凉拌面

凉拌面条的做法 简介 一个人在家方便又好吃的凉拌面条 食材 面条（生） 60克 葱花儿 2根 蒜泥 1勺 陈醋 3勺 酱油 1勺 麻油 两滴 步骤/方法 1 锅里水烧开 2 将面放进去煮，喜欢的可以再加个鸡蛋 煮沸 鸡蛋最后可以开小火再煮一会 3 将面从锅里捞出 可以适当浇些冷开水 面会更有嚼劲 4 将锅洗干...

盐 适量 蒜末 适量 芝麻 适量 辣椒面 1勺 方法/步骤 1 先调个凉拌汁: 蒜末适量、芝麻适量再加1勺辣椒粉。2 淋上热油，2勺生抽,2勺陈醋。1勺蚝油，适量盐和糖，拌匀。3 黄瓜切丝，水开下面。4 煮熟捞出过凉水，沥干水分放入碗中。5 放入黄瓜丝，花生米，香菜。6 倒入酱汁，抓拌均匀即可开吃 ...

步骤/方法 1 年从冰箱中取出不用化冻，直接放进沸水中煮熟后，用凉白开过水（给小朋友吃，还是煮开的水晾凉后再过的好，以免用自来水闹肚子）2 西葫芦、豌豆用水煮熟，摆盘。3 把所有调料提前调制好，应该放花生仁碎，没有炒好的，就改用核桃仁碎了。4 把调制好的拌料倒在面上，一份家常凉拌面就完成了...

4 调酱汁：碗里放入蒜末、辣椒面、小米椒、白芝麻淋上热油。5 加入两勺生抽、两勺醋、一勺蚝油、半勺白糖搅拌均匀。6 另取一锅，锅中宽水，煮面。7 面条煮熟过凉水沥干水分放入碗里，摆上黄瓜丝、香菜碎、花生米。8 倒入酱汁。9 拌均匀开吃啦！10 天热就想吃一口酸辣凉拌面，做少都不够吃。

盐 4克 鸡精 适量 步骤/方法 1 煮好的面条 2 然后放冷水里泡半小时 3 捞了出来 4 花生米冷油下锅炒 5 炒熟装起来 6 碗里中入生抽 7 加入香醋及白醋 8 加入油辣子 9 盐及鸡精 10 面条上加入黄瓜条加入炒好的花生 11 搅拌好的汁 12 泼在面上 13 格琳诺尔亚麻仔油 14 加入凉面上 15 吃的时候...

秘制麻辣凉拌面 简介 独创的麻辣拌面 希望你们也喜欢该文章来自豆果美食达人作者SHINE岳食间 食材 面 2两 黄瓜 半根 香菜 1根 小米辣 1个 葱末 1勺 蒜末 1勺 花生 1小把 秘制拌面酱 适量 花椒 一小把 梅菜笋丝 半袋 花椒粉 1小勺 辣酱 1勺 陈醋 1勺 酱油 1勺 蚝油 1勺 白糖 2勺 白醋 1小勺...

4.面条煮熟，把凉拌好的鸡丝倒入面条里，一起拌均匀即可开吃。5 5、川味凉面食材：手擀面、黄瓜 、绿豆芽 、炸花生仁 、食用油 、盐、生抽、醋、糖、花椒油 、芥末油、熟辣椒油。做法：1.炸花生仁装入保鲜袋中，用擀面杖碾碎；绿豆芽在开水锅中烫到断生捞出。2.黄瓜切丝；锅中加大量水烧沸，下面条煮至...

夏日解暑开胃凉拌东北大冷面 简介 我想吃舒芙蕾，奶油泡芙，切件蛋糕，炸牛奶。还想吃寿司，海鲜乌冬面，三文鱼。还想吃墨鱼意面，吞拿鱼沙拉还想吃麻辣牛肉，口水蛙还想吃凉拌皮蛋，泡椒凤爪 还想吃生腌蟹，紫菜包饭，东北凉拌大冷面 。为什么我想吃的这么多？好吧！慢慢实现吧该文章来自豆果美食达人...

荞麦挂面 70克 胡萝卜 4片 黄瓜 1段 鸡蛋 1个 火腿片 2片 白芝麻 少许 米醋 1勺 生抽 1.5勺 白糖 1勺 盐 少许 辣豆瓣酱 1大匙 水 50克 香油 少许 步骤 1 1，材料备齐。2 2，鸡蛋打散后放1丢丢糖和盐拌匀。黄瓜，胡萝卜，火腿切丝备用。3 所有调料拌匀即可！4 黑麦荞麦面煮5-6分钟即可，过...

