三明治的做法

1 【蒜香黄油三明治】用料:吐司片两片、鸡蛋一个、紫甘蓝一片、生菜一片、杏仁片（熟）少许、白芝麻(熟）少许、黄油15克、蒜蓉少许、欧芹少许、沙拉酱少许做法:1.取两片吐司片，切去边缘成正方形。2.把软化的黄油和蒜茸、欧芹碎一起搅拌均匀。3.把调好的黄油抹在吐司片上。4.放入预热好的烤箱180度烤约6...

步骤/方法 1 将切片面包中心切成自己需要的形状，这里切成正方形。2 小火将不粘锅预热一下，面包边放入锅中，加入鸡蛋，小火定型。始终不要放一滴油。3 鸡蛋凝固后翻面 4 将面包两面都烤到微黄 5 加入辅料：奶酪片、火腿片，番茄沙司、撒拉酱、（生菜、西红柿片……只要是自己喜欢吃的蔬菜都可以加到里面）...

1 生菜和蘑菇洗干净后沥干水份，一个鸡蛋把蛋黄和蛋清分开装（我这个没分好，）蘑菇切丁，土司把边边切下来 2 蛋黄打散，把切好的蘑菇丁加进去，加点水，给点生抽，生粉，再把切下来的土司边边切成丁，加到装蘑菇的碗里，搅拌均匀，（我水加多了）3 锅烧热后给点油，小火，先煎火腿片，煎好了夹出来放盘...

1 所有材料除黄油外放入面包机桶内，底层液体，上层面粉，酵母需要在面粉上挖个小坑盖住，启动揉面程序。2 一个程序后加入软化的黄油，继续揉面。3 当揉至面团可以轻松的撑出不易破的薄膜即可。将面团揉圆，放在面包机桶内发酵。4 发酵至面团两倍大，用手指沾面粉轻轻的扎个洞，面团不塌陷不回缩即可。5 取出...

家常三明治的简单做法,三明治是小孩最喜欢吃的美食,专门去店里吃,非常的不方便,其实把材料备齐了,在家里也可以大显身手哦!今天就教给大家,怎样做一道简单又有营养的家常三明治。

三明治的做法 简介 今天带来的是三明治,注意调料根据自己口味适量增减。食材 鸡胸肉 500克 广式腊肠（可换成火腿） 10克（个人口味酌情增减）鸡蛋 1个 面包 3片 生菜 10克（个人口味酌情增减）蒜沫 喜欢可以多放 白胡椒粉 5克 黑胡椒粉 5克 蚝油 一勺 酱油 一勺 蜂蜜 一勺 淀粉 两勺 料酒 两勺 方法/...

三明治的做法 简介 食材可制作三明治3份 配热豆浆、咖啡、牛奶、椰汁都不错 简单快捷，好吃又方便 食材 低糖土司 6片 鸡蛋/鸭蛋 3个 苦菊 1小把 台湾风味香肠 3根 芋仔 3个 番茄酱 几勺 方法/步骤 1 蛋打散，鸡蛋鸭蛋都可以。锅抹少量油，小火 摊煎一面成型翻一面，浅金黄色出锅折叠备用。2 苦菊摘挑...

超级好吃的三明治🥪的做法 简介 今天带来的是超级好吃的三明治🥪,注意调料根据自己口味适量增减。食材 吐司片 1-2片 芝士片 1片 牛油果 半个 虾仁 3-4个 鸡蛋 1个 沙拉酱 5克 黑胡椒 5克 盐 5克 方法/步骤 1 一片面包，一片芝士 2 炒好的鸡蛋（鸡蛋＋一丢丢的盐）3 铺上牛油果（牛油果提前切小...

三明治的做法 简介 三明治（不再加火腿肠）的做法 食材 猪肉馅 随意（不需要太多）胡萝卜 半根 鸡蛋 1颗 生菜 一颗 淀粉 少许 番茄酱 10克 沙拉酱 10克（个人口味酌情增减）胡椒粉 少许 葱 一根 方法/步骤 1 准备好猪肉馅，不用太多，大概100克，150，200克都可以，不需要准确量。2 把胡萝卜切碎、1颗...

