麻山药的做法大全

麻山药 盐 料酒 ​浓缩鸡汁​ 方法/步骤 1 先把山药洗净，去皮；2 把山药切两半，然后切成薄片泡进清水里，防止氧化；3 炒锅烧热，放入油烧至5成热，放入山药滑炒一下；4 烧到温度很高的时候，在锅边洒一点料酒，然后盖上锅盖闷一分钟；5 最后放少许盐，浓缩鸡汁调味出锅即可。 

3 然后我们用筷子把它搅拌均匀，做成比较稀的面糊 4 我们把麻山药洗净，去皮，然后放在盘子里蒸熟，取出 5 然后我们再把麻山药放入面糊中，滚动一下，粘满面糊 6 我们在锅里放入油，烧至七成热的时候，下入粘好面糊的麻山药 7 然后开始反复炸至变色，捞出沥油，再复炸一次 8 炸至酥脆的时候，我们的酥脆麻...

1 将土豆，山药、洗干净去皮 2 鸡块洗干净 3 将土豆、山药、胡萝卜洗切块 4 在炒锅中放少量的油，将锅烧热，把姜放入锅中炒 5 放入鸡块在锅中翻炒至肌肉变色，放入麻辣料 6 放入土豆、山药块、胡萝卜翻炒，放入酱油调味 7 往锅里添加点汤，用大火烧开后转中火慢炖，顿到炖至汤汁收浓、原料软烂后，...

1 将山药洗得干干净净瓶去掉外表皮，先切成约4厘米长的小段，*然后再改成1厘米宽的条，放在料漏勺滴干外表面的水分。2 把植物放入适量至炒锅中油烧至五成热，下山药条炸透，倒入漏勺。3 炒锅内留下少量底油，将白糖下锅烧开，炒成的糖液体状能拔出*丝状时，将漏勺内炸透的山药放入炒锅内，让其外表面全部...

1 把麻山药去皮切块，放蒸锅里蒸15分钟，取出来放碗里用勺子压成泥状。2 把鸡蛋打匀与麻山药泥搅拌均匀。放入糖，再少放一点盐，这样口感会更甜。继续搅拌均匀。3 用手把拌好的麻山药泥团成大小差不多的丸子状，在白芝麻里滚一下。4 都团好沾满白芝麻后，在小蝶里倒入食用油，把麻山药丸子坯在油里滚一...

山药排骨汤的做法,山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,健脾益胃助消化,与排骨一起炖汤,美味有营养,常吃可以延年益寿!

1 山药去皮切条 2 每一根都裹满芝麻，山药表面很粘，所以很容易裹 3 裹好摆入烤盘，我没直接放空气炸锅的炸篮里，是怕芝麻散落的到处都是不好收拾 4 炸锅通电后，温度选择160度，先预热5分钟，热好后拉出炸篮，放入烤盘，5 把炸篮推进去，时间选择15分钟，中间拉出颠翻几下，让山药条受热均匀 6 时间...

1 山药洗净去皮，放入盆中上蒸锅隔水蒸熟 2 蒸熟后的山药取出用勺子压碎成泥 3 加入牛奶、白糖、炼乳，朝一个方向拌匀 4 最后加入黑芝麻粉，拌匀即可  烹饪技巧 1 熟黑芝麻粉是将黑芝麻炒熟后打碎成粉，一般大型的超市都设有现磨五谷杂粮粉的专柜，可直接购买； 2 山药去皮的时候，要带上手套，...

