青菜汤的做法

1 备好青菜，虾，胡萝卜。2 青菜洗好之后再泡制在水里备用 3 虾剥好，用细盐微腌制。4 锅里加水煮开，下细盐调味。5 将青菜及胡萝卜控水下锅烫至熟。6 再将虾仁洗净下锅烫至断生即可。7 按个人口感选择要不要滴几滴香油。

要把青菜洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的青菜也不要马上吃，务必再用佐伊本草残洁清浸泡5分钟。佐伊本草残洁清可以杀灭青菜表面残留的有害微生物；残洁清水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。洗青菜时，千万注意不要把青菜蒂摘掉，去蒂的青菜若放在水中浸泡，残留的农药会随...

香菇青菜汤的做法 简介 虾皮泡好，香菇洗净后切片，青菜洗净备用锅中放油，倒入香菇片翻炒倒入适量的水倒入青菜最后放入虾皮临出锅时，倒入调味料即可 食材 香菇 4朵 油麦菜 4颗 虾皮 1把 植物油 10毫升 食盐 3克 胡椒粉 3克 步骤/方法 1 虾皮泡好，香菇洗净后切片，青菜洗净备用 2 锅中放油，倒入香菇片...

1 第一步，挑选这种菜秧的小青菜，比较嫩，清洗干净，沥干水分。2 第二步，准备两个鸡蛋，用清水清洗干净。3 第三步，把鸡蛋磕入碗中，加入适量的食盐，搅拌均匀。4 第四步，锅中倒入适量的清水，大火烧开。5 第五步，把青菜叶子放入锅中，大火烧开。6 第六步，烧开后，把鸡蛋液倒入锅中。7 第七步，...

1 如图，首先将青菜、香葱用清水洗净，然后切好备用。2 如图，锅内加入适量色拉油，烧至八成热时放入香葱。3 如图，把切好的青菜放进锅中翻炒两下。4 如图，加入适量食盐、五香粉、生抽、胡椒粉，然后加入适量水，大火烧开。5 把两只鸡蛋打入碗中搅拌均匀。6 鸡蛋液倒入锅中，加入适量鸡精搅拌均匀即可关火，...

青菜 10颗 食用油 适量 姜 适量 葱 适量 盐 适量 步骤/方法 1 新鲜黑鱼一条，黑鱼放血去鳞、去鳃及内脏，洗净。从鱼身中间剖开，切成小段段。2 炒锅放一点油烧热，放入黑鱼块两面煎黄。3 加入切好的葱姜段，添适量热水。4 大火滚开，中火慢炖10分钟至汤成为乳白色。5 青菜洗净切段。加入鱼汤中。6 ...

1 首先准备好火锅丸子，小青菜掰好后洗净待用，葱洗净切好待用 2 然后，将汤锅烧热后倒入适量的食用油，并放入葱小火炒香 3 接着，往锅中加入适量的清水，盖上锅盖用大火烧开 4 之后，放入火锅丸用中火煮四分钟 5 接着，往锅中放入小青菜，并加入一勺十三香、两勺鸡精和适量的盐，继续煮一分钟即可这样...

青菜 1 香油 1 盐 1 方法/步骤 1 菜叶洗净放一旁待用 2 烧一锅水（比如2个人的份量可以放3-4碗水）3 热锅下油（油要放多一点），稍微冒烟的时候敲入鸡蛋。4 煎好后铲出放一旁待用（多油煎出来的鸡蛋吸收汤水后会超级好吃🤗）5 水沸后放入荷包蛋一起煮 6 煮到鸡蛋表面会脱皮 7 放入青菜一起煮...

青菜鸡蛋肉丝汤的做法 简介 大家经常烧汤，不知道有没有烧过青菜鸡蛋肉丝汤，其实这个做法很简单，喜欢喝汤的人，不妨做着吃吃，最简单不过了。有素有荤，吃起来也不怕胖，老少宜。那么怎么坐青菜鸡蛋肉丝汤呢，下面跟小编一起来学习吧 食材 肉 150g 青菜 100g 鸡蛋 2个 盐 半勺 调料 适量 油 一勺 方法/步骤 1 1

霞糕青菜汤的做法 简介 霞糕是一种经过加工的豆腐，口感有劲道，用它做个青菜汤，既清爽又美味。食材 青菜 适量 霞糕 适量 猪油 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 青菜叶一片一片摘下来，清洗干净后沥净水分备用。2 青菜沥净水分，再切成小片。霞糕也切成片备用。3 锅中倒入适量的凉水，加入一勺猪油大火...

