泡菜炖马鲛鱼的做法

 时间:2026-04-23 11:12:20

1、鱼清洗干净对半切段再从鱼肉中间切开(容易入味),加入料酒,盐,姜片,胡椒粉入味(入味10分钟左右)

泡菜炖马鲛鱼的做法

2、鱼入味的同时把料汁调好(韩式辣酱,蒜,纯净水)

泡菜炖马鲛鱼的做法

3、起锅开始煎鱼,煎到两面微微发黄就可以了

泡菜炖马鲛鱼的做法

4、龟锅里放入切好的泡菜(泡菜平铺在锅底)

泡菜炖马鲛鱼的做法

5、把煎好的鱼均匀的平铺在泡菜上,倒入调好的料汁,再加入少许水 开始炖(大火5分钟后转中小火慢炖15分钟)

泡菜炖马鲛鱼的做法

6、已经入味了,汤汁也正好,放入一丢丢的葱花和青椒(也可以不放的)

泡菜炖马鲛鱼的做法

7、一道辣辣的泡菜炖马鲛鱼就做好了,开吃吧,太美味了,太费米饭

泡菜炖马鲛鱼的做法

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