山药的做法大全 简介 山药是一种药食两用的中药材，可从名字知道它有众多药补功能，可以滋养强壮、助消化等多种功效。平时山药见到最多的做法是用于煲汤，和各种食材搭配，今天介绍各种不同的煲汤搭配类型--鸡肉、海带、排骨、豆腐、红枣桂圆等搭配山药。食材 山药 若干 盐 少许 生姜 少许 方法/步骤 1 先介绍一种普通的山药大骨汤，

山药质地细腻，味道香甜，不过，山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒；好的山药外皮无伤，带黏液，断层雪白，黏液多，水分少。皮可鲜炒，或晒干煎汤、煮粥。去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感。 

山药芝麻小饼的做法 简介 今天带来的是山药芝麻小饼,注意调料根据自己口味适量增减。食材 山药 1根 白糖 10克 干酵母 3克 面粉约 200克 白芝麻 1把 方法/步骤 1 山药洗净外皮；2 刮掉外皮，冲去杂质，切薄片；3 蒸10分钟左右，筷子能轻松扎透山药片；4 入大碗，用勺子按压成泥；5 趁热加白糖搅拌，晾到...

山药排骨汤如何制作 简介 山药排骨汤 食材 山药 1根 猪排骨 200克 姜片 3克 葱段 3克 鸡精 3克 盐 2克 料酒 5克 方法/步骤 1 准备葱段姜片，准备葱段姜片，准备葱段姜片，2 山药切块，山药切块，山药切块，山药切块，3 猪排骨冷水下锅，焯水去血沫1 4 另起锅加水煮沸，放入排骨和准备好的材料 5 加各种...

山药排骨汤制作过程 简介 很喜欢喝排骨汤，也爱吃山药，所以酷爱这道山药排骨汤。它既是一道食补汤品，也是美味佳肴，营养价值很高。食材 排骨 500g 山药 500g 枸杞 适量 姜 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 买的新鲜排骨焯水备用。2 山药去皮备用，记得要放在水里，避免氧化变色。3 锅中放少许油，放入排骨和姜爆炒...

蒸山药的家庭做法 简介 山药既是食材，也是药材，它的功效很多，如：益肾气、健脾胃、补气血。山药可炒着吃，也可蒸着吃，还可以做成山药饼，做法多多。今天，小编分享蒸山药的家庭做法：食材 铁棍山药 300克 苟杞 5克 红枣 3颗 麻油 30克 盐 2克 香菜 1根 方法/步骤 1 铁棍山药300克，山药的种类有几种...

黑芝麻山药羹的做法 简介 山药可以健脾益胃、助消化：黑芝麻又是是极佳的保健美容食品；它们熬在一起的吃法来学吧！工具/原料 主料：山药，黑芝麻各50-70克 调料：喝不惯可以加点糖 方法/步骤 1 山药放入干锅中烘干，打成细粉备用；2 将黑芝麻去杂质，洗净；3 黑芝麻放锅内用小火炒香，研成细粉；4 将...

山药排骨汤如何做？简介 山药排骨汤，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，排骨中含有丰富的维生素、骨胶原和大量的磷酸钙，可提供钙质的补充，山药也可起到预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。那么如何制作一顿美味的山药排骨汤呢，下面就由我来分享一下操作步骤。食材 排骨 1000g 山药 500g 玉米 1根 莲...

家常菜山药做法大全 简介 山药的药用价值很高，常吃山药有利于身体健康。山药也是我们家常常吃的家常菜，每次炒的山药不一会就盘光碗净了。接下来说一说家常炒山药的做法。工具/原料 山药 方法/步骤 1 准备好需要炒的山药。2 把山药洗干净后，去皮。去皮是件麻烦的事情，滑滑的不好掌握。有一个方法可以解决：先...

醋溜山药的做法 简介 山药既有药用价值又有实用价值，是老百姓餐桌上最常食用的食材之一，它可以和牛羊肉一起炖着吃，改变肉质的特性，又可以单独素炒，这里我介绍一道醋溜山药的方法，同时分享具体的做法和截图，仅供参考 食材 花椒 若干 葱末 若干 白醋 2勺 盐 若干 山药 2根 方法/步骤 1 首先将山药流水洗...

