味健康便宜，与其到菜市场买，不如自己在家发豆芽，享受美味，更享受过程。本经验使用最简易的容器，用最简单的方法发豆芽，小编已经享受多次美味了哟！工具/原料 敞口塑料瓶、豆子（黄豆或绿豆）、纸箱、线（或橡皮筋）、纱布（口罩）方法/步骤 1 第一步：泡发豆子。将从菜市场或超市买来的干黄豆或绿豆...

自制发青豆豆芽 简介 自制发青豆豆芽 工具/原料 盆 厨房巾 方法/步骤 1 先将青豆用水洗净后倒出大部分水分，然后用干净的厨房巾清洗后保持一定的水分盖在装有青豆的盆上 2 如果上班早上可以放到冰箱或者冷柜的冷藏里面，因为这个需要勤换水。白天上班不能及时换水的话，就需要先放冷藏保存 3 如果假期在家，可以...

豆芽怎么发的粗壮 简介 豆芽。是一种水生蔬菜，在生长过程中只使用清水，豆芽的营养非常丰富，维生素的含量比豆子要高出15倍，而且富含多种矿物元素，非常有益于人体的健康，是一道保健蔬菜，发豆芽也是很多家庭可以在家里操作的，那么豆芽怎么样才会长得粗壮呢？有以下一些注意事项可供参考。方法/步骤 1 首先是选...

如何在家自制豆芽 简介 相信大家都喜欢吃豆芽，但是外面市场买的很多都是泡了药水，所以看起来很粗壮，但是吃了不健康。其实制作豆芽的方法很简单，需要的工具也基本上家家都有。今天教大家在家里自制豆芽的方法，非常简单方便，又绿色环保，相信你看完就能学会。工具/原料 绿豆、黄豆、黑豆等 碗、水盆、有网孔的容器...

简介 豆芽是家家户户少不了的明星菜，而我对豆芽更是情有独钟，无论绿豆芽，黄豆芽，不管做啥菜都喜欢来点。那么在家里如何让它从黄豆或绿豆变成豆芽呢，下面就让我们一起来看一下吧。工具/原料 工具：双层沥水篮、棉纱布或干净毛巾、遮光罩等。原料：黄豆或绿豆。方法/步骤 1 首先，要想发一盆白胖、齐整的...

7 中间不要见光，每次浇水时不要拿掉上面盖的毛巾或屉布，直接冲水即可，一周左右就可以吃了。发豆芽可不能心急，如果你没事就掀起毛巾来看，最后的豆芽头部会发红的!其实别太在意，把它放在暗处，别忘了浇水，不经意间，你会发现你的豆芽盆在慢慢隆起，信心感会满满的!8 又发了几次，注意三四个小时就浇一次...

1 4月10日：取50ml绿豆，淘洗干净之后用温水泡8个小时。也可以直接用清水泡，温水容易使得豆芽发红。2 4月11日：绿豆泡好后会有白色的根破壳而出，说明已经吸饱水分，开始发芽了。我们将泡好的绿豆放到事先准备好的发豆芽的容器中，压上一层重物可以促进豆芽长粗，之后每天三次到四次隔着压盘冲水就可以。当然...

发豆芽最简单操作5个步骤 简介 发豆芽最简单操作5个步骤 方法/步骤 1 将绿豆用清水浸泡一天左右直至绿豆泡开有白色的芽点。2 我在滤菜蓝上铺上无纺洗碗布再将浸泡好的绿豆铺在上面，再在上面铺一块新的洗碗布，再将一块深色毛巾铺在最上面，然后将滤菜蓝放到旧电饭煲上。这样做的目的一是遮光二是可接滤下...

如何发豆芽？简介 很多朋友都对在家发豆芽比较感兴趣，一是安全，二来营养价值也比外面买的高出不少。方法/步骤 1 把绿豆泡24个小时左右直到小芽钻出绿豆皮，准备发豆芽。2 把可口可乐瓶子底下钻几个眼，用小剪刀阔一下眼的大小，以绿豆刚好不钻出来为宜（为了每天浇的水都能不积在瓶子里，保证绿豆芽的新鲜...

如何在家发豆芽 简介 发成功的豆芽的芽部白嫩透亮，长度约为5cm，无根须，豆瓣清爽，呈淡淡的白绿色，口感甜脆清爽。豆子在发芽后会含有丰富的维生素C及膳食纤维，是一种非常健康的蔬菜类食物。那么在家里如何制作出优质的豆芽呢？下面将详细讲解在家发豆芽的过程方法。工具/原料 透气漏水的篮子 壶盆 黄豆、绿豆等...

如何在家发豆芽，别看外边卖的豆芽有的粗壮饱满，其实都是放了东西的，自己发的豆芽最放心，请看步骤图解。方法/步骤 1 第一步：先抓两把绿豆，放在水里浸大概7、8个小时。2 第二步：准备一个菜盆，将浸了8小时的豆芽铺在一块白毛巾上。3 第三步：将毛巾弄湿，湿的程度是不至于滴出水来。毛巾的另一面...

如何发豆芽又快又好 简介 豆芽要想发得快，出芽早，整齐，得具有以下的工序，做到三勤，勤淘洗，勤换水，勤去壳。如何做到发豆芽又快又好呢，小编为大家分享其中的妙方法，小窍门。今天以绿豆为例一起来试一试吧。工具/原料 精选绿豆籽。小盆容器等。方法/步骤 1 精选绿豆籽。选择颜色好，没伤疤的上等绿豆籽...