地皮菜的做法

地皮菜 一盘 韭菜 一小把 盐 一勺 姜 一块 大蒜 几粒 步骤/方法 1 地木耳清洗干净，这东西美味，洗起来却特别的脏，要有点耐心，心急吃不了热豆腐，从来美味都需要等 2 韭菜，姜，蒜切好备用。3 热油爆香姜蒜，放韭菜炒香 4 倒地木耳进去翻炒，加少许水闷一下 5 出锅前撒盐即可，简简单单却超级鲜...

1 备好食材：地皮菜和小红椒 2 小红椒和香葱切碎 3 地皮菜用清水反复的冲洗干净，冰沥干水分 4 锅中倒油，中火将红椒和一半的葱花煸香 5 倒入地皮菜，并调入盐和鲜酱油翻炒一会 6 起锅前将剩下的葱花放入，翻炒均匀后即可起锅

1 地皮菜提前用清水泡发。鸡蛋放一点盐打散，地皮清洗干净，小葱切断。2 锅中放油，油热后倒入鸡蛋翻炒，鸡蛋成块后即可盛出。锅中放油，油热后放入蒜片爆香。3 放入地皮翻炒均匀。倒入鸡蛋翻炒。4 放入盐调味，最后放小葱断翻炒均匀。炒均匀后关火即可。成品。

1 准备地皮菜 2 提前把地皮菜浸泡，反复清洗干净；和好面团备用。3 鸡蛋炒好晾凉，用锅铲弄碎。4 韭菜、粉丝、葱切碎 5 把韭菜、粉丝、地皮菜、葱、鸡蛋放在一起（我顺势放在炒鸡蛋的锅内）6 调入盐、酱油、生抽、香油、花椒粉、胡椒粉、姜粉、食用油等调味品拌匀。7 取一起小面团，搓成长条状，切成小剂子。

纯天然地皮菜的做法 简介 今天带来的是纯天然地皮菜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 地皮菜 300克 五花肉 50克 生抽 一勺 老抽 少量 蚝油 一勺 豆瓣酱 两勺 葱姜蒜 少许 方法/步骤 1 叮叮当，主角亮相啦，地皮菜多漂洗几次，把杂质清洗干净后捞出沥水。2 锅烧热下五花肉煸炒出油，油比平时炒菜要多一点...

1 地皮菜用淘米水浸泡半个小时。2 用清水冲洗干净。3 将蒜剥皮拍碎。4 青椒、红椒切丁。5 锅中大火加热，倒入香油。6 香油烧至七成热，倒入辣椒和大蒜，加入黄酒、醋，翻炒。7 闻到蒜香后，加入地皮菜爆炒。8 爆炒三分钟后，加入盐少许。9 地皮菜收缩后，盛盘即可食用。注意事项 1、不要放水，2、清洗...

2 地软的营养价值地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，中医认为地软可以清热明目，补虚益气功效 3 地软怎么采摘、保存。地软春天的时候在河边潮湿的沙地上，田野里都可以找到。将其从地上捡起，拿回家后清洗干净泥沙以后，放在室外晾晒干即可，注意地软最好用塑料袋封好放在干燥通风的地方，夏天最好...

地皮菜炒鸡蛋的家常做法 简介 口齿留香，难以忘怀的地皮菜炒鸡蛋在家制作时要把鸡蛋中加入一勺花雕酒不仅能帮助去腥，还能让鸡蛋炒的更加蓬松，其实地皮菜最经典的搭配就是鸡蛋，两者搭配在一起炒， 吃起来口感清新脆软，鸡蛋的清新鲜美加上地皮菜的清新爽口，真是让人美不胜收，菜肴清香可口，尝一口，让人口齿留香，...

娃娃菜的做法 简介 对于一道素菜不需要加太多东西，吃起来才有原味才更好吃。食材 娃娃菜 2个 盐 1g 大蒜 5小个 油 0.5l 水淀粉 1g 鸡汁 1g 方法/步骤 1 先把娃娃菜洗干净，放入水中，加盐，烫2分钟 2 把娃娃菜捞起来，放在盘子里控水 3 大蒜用到切成小戈丁备用 4 锅烧热，放油，油热后放入蒜丁炒...