凉拌面条的做法 简介 有一个不爱吃米饭的老公，每天换着花样做！还挺好吃，减脂期的妹子们也能吃！食材 面条(挂面/手擀面) 10克（个人口味酌情增减）蒜末 10克（个人口味酌情增减）葱花 20克 白芝麻 10克 辣椒面 20克（个人口味酌情增减）辣椒粉 少许 蚝油 一勺 香醋 一勺 生抽 两勺 糖 少许 方法/步骤...

自制家常凉拌面 简介 每天自己一个人在家，做饭已经不知道再吃什么了，又做菜，又煮饭觉得费事，所以自己做了个拌面，既省时，又省事。而且还很好吃 食材 面条 一个人的量 圆葱 适量 黄瓜 适量 胡萝卜 适量 西红柿 适量 香菜 一颗 小米椒 1个 捞拌汁 2勺 醋 2勺 生抽 大半勺 酱油 1勺 香油 小半勺 步骤...

凉拌面的做法 简介 今天带来的是凉拌面,注意调料根据自己口味适量增减。食材 面条 一把 黄瓜 半根 胡萝卜 半根 辣椒面 一勺 蒜泥 一勺 白芝麻 一勺 花椒粉 一勺 食用油 两勺 食盐 一勺 生抽 一勺 陈醋 两勺 鸡精 半勺 白糖 少许 熟花生米 一勺 方法/步骤 1 准备好一把面条 2 切半根胡萝卜丝 3 ...

凉拌面的做法 简介 今天带来的是凉拌面,注意调料根据自己口味适量增减。食材 面 10克（个人口味酌情增减）黄瓜 1根 花生酱 2勺 花生碎 少许 耗油 1勺 生抽 2勺 酱油 1勺 蒜末 少许 方法/步骤 1 我做的是一人份，面条建议用这种圆的 黄瓜切丝备用，面条放锅里煮熟 2 准备料汁，碗里放蒜末少许，生抽 ...

减脂凉拌荞麦面 简介 荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于饸饹面。营养丰富，食用方便快捷，是陕北地区受欢迎的大众食品。荞麦原产于亚洲。荞麦多产于高寒地区，可以生长在贫瘠的土地上，像山西朔州山区、陕北等，土地贫瘠，不适合种小麦。所以那里自古就有食用荞麦的习惯。该文章来自豆果美食达人作者...

凉拌面的家常做法,凉拌面是一道很流行的面食,将面条和蔬菜进行简单的搭配,放入一些令人垂涎欲滴的香料搅拌而成,随手方便,清爽开胃。本篇主题“凉拌面的家常做法”,带你去看看怎么制作这道简单的美食。

如何做凉拌面，美味挡不住。简介 凉拌面做法很简单，香辣爽口，吃起来很美味的。食材 面条 适量 蒜 适量 葱 适量 菜椒 适量 芝麻酱 适量 香菜 适量 盐 适量 味精 适量 白糖 适量 醋 适量 酱油 适量 香油 适量 方法/步骤 1 面条下锅煮熟，过凉水，然后控干水分。2 放入蒜末，葱花和菜椒。3 放入盐，味精...

4 加入2勺生抽，5 3勺香醋，6 1勺盐，1勺白糖，7 1勺香油拌匀备用。8 黄瓜胡萝卜擦丝，9 鸡蛋煎熟切条，10 荞麦面放入锅中煮至浮起，11 胡萝卜丝煮熟，12 碗中放入荞麦面，码入黄瓜丝、胡萝卜丝，鸡蛋，淋入调好的料汁，13 拌匀开吃！14 开胃爽口的凉拌酸辣荞麦面就做好啦，赶紧嗦起来吧～

简单易做的开胃凉拌面的做法 简介 今天带来的是简单易做的开胃凉拌面,注意调料根据自己口味适量增减。食材 面条 300克 黄瓜 1根 香菜 10克（个人口味酌情增减）生抽 2勺 蚝油 1勺 醋 2勺 盐 少许 蒜 3瓣 白芝麻 10克 小葱 2根 炸花生米 10克（个人口味酌情增减）食用油 1勺 辣椒丝 20克（个人口味酌情...

麻酱拌面的做法 简介 夏日炎炎，酷暑难耐，人们大都食欲不振，喜欢吃一些清凉爽口的食物。各式各样、各种口味的凉拌面至少可以说是北方人夏季餐桌上的常客。酷暑贪凉，无可厚非，更何况无论什么口味的凉拌面都是很美味的，为夏日补充体力、提供能量，那也是非常好的选择。食材 面条 300克 生抽 10克 芝麻酱 30克 ...

