1、虾去头、去壳、挑去虾线,用料酒、盐、胡椒粉腌制半个小时;

2、西葫芦切稍微厚一点的片,挖去中间部分,挖成一个圈;

3、锅中烧水加入几滴食用油,放入西葫芦变色后捞出。放入腌好的虾,煮出浮沫,变红捞出;

4、红椒切碎放入准备好的蛋液中,加入盐,搅拌均匀;

5、平底锅刷油,放入西葫芦圈,用勺子舀入蛋液,5分满;

6、稍微煎制蛋液底部定型,放入煮熟的虾,煎制蛋液完成凝固;

7、可以蘸番茄酱、拌饭酱、烧烤酱、甜辣酱、也可以撒椒盐,总之你喜欢就好。

时间:2026-02-12 11:53:05
1、虾去头、去壳、挑去虾线,用料酒、盐、胡椒粉腌制半个小时;

2、西葫芦切稍微厚一点的片,挖去中间部分,挖成一个圈;

3、锅中烧水加入几滴食用油,放入西葫芦变色后捞出。放入腌好的虾,煮出浮沫,变红捞出;

4、红椒切碎放入准备好的蛋液中,加入盐,搅拌均匀;

5、平底锅刷油,放入西葫芦圈,用勺子舀入蛋液,5分满;

6、稍微煎制蛋液底部定型,放入煮熟的虾,煎制蛋液完成凝固;

7、可以蘸番茄酱、拌饭酱、烧烤酱、甜辣酱、也可以撒椒盐,总之你喜欢就好。