红薯的做法大全 红薯是一种营养非常丰富的食物，是厨房里的珍品，所以现在我来为大家介绍几道简便易学又好吃的红薯美食吧！红薯的做法 1 杨梅梨子番茄红薯汤材料：杨梅100克、梨1个、番茄3个、红薯1个、蜂蜜2勺、清水适量。做法：1、红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟；2、...

爆炒豇豆的家常做法 简介 爆炒豇豆再平常不过的家常菜啦，但是怎么做才能做得好吃呢？现在我就把我的心得分享给大家，使其口感更佳。食材 豇豆 300克 方法/步骤 1 选材一定要新鲜的，豇豆要选那种个体均匀的，不能要特别粗的。正所谓炒菜七分看选材，三分看手艺。2 把豇豆清洗干净，用清水就可以。3 用刀把...

长寿菜怎么做 好吃 简介明间长寿菜有已下几种。1、海带：海带是藻类食物，其含有大量的褐藻胶和碘质及各种矿物质，它既是具有较高营养元素的菜类，也是具有一定药用价值的中药对人体健康起到促进的作用。海带自身的含碘量是较高的，是防治甲状腺肿的良药，此外，它含有的铁、钠、镁、钾、钴、磷，维生素B1、B2...

杂炒豇豆的做法 简介 豇豆的简单 做法哦，很多食材搭配在一起，味道才好 食材 豇豆 150g 香菇 5个 大蒜 3片 辣椒 3个 方法/步骤 1 准备食材，将豇豆、辣椒、大蒜、香菇分别洗净，切好备用 2 热锅中倒一点油，把切好的大蒜倒入，翻炒几下 3 再把切好的香菇、豇豆等其余的所有食材倒入，不停混合翻炒 4...

苋菜的简单做法 简介 苋菜的汁是红色的，看起来很有食欲 食材 苋菜 半斤 大蒜 3片 方法/步骤 1 准备食材，将大蒜、苋菜分别洗净，切好，待用 2 热锅中倒油，将大蒜放入油中，快速翻炒几下 3 再将切好的苋菜快速倒入，不停翻炒，大火 4 加一点水，盖上锅盖焖一会儿，大约需要3分钟 5 时间到了，掀开锅盖...

苋菜的家常做法 简介 蔬菜的品类繁多，总的来说，颜色越深的蔬菜营养越丰富，所以，苋菜是红色，仅仅次于黑色蔬菜。而且，因为苋菜的颜色鲜艳，孩子们看起来会很喜欢，也会爱上吃蔬菜。食材 苋菜 500g 蒜 适量 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 把蒜洗干净，拍成蒜泥，备用。蒜具有抗菌防癌等作用，炒菜...

苋菜的家常做法 简介 苋菜是春夏之交的当令食品，也是代表老辈人的传承，什么时候吃什么菜，是有讲究的。苋菜的做法不多，不外乎清炒，叶菜就是越清淡越好。做法也特别简单，下面为大家介绍我炒苋菜的方法。食材 苋菜 500克 蒜瓣 几个 植物油 15克 盐 5克 醋 少许 方法/步骤 1 野生苋菜用水漂洗干净，准备...

炒苋菜的做法 简介 苋菜有红苋菜和青苋菜，苋菜含有丰富的钙质，对小朋友生长发育有利，苋菜的家常做法有凉拌和爆炒，也有人用来煮汤，今天我来素炒青苋菜吧。食材 青苋 500克 大蒜籽 五粒 生粉 一勺 白糖和鸡粉 各少量 方法/步骤 1 先把苋菜的根部直接切掉，因为根部比较老，泥沙也多。2 放在淡水中清洗几遍...

烩菜的家常做法 烩菜怎么做 简介 烩菜顾名思义，就是把各种菜类和五花肉烩在一起炖。小时候就爱吃这种烩菜，如今依然爱。那叫一个香，烩菜的做法多种多样，小编在这给大家奉上山西烩菜的家常做法。食材 五花肉 适量 胡萝卜 少许 白菜 适量 豆腐 适量 粉条 适量 海带 少许 葱 少许 姜 适量 食用油 适量 ...