青菜木耳汤的做法 简介 清清爽爽的青菜木耳汤，不仅吃起来爽口，其颜色碧绿，看起来也惹人喜爱。对于有荤菜的一顿饭，不妨做一碗此汤，吃起来很舒服。既补充维生素，又降血压。食材 小青菜 500克 木耳 一小把 盐 适量 橄榄油 适量 方法/步骤 1 把买来的青菜择净，用食用小苏打粉放入水中泡一会菜，用清水...

鲫鱼青菜汤的简单做法 简介 在这个小长假（暑假）每天都想给家人做好菜，开心度过陪伴家人的美好时光。今天小编和大家分享一下鲫鱼青菜汤的简单做法，味道清甜，营养丰富，家人喜欢吃。选择好食材我们就开始吧。食材 鲫鱼 1条 青菜 200克 生姜 10克 食盐 8克 油 6克 方法/步骤 1 新鲜鲫鱼一条，用流动的清水将...

青菜鸡蛋汤的做法 简介 现在的制作方法很多，用青菜来做汤，也是非常家常的一道素菜汤，青菜鸡蛋汤如何制作呢？请看一下具体步骤 食材 小青菜 一把 鸡蛋 两个 紫菜 一小把，榨菜丝 一袋 色拉油，，盐 适量 方法/步骤 1 把青菜洗净用水泡一泡，防止上面有农药，2 泡好后的青菜捞出沥干水分，用刀切成，4厘米...

猪肠青菜汤的做法 简介 天气凉了，要多喝点汤。汤的种类有很多，习惯了某种排骨汤或者鸡汤，有时候想喝点新鲜的，比如猪肠青菜汤，也是一个不错的选择。今天跟大家分享的就是这道菜的做法，一起来看看吧。食材 猪肠 1盒 生菜 1把 姜末 适量 净化水 2碗 方法/步骤 1 首先，我们将所需食材准备好，青菜一把...

青菜粉丝汤是家庭最常见的汤了，粉丝一般由绿豆、红薯制作而成；粉丝汤的做法比较简单，但有的时候，做出来的粉丝汤呈糊状，很烂，不好吃。青菜粉丝汤怎么做比较不烂、好吃呢？食材 青菜 250克 粉丝 1卷 食用油 适量 盐 适量 味精 适量 胡椒粉 适量 大蒜叶 1根 方法/步骤 1 粉丝一卷，放在盆子里，用开水...

青菜汤怎样做简单 简介 一年365天，餐餐要做饭，当然不可能天天餐餐煲骨头汤，鸡汤，有时也要做一个简单的汤，小朋友吃饭总是想喝水，这样子对胃不好，所以你每餐做一个汤，那就好了。有时间，就煲一些广东人说的靓汤，要弄二个小时左右，但是中午时间特别紧张，我一般做一个简单的青菜汤，或者鸡蛋汤。食材 ...

鸡蛋青菜粉丝汤的简单做法 简介 鸡蛋搭配着青菜和粉丝一起煮汤，味道也是很不错的。下面我和大家分享这道简单美食的做法，希望大家能够喜欢。食材 青菜 适量 鸡蛋 1-2个 粉丝 一小把 食盐 适量 花生油 一勺 蚝油 少许 方法/步骤 1 准备好一份清洗干净的生菜备用。2 准备好1-2个鸡蛋。3 锅中加入少许的食盐...

鸭血鸭肠青菜汤的做法 简介 有的人比较喜欢吃鸭血和鸭的内脏，其实，这些是非常有营养的。那么该如何做比较好吃呢。今天跟大家简单地介绍一下这道汤菜的做法， 比较适合家常菜哦。一起来看看吧。食材 鸭血 1碗 鸭内脏 适量 油麦菜 1棵 姜末 适量 方法/步骤 1 首先，我们将鸭的内脏部分用清水清洗两遍，鸭肠要...

