营养健康养生蒸南瓜

1、从超市买个熟透的南瓜，也可以是买一半

2、将南瓜去皮，洗净。注意不要去皮去太厚，还要注意拿刀要注意安全

3、将去皮的南瓜切成小块儿。注意不要切太小，不然蒸熟后不好夹。但也不要切太大，避免蒸的时间太长。