长寿菜的做法 简介 长寿菜营养丰富，受到许多人的喜爱，长寿菜的做法很多，咱们今天看看长寿菜的做法。方法/步骤 1 长寿菜可以凉拌，把长寿菜择洗干净，放开水里焯一下，捞出切成3厘米的小段，放香油/食盐/生抽/醋/蒜，凉拌即食。2 长寿菜可以切成小碎块，和鸡蛋液混合，少加一点食盐，油锅放油烧热，把蛋液长寿菜炒...

春节家常烩菜的做法 简介 过年了家里客人很多，炒菜太慢不如炖一锅烩菜。今天给大家介绍一家尝烩菜的做法 食材 红烧肉 200克 自制灌肠 200克 肉丸子 150克 土豆 250克 木耳 20克 粉条 150克 萝卜 150克 姜 3片 豆腐乳 2块 酱油 1勺 盐 2勺 八角 1个 方法/步骤 1 准备好原材料：将木耳粉条用水泡...

家常菜—蚝油生菜的做法 简介 随着人们生活水平的提高，现在人们所追求的不仅仅是吃饱，而且还得吃好。 而对于吃好，我们有句顺口溜，这就是科学的饮食：“一日三餐，早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃的少”。 一日三餐中呢，其实我们都可以在家自己做，自己解决，但因为工作原因可能大多选择在外边简单解决应...

生菜的做法——蚝油生菜 简介 今天做了蚝油生菜，和大家分享一下做法。食材 生菜 300g 蒜末 适量 糖 少许 蚝油 适量 酱油 少许 食用油 适量 水 适量 盐 少许 淀粉 适量 方法/步骤 1 首先准备材料，生菜洗净，切成两段，大蒜切碎，如图所示。2 淀粉加水搅匀，盐、酱油和糖放入碗中，加入适量水调开。3 锅...

怎么样做凉拌莜面 1 主原料：莜面面粉 400g， 土豆 1个，热水 400g配料：黄瓜1/3 根，尖椒1/2 个，香菜 3棵，香葱 2棵调料：A.纯芝麻酱 1小勺 B.花椒榨油 1小勺 C.五香豆豉榨油 1小勺 D.姜末汁水 1小勺 E.山西陈醋2小勺 F.香辣酱2小勺 G.辣椒胡麻油榨油 1小勺 H.蒜汁水 1小勺 盐 1小...

炒小米的做法 简介 炒小米是一种非常家常的菜，然后我们把小米炒过之后，黄灿灿的样子很色漂亮，然后吃一口也是非常的香，而且特别有嚼劲儿,我们平时在家的时候可以炒一点，小米吃也是非常的好吃，然后也很有营养,至于这个做法我们来做一下。 方法/步骤 1 首先我们要准备一点儿小米，然后再准备三个鸡蛋，然后就是...

芥末怎么做的 简介 绿芥末和黄芥末是两种完全不同的调味料。黄芥末源于中国，是芥菜的种子研磨而成，呈黄色，微苦，是一种常见的辛辣调料，多用于凉拌菜。除调味外，民间还用黄芥末内服治疗呕吐、脐下绞痛；外敷治疗关节炎等。绿芥末源于日本，由山葵或者辣根研磨而成，呈绿色，其辛辣气味强于黄芥末，且有一种...

锅巴肉片的家常做法 简介 锅巴肉片，美味佳肴，上菜形式别致，糖醋香味浓郁，肉片滑嫩，锅巴酥脆。食材 米饭 1碗 猪里脊肉 1块 莴笋 小半个 胡萝卜 半根 黑木耳 3朵 食盐 3克 胡椒粉 少许 小葱 1根 生粉 1小把 植物油 10克 方法/步骤 1 将剩余米饭平摊在烤盘中， 放入阳光下晾晒；将晒干的米饭撇成小块...