什么汤有营养

简单营养美味的煲汤食谱 1     秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。秋季适当进补是恢复和调整人体各脏器机能的最合适时机。下面介绍几款汤水供参考：1、大葱猪骨补钙汤原料:2根猪...

做什么汤好喝又有营养 简介 春夏秋冬每一季节，我们的餐桌上都不会缺少各种汤类，每次吃饭的时候喝一点汤，对我们的身体是有好处的，对胃肠的消化吸收都有很大的帮助，只是有很多小伙伴不知道该喝点什么汤，美味又有营养，今天就来和大家聊聊这个问题，告诉大家什么汤，简单易做，美味还非常有营养，小伙伴们，赶紧...

1 煲汤食谱大全夏日里工作劳累了一天，此时多想有本煲汤食谱大全，回到家里煲点汤来补补身子，活络活络精气神。夏天可以煲什么，肉食类如何煲才能保持营养，请看优惠啦为您带来的煲汤食谱大全。【肉食类煲汤食谱大全】煲汤食谱大全之：★鸭梨南北杏瘦肉汤用料: 新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约...

这样熬大骨汤美味又香又营养 简介 非常好喝一大碗滋补骨头汤，汤拿来泡饭，解渴又下饭，玉米肥甜肥甜，胡萝卜清甜可口，筒子骨非常香不腻，值得一试的滋补大骨汤！该文章来自豆果美食达人作者晨曦阳光123 食材 大骨 500g 姜 4片 干花椒 10粒 盐 5克 胡萝卜 2根 玉米 1根 枸杞 6颗 步骤 1 筒子骨清水泡...

九款不放调料的营养汤 1 　　青红萝卜煲龙骨　　营养功用：清热解毒、清肠胃。原料：青萝卜250克、红萝卜400克、马蹄250克、龙骨600克、赤肉300克。　　做法：　　1.将龙骨、赤肉处理干净，切成块备用。　　2.青红萝卜切成块备用;马蹄去皮洗净备用。　　3.砂锅放2/3水，烧开后，下入龙骨、赤肉煮沸，转...

营养大骨汤的做法 简介 冬天来了，适当补充下能量 食材 猪骨头 500克 冬瓜 300克 白萝卜 300克 胡萝卜 100克 鲜玉米 1个 大料 1个 盐 少许 鸡精 少许 步骤/方法 1 把冬瓜去皮去瓤，萝卜去头去尾，玉米去皮，洗净 2 将材料都切成小块 3 将大骨洗净放入砂锅，将葱段、姜片、大料一并放入，加水，没过大...

把鸡剁成小块后，用砂锅煲了一锅的水，烧开后放几片老姜小火煲，出锅的时候放点盐就可以啦，其他的什么都不用啦，鲜美至极！浓浓鲜香的味道，简直无法形容啊，好喝！！推荐几款最适合女生的汤汤水水：              猪蹄黄豆汤          ...

推荐几种汤的做法,营养丰富,学会了全家人都受益哦。1排骨汤:排骨汤不难做,但是做的好不好吃,那就需要技巧了,赶紧来看看吧。00:35 来源:好看视频-排骨汤的做法,要想做的好喝,看看这方法,让你每次喝不够 服务升级2首乌鸽子汤:这样做的鸽子汤,真的很有营养,很滋补的,赶紧学会给家人做吧。 01:13 来源:...

家常汤品的这几种制作方法很简单,好喝。1家常汤品:做法很简单,营养美味,豆腐口感松软,越喝越上瘾,香极了。01:28 来源:好看视频-这才是地道的家常汤品,一块豆腐一把青菜,教你在家做青菜豆腐羹 服务升级2酸辣粉丝汤:超级开胃,味道闻起来就有食欲,唇齿留香,好吃极了。 01:26 来源:好看视频-大厨教你做一道...

脾对食物的消化和吸收尤为重要,介绍几款健脾养生汤的做法

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鲜虾鸡蛋汤、肉丸汤、杂菜汤等,秋天常吃开胃又解馋