栗子的做法

步骤/方法 1 板栗提前煮熟，用勺子挖出来栗子 2 放入电饭锅中，加入80ml的清水 3 选择煮饭键 4 剩余五分钟的时候，放入白砂糖和蜂蜜即可，用擀面杖碾碎。（大家有料理机的话，可以打成更顺滑的栗子泥。）5 用手塑造成两根长条形，放入保鲜袋中防干 6 黄油室温软化，用手动打蛋器打至稍微发白 7 放入白砂糖继...

1 南瓜栗子银耳羹。先把银耳放在温水里泡开，然后撕成小块，把红枣洗干净，栗子包开，生栗子就可以，南瓜去皮以后，切成小块，把电饭煲倒入半锅水；放入银耳栗子和红枣，开始熬制，十分钟之后，放入切好的南瓜，再根据自己的口味加入几块冰糖，熬大约15分钟，粥就可以喝了。2 栗子红烧肉。把生栗子包开，把肉切...

1 把板栗在水里浸泡一个小时左右 2 然后取出晾干 3 在板栗上划一道口子 4 将除了板栗外的所有原材料放进盆子里，拌成液状 5 切好的栗子放入糖水里 6 我是晚上泡进去的，第二天早上拿出来烤 7 把泡好的板栗从盆子里取出，倒进烤盘 8 放进预热至160度的烤箱，先烤20分钟 9 取出，将先前多下来的液体用...

栗子的做法大全家常 简介 栗子被誉为千果之王，具有重要的保健价值。其果实味道鲜美，风味独特，粉质细腻，成为人们喜爱的一道美食，因此它经常被用来制备很多美食，那么它可以被制作成什么家常菜呢？方法/步骤 1 做板栗粥。2 做香菇板栗。3 做板栗鸡块，板栗炖鸡汤。4 做板栗炖排骨，板栗烧肉。5 做糖炒板栗。...

烤板栗的家常做法 简介 秋风起，板栗香。又到了板栗大量上市的季节，作为板栗的忠实粉丝当然不容错过，买来生板栗，自己烤一烤，不比外面的糖炒栗子差！食材 板栗 1000克 食用油 2勺 白砂糖 1勺 水 2勺 步骤/方法 1 准备好板栗。2 洗干净。3 用刀在班里身上划一下。4 用厨房纸吸干水分。5 倒入2勺食用...

快捷，一点不输炒的哦~食材 板栗 500克 玉米油 1汤匙 步骤/方法 1 板栗用淡盐水清洗干净。2 用锋利的刀子顺纹理方向划开一条口子 3 或者用剪刀在顶部剪个十字形。4 将所有板栗处理好后，加入1汤匙油，翻拌均匀，让每一个栗子都沾满油。5 将栗子倒在烤盘上~平铺 6 烤箱预热200度中层30分钟即可 ...

微波炉栗子的做法 简介 栗子是许多朋友比较喜欢的小零食，栗子营养丰富被称为千果之王，在家里自己就可以尝试一下，周末微波炉做一盘栗子，喝一杯奶茶，或是搭配一杯咖啡☕☕是非常放松惬意的一件事，没有烤箱的朋友也可以试试。食材 栗子 200克 糖 6克 油 5克 步骤/方法 1 栗子洗净拿刀切—字。2 所有...

 蒜适量    葱适量    做法步骤1.鸡剁块备用，栗子在水里煮煮。2.剥好栗子，鸡块焯水备用。3.姜蒜爆锅，加入焯水后的鸡块煸炒。4.爆炒之后，加入一听啤酒、老抽、生抽，大火烧开、小火焖40分钟。5.最后大火收汁，用少许水淀粉勾芡，淋少许油、葱段即可。小贴士栗子选用的是号称良乡栗子，...

板栗大米粥的做法 简介 板栗素有“干果之王”的美誉。不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。现在的人生活节奏快，业务繁忙，经常满天飞或者是饭点都是在路上随便吃的，当在你经受着路途的劳累时能喝上...

板栗煲鸡的做法 简介 电脑里还存着很多去年的菜谱没整理，现在每天都是争分夺秒的，趁周末赶紧整理个菜谱出来。板栗是在秋季开始上市，栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等，能防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏等疾病。可增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节炎症状，是抗衰老、延年益寿的营养...

板栗焖排骨的做法 简介 栗子，素有“干果之王”的美誉。不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。焖排骨味道美极了！有时间可以试着做做哦！食材 排骨 400克 板栗 300克 烧烤酱 50克 甜椒 1个 尖椒 1个...

水煮板栗的做法 简介 板栗，比零食健康的美食 食材 板栗 30颗 冰糖 1整块 水 适量 步骤/方法 1 洗干净板栗 2 加冰糖和水，大火煮开（15分钟左右），转小火焖煮30分钟左右

奶香栗子沙的做法 简介 栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。把烤过的栗子剥皮，冷冻起来，什么时间想吃，随时拿出来解冻。栗子自身就带着香甜，怎么搭配都是好吃的。加点牛奶，打成稠稠的栗子沙，沙沙的口感中带着清甜，只喝一杯怎么够？食材 ...