老北京麻汁拌面 简介 夏天到了凉拌面成了餐桌上的不二选择，老北京麻汁拌面你一定要试试，面条煮熟放进凉白开里过一下凉，铺上黄瓜浇上灵魂的麻汁齐活！做法超级简单，一口大蒜一口面舒坦。今儿我把做法分享给大家，正不正宗不知道但是好吃。该文章来自豆果美食达人作者大果的小胖妈 食材 挂面 100克 芝麻酱 30克...

香辣凉拌面的做法 简介 每次都是吃炸酱面。 想着换种方法吃。就把家里的佐料都放进去一点点。没想到味道还不错 食材 手擀面 500克 酱油 4勺 辣椒油 适量 葱花儿 1根 精盐 2克 味精 1克 香油 1勺 陈醋 1勺 蒜蓉辣酱 2勺 步骤/方法 1 把面条煮成九成熟 煮面条时加点盐 2 过凉水。直到面条凉了为止...

爽口凉拌面怎么做 简介 今天分享一道爽口凉拌面，做法非常简单，而且非常好吃。食材 面条 500克 花生 30克 青瓜 1根 胡椒粉 1勺 醋 1勺 生抽 1勺 蚝油 1勺 方法/步骤 1 碗中放入辣椒面和花椒粉。2 浇上热油，搅匀。3 加入各种调味料，搅拌均匀。4 水开后下入面条，煮3分钟后捞出。5 过一下凉水，...

酸辣凉拌面新手零失败 简介 炎热的夏日，没胃口的时候就来一碗这款凉拌面，酸辣开胃，面条劲道，加上香脆的花生米，清爽解腻的黄瓜丝，小香芹颗粒，每一口都是大大的️足，专治夏日食欲不佳该文章来自豆果美食达人作者图图多喜乐 食材 面条 2人份 黄瓜 半根 香芹 1根 炸花生米 2大勺 酸辣凉拌酱汁 适量 辣椒面...

2 煮臊子的同时烧水下面了 3 臊子中火煮七八分钟后关火备用。4 因为开锅盖煮面，只点两次水，第三次开锅后加入小青菜烫二十秒钟。5 凉拌面的关键精髓，准备一盆凉开水 6 将煮好的面捞入凉开水里过一下水后捞出沥干。7 沥干的凉面淋上香油，拌上臊子调上油泼辣子，再剥两瓣大蒜头。开造，哈哈，真香～

酱拌面的家常做法 简介 天气是一天比一天热了，天热的时候，都不想吃东西，可是对于这么凉面，确会情有独钟，简单快手，也不会在厨房待上半天，只需几分钟，就可以满足的吃上一碗凉拌面.食材 面条 100克 豆瓣酱 2勺 黄瓜 适量 盐 1勺 步骤/方法 1 准备好食材，黄瓜，切成丝，备用；2 准备一个煮锅，...

凉拌面的做法 简介 今天带来的是凉拌面,注意调料根据自己口味适量增减。食材 鸡蛋面 300克 黄瓜 1根 西红柿 1个 辣椒面 15克 白芝麻 3克 熟油 5克 香油 3滴 香醋 10克 蒜水 20克 五香粉 3克 鸡精 2克 味精 2克 蚝油 3克 一品鲜 3克 盐 少许 方法/步骤 1 先烧水煮面，煮好后过凉水，记得面煮...

凉拌鸡丝荞麦面 简介 520～～爱她就为亲爱的她亲手做一碗凉拌鸡丝荞麦面吧！低卡减脂，清爽解腻，好吃不胖！该文章来自豆果美食达人作者邱邱的厨房日记 食材 鸡胸肉 一块 黄瓜 半根 胡萝卜 半根 鸡蛋 一个 荞麦面 一块 大蒜 5瓣 小米椒 2个 金龙鱼橄榄调和油 适量 生抽 2勺 米醋 2勺 盐 适量 鸡精 ...

干贝酸辣凉拌面 简介 今天与大家分享一款夏日必备好吃到爆的凉拌面，做法十分简单快手，面条煮熟后过冷水，再加入调味料拌一拌就能吃，喜欢的千万不能错过呦。该文章来自豆果美食达人作者枭笑 食材 鲜面条 2人份 干贝辣酱 1勺 生抽 2勺 盐 依个人口味 小葱 2根 黄瓜 1根 大蒜 2瓣 米醋 1勺 油辣子 1勺 熟...