三明治的做法 简介 今天带来的是三明治,注意调料根据自己口味适量增减。食材 醇熟面包片 3片 鸡蛋 1个 沙拉酱/草莓果酱 1勺 西红柿 1片 火腿 1根 生菜 1片 方法/步骤 1 （我用的三明治机做三明治）先把三明治机预热2分钟，打开上盖，打一个鸡蛋在烤盘里，盖上盖子，选择两分钟，两分钟后将鸡蛋翻面，再盖...

自制三明治的做法 简介 赶高铁自备午餐 食材 白面包 一包 番茄 一个 鸡蛋 两个 沙拉酱 适量 步骤/方法 1 煎鸡蛋，煎好后盛出放一边，接着煎火腿片 2 将煎蛋放在面包片上，挤上沙拉酱 3 加一片面包后加上火腿片 4 时间匆忙只有番茄了，面包不够用直接放在火腿片上，挤上沙拉酱在加片面包就完成了，最后...

减脂期超快手早餐三明治的做法 简介 春天到了，夏天还会远嘛～哈哈哈，又到减肥好时节。7分吃3分动，所以在吃上就要多多花心思了，从身边常用食材做减肥餐啦！希望所有集美们都瘦到自己理想的身材～食材 水煮鸡蛋 1个 生菜 1片 全麦面包 2片 胡萝卜丝 一小把 黄瓜丝 一小把 小鸡胸肉 1块 黄油（非必选）...

快手三明治的做法 简介 两片全麦面包，加上各种的蔬菜、鸡蛋和香肠等馅料，在匆忙的早上来上这么一个能量满满的早餐，让你一整天精力都倍感充沛，再配上一杯牛奶和豆浆，很是满足。并且我介绍的这个做法是一款大热的厚包三明治，不管多少馅料都能通通的包进去，基本上是正常三明治馅料量的3~5倍呢，不信你就动手试...

美味可口的三明治的做法。简介 三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。下面教大家做出适合中国人口味的三明治。大家不妨来试一试。食材 面包片 4片 熟鸡蛋 2个 午餐肉 适量 生菜 3-4片 胡萝卜 半根 苹果 半个 草莓酱 适量 方法/...

韩式三明治的做法 简介 这款韩式三明治带去郊游，上班，早餐都是很好的选择，不需要再加热，而且热量也不会高，让我们一同开启活力满满的一天吧！食材 吐司 16片 鸡蛋 4个 玉米香肠 2根 黄瓜 50克 沙拉酱 30克 盐 3克 胡椒粉 1克 步骤/方法 1 把玉米香肠和黄瓜切丁 2 把煮熟的鸡蛋剥壳 3 蛋黄用叉子叉...

自制三明治的做法 简介 三明治的做法很多，各种个样的做法，味道也是偏差很大，今天我们就来学习一下具体的做法吧。食材 火腿 500g 培根 150g 西红柿片 10g 生菜 100g 鸡蛋 100g 黄瓜片 10g 面包片 500g 沙拉酱 15g 方法/步骤 1 准备自己喜欢吃的火腿和培根将它煎熟。2 再准备自己喜欢吃的鸡蛋，同样也将它煎...

三明治的做法 简介 娃春游每次都带三明治，百吃不厌，我自己也喜欢吃，三明治要好吃中间配料要润点，下面配料是一个三明治的量，做的多自行叠加 培根咸口，鸡蛋不用放盐 食材 鸡蛋 1个 生菜 1片 培根 2片 奶酪 1片 吐司 3片 芥末蜂蜜沙拉酱 5克 番茄 1只 方法/步骤 1 食材准备 吐司去边（可去可不去）...

家常三明治的做法 简介 我的轻食主张是简单而不失营养，喜欢小清新，丘比沙拉酱家中常备，忙起来就用面包机烤个土司，几片培根肉或火腿配上一些喜欢的小菜，挤入沙拉酱，做成三明治，无论是早餐还是下午茶，简单好吃，健康有营养，家人特别喜欢。食材 吐司片 2片 培根肉 3片 生菜 4片 洋葱片 2片 西红柿 1个 ...