山药排骨汤家常的做法 简介 今天分享一道山药排骨汤家常的做法。工具/原料 排骨、山药、枸杞、葱、姜、蒜、 盐、鸡粉、料酒等 方法/步骤 1 首先将排骨洗净剁段。2 将山药去皮洗净。3 把洗净的山药切段。4 把葱、姜、蒜洗净切好。5 锅中加清水烧开，放入切好的排骨，撇去浮沫，焯净血水，用漏勺捞

★i厨房★山药汤的做法 简介 教您山药汤怎么做，如何做山药汤才好吃 步骤/方法 1 山药去皮，用明矾洗去黏液，在研钵中捣碎 2 干蘑菇浸泡后切丝 3 胡萝卜去皮，切成薄片 4 韭菜洗净切成段 5 海带洗净，切成段，连水一起倒入锅内，放入胡萝卜、蘑菇丝再煮一会儿，加入绍酒、酱油、精盐调味。 6 用...

山药家常做法大全 简介 搭配好，吃得好。食材 山药 若干 方法/步骤 1 山药与排骨，不管是羊排还是猪排，都有不错的效果。2 山药配鱼类，虾类也是不错的选择，3 山药本身单吃，加入水果味，更好。4 山药做成粥，营养也很高 5 与面食素菜搭配也有意外的惊喜，

山药的制作的做法 1 烧一锅开水，先将山药煮一下，然后去皮，手就不痒了想买现成的咸蛋黄没买到，就买2个咸鸭蛋，剥开一个发现是生的，又放笼里蒸熟山药切成条，倒入油锅中炸至金黄色，捞出鸭蛋蒸熟后，取黄，用刀碾成末锅中倒一点点油，先炒蛋黄，再把山药下锅加盐、糖，翻炒至蛋黄裹在山药上炒匀后就...

如何做山药排骨汤 简介 山药排骨汤营养丰富，具有明目、润肺，养肝养肾等作用。食材 猪大排 400g 山药 1根 枸杞 10g 食盐 5g 姜 1小块 方法/步骤 1 排骨用水冲洗干净，剁成小块。大火烧开煮锅中的水，下排骨汆烫片刻后捞出备用 2 山药刨去外皮，切成滚刀块，老姜切片 3 将汆过水的排骨、山药、枸杞、姜片...

山药排骨汤的做法 简介 除了我加的这些，还可以加胡萝卜、木耳哦，同样的煮法山药还可换成香菇 食材 山药 2根 排骨 一斤 姜 5片 玉米 半根 葱 1根 当归 加加可不加 红枣 8颗 竹荪 两根（没有可不加 方法/步骤 1 竹荪长这样子，清水洗净切小段，这个口感超好吃，我挑剔的婆婆都觉得好吃。我妈在贵州寄...

萝卜山药汤的做法 简介 秋天什么最适合养肺，简单说白色的食物入肺，那就多吃白色的食物！现在山药，萝卜开始当季了，两者结合煮个汤，加上瘦肉和干贝，真的是鲜得不得了？不信，你也试试，好吃又好喝啊！食材 山药 100克 白菜 50克 盐 适量 方法/步骤 1 白菜洗静，切碎；山药、萝卜分别去皮，洗净，切...

山药排骨汤的做法？简介 山药和排骨一起做，味道很鲜美，而且有营养 食材 铁棍山药 4根 排骨 1斤 笋干 3根 生姜 4片 木耳 6朵 方法/步骤 1 准备食材，将山药、排骨、木耳、生姜、笋干分别洗净，切好，待用 2 排骨是焯过的，热锅中倒油，将排骨、笋干、生姜入高压锅，压一遍 3 压个30分钟左右，掀开锅盖...

山药排骨汤的制作方法 1 山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。营养功效补肾养血 滋阴润燥健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易...

山药排骨汤的做法是怎么做的 简介 “山药营养分析： 1．健脾益胃、助消化： 　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症 2．滋肾益精： 　　山药含有多种营养素，...