黑芝麻的正确炒法

演员孙俪曾经在微博上说过，她每天早上吃一勺撮颡槽骗黑芝麻，坚持到现在，非常养生。所以我受此启发，也准备炒黑芝麻来吃。而且多吃黑芝麻，对身体很好，尤其是对爱生白发的人。建议大家也多吃一点哦。

食材

黑芝麻 一斤

黑芝麻的炒法

1、准备一斤黑芝麻。

2、先用水清洗一下。

3、然后把黑芝麻过滤出来，沥干水分。

4、炒锅什么都不放，小火，放入黑芝麻，开始翻炒。

5、一定要小火，否则会炒糊的，而且要不停的用木铲子搅拌。

6、炒十分钟左右，黑芝麻就做好啦！