简介 营养早餐，三明治的家庭做法。食材 黄瓜 适量 鸡蛋 一个 午餐肉 适量 生菜 适量 沙拉酱 适量 黑胡椒粉 适量 方法/步骤 1 1、黄瓜洗干净，切成片。2 2、生菜洗干净备用。3 3、午餐肉切成片。4 4、锅中烧油，煎一个鸡蛋，煎适量午餐肉，备用。5 5、土司片几片，先拿出一片，上面放上生菜，放上一...

美味早餐三明治的做法 简介 美好的一天从早餐开始，早餐很重要，今天小编就给大家来做一款美味的三明治吧。食材 全麦面包 两片 鸡蛋 两个 沙拉酱 两勺 生菜 两片 方法/步骤 1 一个鸡蛋，放冷水锅里煮熟。2 全麦面包两片，切去四边。3 沙拉酱的制作，沙拉酱两勺放到小碗里 4 鸡蛋煮熟，剥皮切成小丁。5 ...

三明治的做法 简介 适用于做菜爱好者，高颜值，低操作，居家假期必备，手工达人专属，一口香甜，回味无穷，朋友到访可以做，家庭亲友上门也适合用于招待，冷热皆适用，随做随食用，口味个人，十分方便。食材 土司面包 150g 鸡蛋 100g 芝麻 10g 芝士 10g 生菜 100g 番茄酱 100g 方法/步骤 1 先准备两片吐司，中间...

有手就会的三明治的做法 简介 超简单三明治 有手就会！ 全麦吐司面包片+菜！ 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义# 食材 鸡蛋 1个 火腿肠 1根 全麦吐司 2片 生菜 2片 紫甘蓝 2片 胡萝卜 半根 沙拉酱 可不放或少放 方法/步骤 1 烤肠煎熟，一个鸡蛋煎熟，所有菜洗净切丝 2 台面上铺好保鲜...

三明治的家常做法 简介 早餐来个三明治，简单又营养。食材 土司片（醇熟） 两片 生菜 两小块 芝士片（脱脂） 一片 火腿 适量 西红柿 一片 黄瓜片 适量 鸡蛋 一个 沙拉酱 适量 方法/步骤 1 准备工作，先切好盘 2 锅里加一点点的黄油 3 先煎个鸡蛋 4 然后吐司片直接放在锅里煎，边缘微焦翻面 5 煎到...

三明治的做法 简介 今天小编给大家带来三明治的做法，供大家参考。食材 面包片 4片 西红柿 1个 鸡蛋 1个 火腿肠 适量 黄瓜 1根 油 少许 豆沙馅 适量 方法/步骤 1 先把做三明治的食材准备好，面包片、鸡蛋、西红柿、黄瓜、火腿，蔬菜的话可以根据自己的喜欢随意搭配，放点生菜也可以。2 早餐机先通电预热，然后...

火腿三明治的做法 简介 DIY火腿三明治，味道不比蛋糕房的差哦 食材 吐司 6片 熏腿 2片 沙拉酱 2勺 芝士 2片 鸡蛋 2个 油 10克 步骤/方法 1 也可以根据个人口味准备蕃茄生菜等…2 鸡蛋煎制过程中注意用铲子保持形状，以免散的太大，吐司也可以微波20秒，口感比较软和，火腿放在之前的油锅里煎至卷翘就可以...

早餐三明治的做法——美味早餐 简介 早餐三明治的做法分享。食材 高筋面粉 420克 低筋面粉 100克 鸡蛋 2个 圆生菜 1片 蓝莓 几颗 酵母粉 8克 小麦面粉 30克 食盐 3克 亨氏番茄酱 1汤匙 牛奶 250克 奶酪 1片 黄油 30克 白糖 50克 水 100克 方法/步骤 1 汤种：取30克面粉加100克水放小锅内搅拌均匀，...

三明治的家常做法 简介 三明治是一种典型的西方食品，是在面包中间放置肉、鸡蛋、蔬菜等食物，加上调味料、酱汁任意搭配在一起的小吃。 三明治食用携带方便，下面为大家带来一份三明治的家常做法。食材 全麦方包 4块 生菜 3片 火腿片 1片 鸡蛋 1个 沙拉酱 50克 方法/步骤 1 方包分为咸方包，全麦方包，准备...