青菜蛋汤的做法 简介 青菜蛋汤的做法？青菜鸡蛋汤是常见的家常汤品，材料简单，做法容易，而且清口解腻，又营养丰富，下面分享一下青菜蛋汤的做法 食材 青菜秧 一小把 鸡蛋 一个 盐 1勺 方法/步骤 1 准备一把新鲜的青菜，摘掉老叶、黄叶子、坏叶子后清洗干净备用 2 把处理好的青菜切成一寸左右长短的小段

水豆腐小青菜汤的做法 简介 在家吃饭，喜欢多青菜豆腐汤。清淡可口之外，还可以随意加减。青菜豆腐汤一般选择比较嫩的水豆腐，入口即化的那种，青菜一般是鸡毛菜，就是开水烫一下就能吃的那种。在底料的选配中，可以什么都不放，只用清水，可以放一点肉圆子，也可以放一点猪肝。我这次放的是猪肝，清淡之中，...

青菜绿豆汤的做法 简介 准备原材料：绿豆，青菜，盐少许，适量纯净水1、取适量的绿豆、青菜并清洗干净2、我们应该把绿豆放进水里浸泡1-2个小时，待绿豆膨胀之后绿豆更容易好。3、倒入适量的水在锅中，并把绿豆放入，待绿豆好了就放切好的青菜，煮4-8分钟后加入适量的盐等调料扩展资料：抗菌抑菌1、绿豆中的某些...

筒骨青菜汤的做法 简介 骨汤大补，青菜秧子非常去火，所以这道菜是又补营养又不上火，非常美味健康 食材 筒骨 500g 青菜 150g 葱 5g 姜 2g 油 适量 盐 适量 鸡粉 适量 方法/步骤 1 筒骨洗净后放入冷水锅煮出浮沫后，将筒骨洗净后放入砂锅，加入葱姜，滴入2滴醋，大火烧开后转小火煲1小时 2 热锅冷油...

青菜嫩叶供蔬菜用，为中国最普遍蔬菜之一。蘑菇给人体提供了大量的营养，增强了人体抵抗疾病的能力。所以青菜和蘑菇是绝佳的搭配。今天小编给大家带来鲜美的青菜蘑菇汤做法。食材 青采 2颗 蘑菇 3个 植物油 少许 猪油 少许 盐 少许 方法/步骤 1 蘑菇洗净，切片备用。2 青菜洗净切段备用。3 在锅中倒入少植物油和...

青菜豆腐汤的做法 简介 青菜豆腐汤特别清淡可口，青菜最好用刚生长不久的鸡毛菜，豆腐用的是水豆腐；外加一点剁碎的猪瘦肉。具体的做法是：食材 鸡毛菜 100克 水豆腐 一块 猪瘦肉 100克 姜片 一块 盐 5克 葱花 适量 淀粉 适量 方法/步骤 1 水豆腐一块，买回之后浸泡在清水中。内酯豆腐也是可以的，买那种...

家庭美食——青菜豆腐汤的做法 简介 个人生活小经验（一日三餐实拍），分享给大家。民以食为天嘛，希望大家都有适合自己口味的、美美的一日三餐！食材 嫩豆腐 1两 红萝卜 半根 上海青 2颗 料酒 适量 生抽 适量 盐 适量 方法/步骤 1 豆腐洗净、红萝卜去皮、青菜洗干净。2 豆腐和红萝卜切小块，青菜切丝，...

青菜豆腐汤的做法 简介 当青菜遇到豆腐，将会成为一道鲜美的汤品，青菜豆腐汤绝对是我们餐桌上的最常见的汤品之一。食材 青菜 适量 豆腐 适量 盐 适量 鸡精 适量 五香粉 适量 食用油 适量 香油 2滴 方法/步骤 1 豆腐下锅，冷水煮沸，去除卤味。然后切块备用。2 青菜去根，去黄叶，洗净备用。（在清洗之后建议用...

草本汤的做法 简介 买回的青菜要新鲜的，做出青菜汤就非常新鲜，在做的时候不要放油太多也不要放佐料，烧开后放入少许的精盐青菜的绿色仍然保留，做出的汤菜就非常的可口。食材 青菜 200克 精盐 2克 豆油 10克 方法/步骤 1 青菜有很多种，适合做汤菜的有空心菜，小白菜，小油菜，菠菜及苦苣等。2 买回来的...

家常菜之小青菜鸡蛋汤 简介 青菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一了，不仅味道鲜美而且价钱也很便宜，算得上是物美价廉的美味食物了。青菜也有很多的品种，有大的也有小的。而我今天要烧鸡蛋汤的青菜就是特别特别小、特别特别嫩的那种。做出来的汤特别的鲜美，现在就把做法分享给大家。食材 小青菜 200克 鸡蛋 1...