栗子炖鸡汤的做法 简介 秋天到了，又到板栗成熟的季节啦，这种果肉金灿灿的大个栗子正好用来做栗子炖鸡汤，炖到软糯的栗子那种特有的清甜味道完全融入到鸡汤里了，是一款非常美味又有营养的保健菜哦！板栗配鸡肉，补肾虚、益脾胃，适合于肾虚人群食用，也是一般健康人强身健体的美味佳肴。食材 板栗 400克 鸡 半只...

栗子米糊的做法 简介 养生功效：栗子米糊具有滋补脾胃、强筋壮骨、延缓衰老的功效，但需要注意的是栗子糖分较高，所以糖尿病患者最好少食用。食材 栗子 50克 白糖 30克 糯米 70克 清水 600毫升 步骤/方法 1 准备食材：栗子50克、糯米70克 白糖30克。2 栗子去皮，和糯米一同洗净后放入破壁机。3 加入清水600毫升...

栗子的家常做法 简介 栗子想必大家一定都吃过吧！不过大家吃的可能都是简单的炒栗子。其实，栗子还有很多种家常做法哦！今天为大家介绍几种栗子的家常做法。工具/原料 栗子 其他辅料 方法/步骤 1 首先说一下《土豆烧板栗》的做法 -- 宝贝糖：材料： 土豆、板栗、猪肉、豆瓣酱、姜蒜、酱油、味精、...

栗子烧肉的做法 简介 在红烧肉的基础上加入了栗子，是很普通的 大众菜肴。苏泊尔中华炽陶电砂锅采用文火慢炖，炖出的肉软糯又不失营养，肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化，栗子软面可口。食材 五花肉 500克 栗子 180克 冰糖 25克 花椒 1克 大料 2个 香叶 2片 桂皮 2片 丁香 2个 白芷 2片 豆蔻 2个 料酒...

栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的菜。 注意事项 板栗很好吃，但很难贮藏，因板栗果实在贮藏中有怕干、怕水、怕热、怕冻"四怕"特点，贮藏过程中...

今天带来的是自家制无油版糖炒栗子,注意调料根据自己口味适量增减。食材 栗子 1000克 水 1勺 糖 10克 板栗 1000克 方法/步骤 1 买回来的板栗子先用清水洗几遍以后，放点食盐浸泡二十分钟~2 用刀划开果壳，小心不要划到果肉，也不要划到自己的手哈，也可以用剪刀剪开果壳哦~3 在锅里加上没过栗子的清水 ...

生栗子的做法 简介  栗子营养丰富，做法也多样，所以备受人们的喜欢。其实生栗子也是可以食用的，很多人喜欢把栗子晒干了，每日剥一两颗来吃，也是不错的选择。不过说到栗子的做法，可真是不少。方法/步骤 1 糖炒栗子。准备洗好的栗子，还有白砂糖，粗盐。讲洗好晾干水分的栗子开一个小口，和粗盐，砂糖...

栗子大骨汤的做法 简介 给宝贝们用栗子炖的骨头汤，用来秋季进补以增加身体御寒能力。孩子们很爱吃肉，小宝更爱吃肥肉，这个大骨汤很适合他的胃口，姐姐很爱吃瘦肉，更爱吃栗子。栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，...

栗子炒鸡块的家常做法 简介 栗子超级块的常见做法 食材 鸡肉 500克 板栗子 500克 柿子椒 50克 红椒 50克 食盐 适量 鸡精 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 八角 适量 花椒 适量 料酒 适量 豆瓣酱 适量 调和油 适量 白醋 适量 方法/步骤 1 板栗洗净，板栗剥去外壳 2 青红椒切块，生姜大蒜葱切末 3 锅烧热水，...

糖炒栗子的做法 简介 天气一凉，就爱吃街边的糖炒栗子，十里飘香，闻之馋人；买了趁热吃是最美味的，香甜沙糯，一口气能下肚大半袋！ 板栗又称之为“肾之果”，有强筋活血、补肾健脾、厚补肠胃之效，秋冬适当吃些板栗好处多多；今天教你不用排队在家自制糖炒板栗，一口小锅也能轻松实现栗子自由！食材 板栗 1...

最简单糖炒栗子的做法 简介 最近比较流行的糖炒栗子做法，自己试了两次确实很方便，味道也很好，用电饭锅也不用害怕粘锅，就跟煮大米饭一样简单。你们也试试吧。食材 板栗 适量 食用油 适量 白糖或冰糖 适量 方法/步骤 1 准备适量板栗，清洗干净。2 用小刀划上十字口。3 板栗全部处理好放入电饭锅，一半即可。4...